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            榴蓮干怎么做

            【導(dǎo)讀】榴蓮,水果之王,可制成各種美食,比如榴蓮酥、榴蓮糖、榴蓮干等等。榴蓮干和葡萄干以及香蕉干等水果干一樣,都屬于風(fēng)干的水果制品。雖屬于二次成品,但風(fēng)味猶存。你知道榴蓮干怎么做嗎?下面一起來看看吧!

            榴蓮是季節(jié)性水果,產(chǎn)季時間很短,為了能夠整年供應(yīng)世界各地的人們食用,很多生產(chǎn)商在泰國榴蓮盛產(chǎn)的時期將其制成榴蓮干。下面一起來看看榴蓮干怎么做吧!

            在榴蓮盛產(chǎn)時期,生產(chǎn)商會精心挑選品質(zhì)上乘、肉質(zhì)鮮美的榴蓮,采用最先進(jìn)的-45℃急速冷凍系統(tǒng)將榴蓮瞬間急凍再真空干燥。真空冷凍干燥榴蓮,即先將新鮮水果果肉放置于冷凍干燥器內(nèi),然后即時急速冷凍,令果肉內(nèi)水分轉(zhuǎn)變成冰粒,再將其置于真空容器內(nèi),以進(jìn)升華,將冰直接轉(zhuǎn)化成蒸汽。采用此法除只去掉水分外,果肉仍能維持原狀,更保留原有的營養(yǎng)價值和新鮮水果的維他命及礦物質(zhì)。

            榴蓮干不僅可以直接吃,還能制作成美味的甜品。下面一起來看看吧!

            一、榴蓮干芒果冰

            做法:

            1、牛奶稍微冰鎮(zhèn),也可加入碎冰,泡開榴蓮干

            2、芒果也可冰鎮(zhèn)后切丁

            3、芒果放入牛奶中,然后就盡情享受吧!

            二、香草榴蓮干

            就是在榴蓮干芒果冰的基礎(chǔ)上加一個香草冰淇淋球,二者融合在一起會迸發(fā)出想不到的美味呢!

            榴蓮干以豐富的蛋白質(zhì)、維生素、高纖維、零膽固醇著稱,在保留榴蓮香甜的原味的基礎(chǔ)上,營養(yǎng)豐富,是現(xiàn)代都市人理想的綠色食品。那么,榴蓮干的熱量是多少呢?下面一起來看看吧!

            每100克榴蓮干含熱量433.33大卡、碳水化合物76.67克、脂肪10克、蛋白質(zhì)6.67克、纖維素3.33克。因此,以此看來,榴蓮干的熱量并不太高,對于想減肥的親們來說,榴蓮干是可以適量食用的。

            既然榴蓮干熱量不太高,那么榴蓮干能減肥嗎?下面一起來看看吧!

            答案是:想要減肥的話,還是少吃榴蓮干為宜。榴蓮干由榴蓮制作而成,而榴蓮含糖量高,熱量也超出一般的蔬果。所以,想要減肥的話,榴蓮干還是少吃為妙。同時,尤應(yīng)注意的是,糖尿病或腎臟病患者不宜食用榴蓮干。

            很多人喜歡吃榴蓮是因為榴蓮的營養(yǎng)價值非常豐富,那么榴蓮制品榴蓮干有營養(yǎng)嗎?這估計也是許多榴蓮愛好者關(guān)心的問題。下面一起來看看吧!

            首先,我們一起來看下榴蓮干的制法吧!

            在榴蓮盛產(chǎn)時期,生產(chǎn)商會精心挑選品質(zhì)上乘、肉質(zhì)鮮美的榴蓮,采用最先進(jìn)的技術(shù)把榴蓮瞬間急凍再真空干燥制成榴蓮干。這種真空急凍干燥的榴蓮干,因為采用百分百榴蓮果肉制成,沒有任何添加物,所以可以很好地保留榴蓮的香甜原味以及營養(yǎng)價值。

            從榴蓮干的制法看來,榴蓮干其實和榴蓮并無太大差別,所以按常理來說,榴蓮干的營養(yǎng)價值和榴蓮是一樣的。下面一起來看看榴蓮干的營養(yǎng)價值吧!

