榴蓮不能和蝦一起吃，這個說法，你聽過嗎？相信有絕大多數(shù)朋友已經(jīng)知道榴蓮不能和蝦一起吃，那大家知道榴蓮不能和蝦一起吃的原因嗎？榴蓮的營養(yǎng)價值非常的高，又被人們譽為“水果之王”，可是這么高營養(yǎng)的水果，卻不可以和蝦一起吃，我想大家都很想知道榴蓮不能和蝦一起吃的原因的啦。別著急，下文會給大家介紹一下榴蓮不能和蝦一起吃的原因。

1.榴蓮是水果，它含有非常豐富的維生素C，而蝦里富含一種砷化物及某些金屬元素，這豐富的維生素C可以把蝦里面的金屬還原出來。如果體質(zhì)不好的人同時食用了榴蓮和蝦，就很有可能產(chǎn)生腹瀉的狀況。所以說榴蓮不能和蝦一起吃。

2.榴蓮和蝦都屬于高能量的食物，如果一起吃的話會容易上火。而且榴蓮和蝦都屬于高蛋白的食物，如果同時食用榴蓮和蝦的話，很可能就會造成攝入蛋白過高，這樣會加重我們的腎臟的負(fù)擔(dān)。

喜歡吃榴蓮的朋友們，你們了解榴蓮嗎？知道它的營養(yǎng)價值和功效嗎？也許有的朋友會答知道榴蓮的營養(yǎng)價值和功效。那大家對榴蓮的食用禁忌了解嗎？下面給大家介紹一些榴蓮的食用禁忌吧。

1.榴蓮是屬于一種性質(zhì)溫?zé)岬乃?，如果吃太多，會上火，?yán)重的話還會出現(xiàn)濕毒的病癥。

2.榴蓮不可以和白酒、牛肉、羊肉等熱性食物一起吃。因為如果同時吃的話，就會容易導(dǎo)致血管阻塞或者是上火發(fā)炎等病癥。

3.如果患有糖尿病、腎病和心臟病的人群也不應(yīng)該食用榴蓮。因為榴蓮的含糖量很高，糖尿病患者如果食用的話就容易導(dǎo)致血糖升高，加重病情。榴蓮也含有高含量的鉀，所以腎病和心臟病患者不適宜多吃。

4.患有心腦血管患者不可以吃榴蓮，容易出現(xiàn)血管阻塞，嚴(yán)重的話會出現(xiàn)血管爆裂、中風(fēng)等情況。

榴蓮的營養(yǎng)價值非常的高，又被人們譽為“水果之王”，那么榴蓮的營養(yǎng)價值有哪些呢？好的，下面給大家介紹一下榴蓮的營養(yǎng)價值吧。

1.榴蓮中有一種獨特的氣味，而這種氣味可以促進人的食欲，促進腸蠕動。

2.榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和纖維素，還有許多類別的維生素。食用榴蓮，可以緩解痛經(jīng)。因為榴蓮屬于熱帶水果，而且它是熱性的，所以食用榴蓮可以活血驅(qū)寒，緩解痛經(jīng)。

3.榴蓮中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、豐富的維生素A、B、C和豐富的水分。因為它具有這么多營養(yǎng)物質(zhì)，所以它可以維持我們?nèi)梭w的正常生長、生殖視覺等生理功能。

4.榴蓮還可以為我們?nèi)梭w補充許多人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，來達到一個強身健體，滋陰補陽的目的。

榴蓮是一種熱帶水果，它的營養(yǎng)價值非常的高，被人們譽為水果之王。那榴蓮的功效，大家平時有沒去了解過呀，知道它有什么功效嗎？下面會給大家介紹榴蓮的功效，大家要記住哦，以后會有用的哦。

1.食用榴蓮，有通便治便秘的功效。因為榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，以達到治療便秘的目的。但我們需要記住一點：吃榴蓮時要多喝點開水，這樣可以幫助膳食纖維促進腸蠕動。

2.食用榴蓮，還可以促進食欲，治療便秘。食用榴蓮，還可以起到一個抗癌的作用。

3.食用榴蓮，可以為痛經(jīng)的女性朋友們起到一個緩解痛經(jīng)的功效。因為食用榴蓮，可以驅(qū)寒活血，改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升。這個對寒性體質(zhì)的朋友們有很大的好處。

4.食用榴蓮，可以起到一個強身健體、滋陰補陽的功效。所以病后或者是婦女產(chǎn)后可以食用適量的榴蓮來補養(yǎng)身體。因為它含有豐富的營養(yǎng)成分。

5.食用榴蓮，還有預(yù)防和治療高血壓的功效。因為榴蓮果肉中還含有高含量的鉀和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以防治高血病。

大家平時都是怎么挑選榴蓮的呢？榴蓮是水果之王，它的營養(yǎng)價值非常高。但如果我們不會挑選榴蓮，挑到的榴蓮不好，就不能很好地把榴蓮的作用發(fā)揮出來了。下面給大家介紹一下榴蓮的挑選方法，具體如下：

1.從榴蓮的大小來判斷，如果榴蓮是比較大個的，則說明這個榴蓮的水分很充足，而且很甜。如果榴蓮表面有很多像小山丘那樣凸起來的，小山丘越多說明這個榴蓮的肉也越多。

2.看看榴蓮的顏色，如果榴蓮表皮的顏色是偏黃的，那也說明這個榴蓮是成熟的。如果是表皮還是綠色的話，那說明榴蓮就是不成熟的。表皮是暗黃的或者是偏褐色的，那說明這個榴蓮已經(jīng)成熟而且非常甜。

3.當(dāng)去買榴蓮時，手里拿到榴蓮的時候要輕搖一下榴蓮，如果會發(fā)出聲音的話，就代表著榴蓮是成熟的可以吃的了。

4.可以選擇那些自然裂開的榴蓮，因為那說明這個榴蓮已經(jīng)很成熟了。