西麥燕麥片源自澳大利亞優(yōu)質(zhì)燕麥產(chǎn)區(qū)，純凈的土壤、溫潤(rùn)的氣候還有澳洲的金色陽光共同蘊(yùn)育出粒粒金黃、片片美味的西麥燕麥，再采用世界先進(jìn)的瑞士工藝技術(shù)從每一個(gè)細(xì)節(jié)保證產(chǎn)品色香味俱佳，更好保持燕麥營(yíng)養(yǎng)成分，從而產(chǎn)生西麥燕麥片。不過我們還是要來了解一下西麥燕麥片的保質(zhì)期等相關(guān)知識(shí)。

如果是在超市購(gòu)買的正規(guī)廠家出身的西麥燕麥片，保質(zhì)期一般都會(huì)標(biāo)注在瓶身上，大多數(shù)為18個(gè)月。買回來后有開封的，就最好是在開封后三個(gè)月內(nèi)吃完，開封后放置太久是容易氧化的。平時(shí)的儲(chǔ)存方法就是將其置于陰涼、干燥處。

需要注意的是，在儲(chǔ)存期間拿出來食用時(shí)，不要用沾了水或者是蘸了其他食物的餐具來取西麥燕麥片，會(huì)減短保質(zhì)期。

無論是超市購(gòu)買的芝麻醬還是在市場(chǎng)購(gòu)買的西麥燕麥片，一旦拆封，就最好是置于陰涼處保存了，避免細(xì)菌滋生以及影響口感。

西麥燕麥片怎么樣呢？

西麥燕麥片源自澳大利亞優(yōu)質(zhì)燕麥產(chǎn)區(qū)，純凈的土壤、溫潤(rùn)的氣候還有澳洲的金色陽光共同蘊(yùn)育出粒粒金黃、片片美味的西麥燕麥，再采用世界先進(jìn)的瑞士工藝技術(shù)從每一個(gè)細(xì)節(jié)保證產(chǎn)品色香味俱佳，更好保持燕麥營(yíng)養(yǎng)成分。西麥燕麥片不僅僅質(zhì)量?jī)?yōu)，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，是備受現(xiàn)代人歡迎的健康食品之一。

在現(xiàn)在商場(chǎng)各種品牌的燕麥片琳瑯滿目的時(shí)候，西麥燕麥片不失是一個(gè)很不多錯(cuò)的選擇。西麥燕麥片是深受大多數(shù)人歡迎的保健食品。

西麥燕麥片所含有的膳食纖維具有許多有益于人體健康的生物作用。還可降低人體的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病，有利于減少糖尿病的血管并發(fā)癥的發(fā)生。

同時(shí)還有助于人體通便導(dǎo)泄，對(duì)于習(xí)慣性便秘患者有很好的幫助；再加上西麥燕麥片屬低熱食品，食后易引起飽感，長(zhǎng)期食用具有減肥功效。

此外，西麥燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等，可以改善血液循環(huán)、緩解生活工作帶來的壓力。

西麥燕麥片的作用是什么呢？燕麥(裸燕麥)又稱莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能食品,西麥燕麥片即精選高寒山區(qū)優(yōu)質(zhì)的裸燕麥加工制成的綠色食品。雖然很多人都說西麥燕麥片好，多吃對(duì)身體好，可是西麥燕麥片為什么多吃好呢？是有什么具體作用嗎？接下來我們就一起來探討一下關(guān)于西麥燕麥片的作用吧。

1、西麥燕麥片屬于低熱量食品，食用后易引起飽腹感，長(zhǎng)期食用還具有減肥作用哦。

2、西麥燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等營(yíng)養(yǎng)元素，有助于人體改善血液循環(huán)、緩解生活工作帶來的壓力。

3、西麥燕麥片含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì)，有著可以幫助人體預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的作用。

4、西麥燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效作用，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。

5、西麥燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，而西麥燕麥片能解人體便秘之憂。

西麥燕麥片怎么吃？西麥燕麥片采用澳洲精選燕麥、奶粉，麥芽精等原料，其中含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能迅速補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，更有濃郁的牛奶口味，增加食欲。那么西麥燕麥片怎么食用為更好呢？

其實(shí)西麥燕麥片也是分為三種的。

第一種是生的西麥燕麥片，它的食用方法是必須經(jīng)過煮熟才能吃，當(dāng)然你可以在煮的過程中根據(jù)自己的個(gè)人口味愛好直接加牛奶一起煮或者是加入適量的精鹽一起煮都沒有問題。

第二種是經(jīng)過熟化處理的西麥燕麥片，它也叫速食西麥燕麥片或者即食西麥燕麥片，這種的食用方法是可以直接用牛奶或者沸水沖調(diào)攪拌均勻喝的。

最后一種是經(jīng)過粉碎膨化的西麥燕麥片，有些還有加入了一些干果或水果干的調(diào)味品的，這種的食用方法必須用涼牛奶沖，用熱牛奶沖就成糊糊了。

一般來說，大多數(shù)人都會(huì)選擇西麥速食純燕麥片，因?yàn)樗灰粌煞昼娂訜峒纯?，這也是比較好的便捷選擇。