            1、榴蓮干內(nèi)含的微量元素鋅和硒可使你思維更敏捷,記憶力更強(qiáng)。

            2、榴蓮干含高維生素C,可增強(qiáng)人體免疫力。

            3、榴蓮干的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化。

            4、零膽固醇讓你遠(yuǎn)離高血壓,腦中風(fēng),動脈硬化等煩惱,盡情享受健康的滋味。

            榴蓮美味,但是吃多了容易上火。那么榴蓮干的情況又是怎樣的呢?榴蓮干上火嗎?下面一起來看看吧!

            榴蓮是一種性熱的水果,如過量食用,容易上火,導(dǎo)致咽喉干燥難受。而榴蓮干是由純榴蓮果肉制成的,若過量食用,自然也會容易上火。萬一因過量食用榴蓮干上火了怎么辦?這里給大家分享一下怎樣才能解決吃榴蓮干上火的問題。

            1、吃榴蓮干上火后,可以吃幾只山竹。因為山竹性偏寒,能夠壓制吃榴蓮干引起的火性,調(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡,達(dá)到中和的作用,也就是所謂的清熱去火。

            2、吃榴蓮干上火后,取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右,煮水喝下,也能夠達(dá)到清火的功效。這不僅對因為吃榴蓮干引起的上火有效,也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。

            3、吃榴蓮干上火后,吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯,或者將綠豆搗成綠豆沙飲用。

            4、另外,榴蓮的殼也有著清熱解火的功效。吃榴蓮干上火后,我們可以用榴蓮殼煎鹽水喝下,以達(dá)到清火的效果。同時,值得一提的是,榴蓮殼本身也是寶,能夠作為煲湯的好材料,比如榴蓮殼煲雞湯,榴蓮殼煲玉米排骨湯,加入了它,這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。

            市面上的榴蓮干品牌讓你看花了眼?榴蓮干哪個牌子好吃?下面一起來看看吧!

            目前市面上常見的榴蓮干牌子主要有榴的華、百年樹、泰揚(yáng)等,下面一起來了解一下這幾個牌子的大體情況吧!

            1、榴的華榴蓮干

            產(chǎn)品優(yōu)勢:榴的華榴蓮干,屬泰國進(jìn)口品牌。產(chǎn)品精選泰國榴蓮中最好的一個品種——金枕頭榴蓮,無任何添加劑,軟而不粘手,味道芳香,為榴蓮愛好者上乘之選。

            產(chǎn)地:泰國

            配料:金枕頭榴蓮

            凈含量:100g

            參考價格:¥39.9

            2、泰揚(yáng)榴蓮干

            產(chǎn)品優(yōu)勢:泰揚(yáng)牌金枕頭榴蓮干,屬泰國進(jìn)口品牌,生產(chǎn)于泰國著名水果產(chǎn)地尖竹汶府,產(chǎn)品原裝進(jìn)口,品質(zhì)純正。

            產(chǎn)地:泰國

            配料:金枕頭榴蓮

            凈含量:100g

            參考價格:¥49.9

            3、百年樹榴蓮干

            產(chǎn)品優(yōu)勢:百年樹泰國金枕頭榴蓮干,選用果肉香甜、品質(zhì)上乘的一級榴蓮,采用國際上最先進(jìn)的真空、急速冷凍、干燥技術(shù)100%地保留了榴蓮的鮮味,無添加物,高維生素C,零膽固醇。

            產(chǎn)地:泰國

            配料:金枕頭榴蓮

            凈含量:100g

            參考價格:¥38.8

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
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            能不能吃
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            • 能不能吃
            • 不限
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            查看結(jié)果
            • 索引
            • 榴蓮干怎么做
            • 榴蓮干的熱量
            • 榴蓮干的營養(yǎng)價值
            • 榴蓮干上火嗎
            • 榴蓮干哪個牌子好吃
            • 相關(guān)百科