欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            哈密瓜是什么意思

            【導讀】哈密瓜很多人都吃過,由于哈密瓜味道甜美,風味獨特,因此也有人將哈密瓜稱之為“哈蜜瓜”,哈密瓜為什么叫哈密瓜呢?它的名字由來是起源什么?哈密瓜之所以叫哈密瓜,是因為它盛產于新疆的哈密市,因此,也就要“哈密瓜”的美稱了。

            哈密瓜是什么意思?哈密瓜產自新疆哈密市,是當?shù)氐奶禺a,一到每年的夏天,新疆哈密瓜上市更是受到很多人的追捧,新疆的哈密瓜日照足、水分多,更有“甜如吃蜜”的比喻,因此,哈密瓜更是成為了新疆特產的一大標志!

            哈密瓜在新疆的維吾爾語稱“庫洪”,意思即“甜瓜”。它更是有“瓜中之王”的美稱,含糖量在15%左右。新疆的哈密瓜的種類多,果實中積累大量的營養(yǎng)物質,不但個兒長的大,而且養(yǎng)分充足。在哈密瓜品種中,以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。

            哈密瓜不但好吃,而且營養(yǎng)豐富,藥用價值高。它不僅是消暑必備的瓜果,平時還可以作為養(yǎng)生保健的水果!

            作為夏季的時令瓜果,哈密瓜以果肉柔軟多汁而備受人們青睞,哈密瓜的口感清甜,有生津止渴的功效,其營養(yǎng)價值也是屈指可數(shù),下面我們就來了解!

            一、哈密瓜的果肉含有4.6%-15.8%的糖分,纖維素2.6%-6.7%, 還有蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C,尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。

            二、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,可治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。

            三、哈密瓜中鉀的含量是最高的。鉀對身體是非常有益的,鉀可以給身體提供保護,還能夠保持正常的心率和血壓,可以有效的預防冠心病

            四、哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑,而這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力,減少皮膚黑色素的形成。

            作為一種常見的水果,哈密瓜我們經常會吃,但是哈密瓜有什么功效與作用,你是否有了解過呢?下面我們一起來看一看吧!

            首先,哈密瓜具有清熱解暑的作用,哈密瓜能夠清涼消暑,除煩熱,生津止渴,是夏季解暑的佳品。其次,哈密瓜能清熱解毒,治療便秘,哈密瓜性質偏寒,還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效,適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。再者,吃哈密瓜還能改善貧血現(xiàn)象的,哈密瓜含豐富的鐵、鉀,能很好的促進我們身體中的造血機能。最重要的一點是,哈密瓜還能夠減肥,哈密瓜的熱量是很低的,同時它富含的脂肪也是比較低的,可是我們身體所需的營養(yǎng)物質卻是很全面的,吃哈密瓜不僅能減肥瘦身,還能補充身體所需的營養(yǎng)。

            哈密瓜除了直接吃、榨汁喝之外,還有多種做法,對于吃貨來說,哈密瓜怎么做好吃是必get的技巧!下面媽網(wǎng)百科為大家推薦幾道哈密瓜的做法!

            做法一

            哈密瓜慕斯

            材料:哈密瓜(1/4個)、檸檬汁(5g)、白砂糖(60g)、淡奶油(100g)、吉利丁片(5g)、戚風蛋糕(1片)

            步驟:

            1、哈密瓜去皮切小丁放入鍋中。

            2、加入白砂糖和新鮮檸檬汁拌勻,腌制15分鐘。

            3、大火燒開后轉小火熬煮,用勺子攪拌避免粘鍋。

            4、煮好的哈密瓜果醬自然冷卻,取其中70g裝入小碗中。

            5、吉利丁片用冷水泡軟,取一個大盆放入熱水,將裝有果醬的小碗放入其中,把泡軟的吉利丁片放入果醬中攪拌至融化。

            6、淡奶油打發(fā)成厚重且能流動狀。

            7、用慕斯圈取出圓形蛋糕片,注意蛋糕片邊緣與慕斯圈貼合完整。

            8、把打發(fā)的奶油倒入果醬中攪成均勻的糊狀。然后倒入慕斯圈內,放入冰箱冷藏成型。

            做法二

            哈密拌苦瓜

            原料:哈密瓜100克,苦瓜150克,紅甜椒絲30克,香菜段,鹽、白糖、白醋、味精適量

            做法:

            1、哈密瓜去皮去瓤,然后切成片,苦瓜去瓤切成片,然后投入加有精鹽的沸水鍋中汆至段生,撈出過涼。

            2、將哈密瓜片、苦瓜片和紅甜椒絲共納一盆,隨后加入精鹽、白糖、白醋、味精等拌勻,裝入盤中后撒上香菜段,即成。

            做法三

            哈密瓜蓮子排骨湯

            材料:

            肋排 200克、哈密瓜200克、蓮子100克、枸杞10粒,蔥段3段、姜3片、鹽6克

            做法:

            1、蓮子、枸杞沖洗干凈,瀝干水份,待用;

            2、 排骨焯水后馬上放入冷水中,反復沖洗幾遍,去除雜質,待用、哈密瓜去皮,切寬條,待用;

            3、把排骨、哈密瓜、蓮子、枸杞、蔥段、姜片一起放入;

            4、砂鍋內放足夠的水,大火煮至開鍋,轉中小火繼續(xù)煲;

            5、30分鐘左右,湯汁濃郁、排骨軟爛就可以了關火,調入鹽。

            哈密瓜怎么挑選?挑選哈密瓜需要一定的技巧,挑的不好,很容易就會挑的未成熟的或者是打了催熟劑的水果,那么要怎么挑選優(yōu)質的哈密瓜呢?下面為你支招!

            第一,看紋路

            挑選哈密瓜時,要注意紋路是否開展,而哈密瓜“臍”的部分(即頭的另一端)要可以壓得下去才表示熟透。

            第二,看表面

            挑哈密瓜要挑網(wǎng)紋粗且密的,聞到較濃的香氣。買任何瓜的時候,和瓜秧不連在一起的那頭是凹進去的就是熟、好、甜的。

            第三,看根莖

            想挑選熟透、綿密口感的哈密瓜,不妨注意莖是否是干燥的,因為這表示水分已經充分被瓜所吸收,如果喜歡吃有脆脆口感的哈密瓜,則應挑選莖還有水分的飽滿狀態(tài)哈密瓜。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產品/海鮮
            • 調味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結果
            • 索引
            • 哈密瓜是什么意思
            • 哈密瓜的營養(yǎng)價值
            • 哈密瓜的功效與作用
            • 哈密瓜的做法大全
            • 哈密瓜的挑選方法
            • 相關百科