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            小麥草粉怎么吃

            【導讀】小麥草汁略帶草味,口味清甜,初飲不習慣者,可加入其他果汁一起飲用,但最好是純麥汁加水沖淡飲用。每日飲用50-100克小麥草汁可保持精力充沛,皮膚光潔,遠離疾病,應付現(xiàn)代生活的緊張與壓力。

            小麥草粉是用小麥草做成的一種粉劑,主要是為了方便那些喜歡喝小麥草汁的朋友們直接服用。一般來說,小麥草汁最好是用新鮮的小麥草進行榨汁飲用,但是很多人的條件與時間都有限,不能夠每天都能夠保證有新鮮的小麥草汁,所以就用小麥草粉來代替。那么,這種小麥草粉怎么吃效果最好呢?

            先將小麥草粉甩至缺口下端。在有刻度和蓋子的杯子里加入30℃以下冷水150ml(注意事項:禁用金屬器皿),再加入小麥草粉。加蓋搖勻即可服用。也可同時加入蜂蜜和果汁,口感更好。

            但是需要注意的是:

            小麥草汁略帶草味,口味清甜,初飲不習慣者,可加入其他果汁一起飲用,但最好是純麥汁加水沖淡飲用。每日飲用50-100克小麥草汁可保持精力充沛,皮膚光潔,遠離疾病,應付現(xiàn)代生活的緊張與壓力。初飲者1-2個星期即感到有顯著功效。飲用時間最好在每日餐前一小時或餐后兩小時。普通病癥每日一次,重病者一天可服2~3次。飲用后腹瀉或胃略感異樣,應減少用量或停用。飲用量要能配合自己身體的反應,感冒時勿用。不必禁忌食物,日常最好能多吃水果、蔬菜。小麥草粉的原材料是全營養(yǎng)蔬菜食品,所以無論男女老幼均可飲用,每天的飲用量可依據(jù)自己的身體狀況而定。

            作為小麥草的粉劑制品,小麥草粉具備了小麥草的所有營養(yǎng)價值與功效,雖然與新鮮的小麥草汁相比較,小麥草粉的新鮮度明顯降低,但是這并不影響其作用。接下來,我們就來具體的了解一下小麥草粉的作用吧!

            1、恢復血液堿性 :小麥草粉對血液有堿化效果其豐富的堿性物質有助于減少血液過酸,它可以被用于緩解多種內部疼痛,已被成功地運用于治療消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、便秘、腹瀉等等。

            2、美容:小麥草粉可以清潔血液,并有助于細胞再生從而減緩衰老,使人覺得更有活力。它還有助于收緊已松弛的皮膚,達到美容的效果?!侗静菥V目》記載:“麥苗,無毒。主治消酒毒、暴熱、酒疽、目黃,又解蟲毒,除煩悶。解時疾狂熱,退胸隔熱、利小腸,甚益顏色?!?/p>

            3、強力的解毒劑和肝臟及血液的保衛(wèi)者:小麥草中的酶和氨基酸對致癌物的防治要強于其它食品和藥物。它增強細胞、清除肝臟和血液中的毒物,并抵銷環(huán)境污染造成的危害。

            4、抵抗腫瘤和毒素:小麥草粉對腫瘤有強大的抵抗力,且不含其它的藥品中的毒素和破壞細胞的物質。小麥草粉中的多種活性混合物可以清潔血液,并且能在細胞中抵消毒素。

            5、減肥:小麥草粉能夠清除體內深處的垃圾和毒素,好處之一就是減肥。

            6、綠色血液 :除了含豐富營養(yǎng)成分(大量活性礦物質、蛋白質、維他命及人體必需的微量元素)之外,小麥草有個特點,就是它的分子成份結構,與人的血液分子極為相似。二者雖然顏色一綠一紅,分子結構卻大同小異。所以內行人稱小麥草汁為“綠色血液”。

            7、抗毒:小麥草可以用于抵抗鎘、尼古丁、鍶、汞和聚乙烯、氯化物等毒性物質。

            8、富含人體必需的優(yōu)質植物蛋白:很多人的蛋白質來源主要是奶類產品和肉類,這是很不妥當?shù)?,因為奶類、肉的蛋白質結構與人體的蛋白質大不相同,而且經過加熱之后,差別更大。小麥草里的蛋白質是最適合人體的蛋白質。

            小麥草粉除了做沖劑飲用以外,還有什么樣的做法呢?在了解小麥草粉的做法之前,我們可以先來了解一下小麥草粉的原材料小麥草。小麥草屬于植物的一種,小麥草是可以食用的,我們既可以將小麥草榨汁直接飲用,也可以用小麥草來做出很多菜肴和點心。小麥草粉作為小麥草的粉劑制品,它也同樣能夠做出各種各樣的食譜來。媽網(wǎng)百科就在這里為大家介紹一下關于小麥草粉的家常做法!

            蜂蜜小麥草蘋果汁

            材料:蜂蜜、小麥草素 60g、青蘋果 3粒、冷水 300g

            做法:

            1、蘋果去皮,切塊備用。

            2、所有材料放入果汁機打勻,倒入杯中。

            小麥草蛋撻

            蛋撻皮用料:牛油250克、白糖140克、面粉480克(篩過)、雞蛋1個、小麥草粉10克(篩過)

            餡用料:水450毫升、白糖175克、青色素少許(可加可不加)、雞蛋5個、鮮奶60毫升、新鮮小麥草汁50毫升

            做法:

            1、將牛油、白糖、小麥草粉,面粉倒進食物攪拌機中,以低速混合均勻

            2、接著加入雞蛋,把所有混合物攪打成面團

            3、將面團放入模型中,壓出多個圓模面團,待用。

            餡做法:

            1、先將水和白糖一起煮滾,熄火后,加入青色素及小麥草汁,拌勻,待涼

            2、輕輕地將雞蛋打散,加入鮮奶,攪打均勻,再加入已涼了的小麥草汁,拌勻,過濾后,放進冰箱中冷卻

            3、將冷卻了的小麥草混合物倒入已備好的圓模面團中,以200攝氏度烘30分鐘即成。

            上文我們介紹了什么是小麥草,我們知道小麥草是一種植物,但是我們可以用小麥草來飲用和食用,我們可以將小麥草榨汁直接飲用,也可以用小麥草做菜和點心,所以小麥草的應用非常廣泛。

            小麥草是一種非常健康的綠色植物之一,它既可以榨汁飲用,還可以作為食材制作各種美味的點心。而小麥草粉作為小麥草的成品之一,它的做法自然也是多樣化的,對于喜歡喝小麥草汁的人來說,小麥草粉是一個好東西,它能夠解決榨汁的問題,節(jié)省不少的時間,因此受到很多人的青睞。不過,小麥草粉是不是適合所有人服用呢?小麥草粉的適宜人群又有哪些呢?

            毒素積存的便秘者:每天飲用1杯,嚴重者可于晚上睡前或白天用餐時加服(根據(jù)自身的實際情況調節(jié)飲用量),長期堅持定會收到非常好的效果,因為麥苗汁是從根本上慢慢改變腸道環(huán)境。

            需要纖體減肥的瘦身族:每日3餐前飲用1~2杯麥苗汁,同時多喝些水,產品中的食物纖維吸水膨脹會產生一定的飽腹感,對于隨后所吃食物中的糖分和油脂有一定的阻止吸收的作用,會減少脂肪的合成。同時配合果蔬汁一起飲用,既可保證營養(yǎng),還可以加快身體的新陳代謝。長期飲用,不易反彈,維持身材更持久。

            生活無規(guī)律、經常在外應酬者:每天早晨飲一杯麥苗汁,既可補充充足的食物纖維,又可補充夜間睡眠時身體進行自我修復所消耗的各種維生素、礦物質及蛋白質等各種營養(yǎng)素。

            患有高血壓、糖尿病癥狀的中老年人:每日餐前一小時飲用一杯麥苗汁,會有效地抑制餐后血糖值迅速升高的現(xiàn)象,堅持飲用,定會達到令您滿意的效果。

            生活規(guī)律、飲食健康的健康族:將每天喝一杯麥苗汁作為必備的健康飲食,隨時為您排除體內各種有害毒素,預防各種疾病隱患。

            在現(xiàn)今這個快節(jié)奏的生活中,越來越多的人開始選用小麥草粉作為一種飲品,因為小麥草粉含有非常豐富營養(yǎng)價值,能夠為人體補充所需要的營養(yǎng)元素。不過,在挑選小麥草粉的時候,很多人都開始糾結了,究竟什么牌子的小麥草粉好呢?

            市面上比較好的小麥草粉的品牌主要有禾蓓和易健這兩個品牌。其中禾蓓的青睞者更多。其中易健小麥草粉大盒裝,它的市場價格大致在¥ 79.00;禾蓓特級有機大麥若葉青汁大麥苗粉,日本清汁,堿性小麥草的市場價格大致在¥ 39.00。從價格上面來講的話,禾蓓的價格更加的實惠一些,它的性價比也相對易健要高一些。

            另外,從兩個品牌的產品的側重點上面來說,禾蓓是國內領先的青汁健康產品品牌,目前推出市場的有新鮮小麥草,大麥若葉青汁(純酵素汁粉、大麥苗粉),小麥草粉,小麥草膠囊,葉綠素片、多效混合青汁等等。禾蓓主打的青汁系列產品,目前在互聯(lián)網(wǎng)細分行業(yè)躍居第一名。而易健則是致力于利用先進的生物技術和不斷再生的草藥資源,為人類提供綠色天然的健康產品和高品質的健康服務,推動健康產業(yè)的國際化、規(guī)?;l(fā)展。易健集團本著“創(chuàng)新、誠信、奉獻、發(fā)展”指導方針,歷經三年的跨越式發(fā)展,已建設成為集生物科技產品的研發(fā)、生產、銷售、服務于一體的大型高科技產業(yè)集團。

            這兩個品牌相比較而言,禾蓓的小麥草粉的性價比要比易健的小麥草粉的性價比高一些。如果想要購買小麥草粉的朋友們可以借鑒一下。不過,在購買的時候還是需要根據(jù)自身的一個實際情況進行選購!

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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            • 小麥草粉怎么吃
            • 小麥草粉的作用
            • 小麥草粉的做法
            • 小麥草粉的適宜人群
            • 小麥草粉哪個牌子好
            • 相關百科