按摩手法：涂抹纖體霜的涂抹手法分為手法按、壓、揉、捏、旋轉(zhuǎn)五種手法，在按摩過(guò)程中交替變換，不同的部位使用不同的方法。按摩和揉捏的方式適合瘦身霜大面積涂抹。而手臂，頸部則可以采取旋轉(zhuǎn)扭動(dòng)的方式。

按摩方向：纖體霜主要是通過(guò)加強(qiáng)血液循環(huán)和排出的方式促進(jìn)脂肪燃燒，達(dá)到減肥的目的。因此涂抹瘦身霜的時(shí)候，按摩的方向最好是從外向內(nèi)，集中向心臟靠攏最佳。

按摩方法：腰腹部等脂肪重災(zāi)區(qū)需重點(diǎn)涂抹。雙手搓熱后覆蓋在腰腹上，繞著肚臍做順時(shí)針和逆時(shí)針地旋轉(zhuǎn)涂抹即可。大腿、手臂、頸部的脂肪相對(duì)較少，因此想要瘦這些部位還必須靠手指和虎口的按摩。將纖體霜放在掌心，搓熱均勻后涂抹在手臂、腿部或者頸部。將力度集中到之間，在按壓的時(shí)候，虎口用旋轉(zhuǎn)的力量做扭動(dòng)動(dòng)作。這個(gè)瘦身霜才能最大程度地被吸收。

不同的產(chǎn)品有不同的功效，適合自己的才是最好的。隨著纖體產(chǎn)品的熱銷，競(jìng)爭(zhēng)也進(jìn)入白日化，有些無(wú)良商家為了吸引眼球，宣傳自己的產(chǎn)品“想瘦哪里就瘦哪里”，效果真的那么神奇嗎?媽網(wǎng)百科認(rèn)為只有親身使用過(guò)的人才有發(fā)言權(quán)，此外，大品牌，口碑佳的產(chǎn)品也可以作為參考值。長(zhǎng)期占據(jù)纖體霜排行榜的嬌韻詩(shī)纖體霜或許是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

據(jù)了解，嬌韻詩(shī)纖體霜源自法國(guó)巴黎，擁有“纖體美膚第一品牌”和“隱形塑身衣”美稱它使用天然草本植物中萃取有效的活性成分，如海岸松，山蘿卜花，這些活性因子能360度分解積存下來(lái)的脂肪和過(guò)剩的皮下組織，這樣可以促進(jìn)肌膚循環(huán)并減少脂肪的堆積，排出毒素，消除水腫，從而達(dá)到緊致肌膚、提升、滋潤(rùn)和更新肌膚。

媽網(wǎng)網(wǎng)友“女巫西西”曾經(jīng)使用過(guò)嬌韻詩(shī)纖體霜，并對(duì)它的作用表示肯定。她認(rèn)為嬌韻詩(shī)纖體霜晚上用效果比較明顯，每天睡覺(jué)前她會(huì)抹上嬌韻詩(shī)纖體霜，之后堅(jiān)持花四十幾分鐘到一個(gè)小時(shí)的按摩。一個(gè)月后效果出現(xiàn)了，“女巫西西”減了3.5公斤，本來(lái)很緊的褲子，現(xiàn)在都太大了。后來(lái)有換個(gè)其他牌子的纖體霜，但效果都不及嬌韻詩(shī)來(lái)的快，所以，現(xiàn)在“女巫西西”又買了嬌韻詩(shī)纖體霜繼續(xù)使用。

千金難買心頭好。對(duì)于一款真正有效的瘦身產(chǎn)品，相信愛(ài)美的女性不會(huì)在意它的價(jià)格的。具有良好口碑的嬌韻詩(shī)纖體霜在降解脂肪、緊致肌膚、避免脂肪再度堆積等方面具有強(qiáng)大功效，對(duì)于想要去除頑固或成型的脂肪團(tuán)、體型苗條或比較勻稱的女性來(lái)說(shuō)，是一款十分適合的產(chǎn)品。

目前，嬌韻詩(shī)纖體霜實(shí)體店價(jià)格一般在500-550間，網(wǎng)上藥店報(bào)價(jià)一般都在450-490之間。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這個(gè)價(jià)格有些偏高，不過(guò)嬌韻詩(shī)能買到這么高的價(jià)格是有原因的。嬌韻詩(shī)纖體精華霜的主要成分是：紅魔晶、山蘿卜花、向日葵、七葉樹(shù)、向日葵萃取磷脂與矽合物、蒼術(shù)、天竺葵、咖啡因、亞馬遜巴香草等。這些成分比較昂貴，需到全球各地取材，以至于嬌韻詩(shī)纖體霜的價(jià)格偏貴。

很多美媽在生完寶寶之后都會(huì)比較胖，特別是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的美媽，身體像充滿水分的海綿一樣，非常臃腫。想要急速瘦下來(lái)，不少愛(ài)美的媽媽們會(huì)選擇使用減肥產(chǎn)品。減肥藥抑制食欲，營(yíng)養(yǎng)得不到充分吸收，而且容易引起上吐下瀉，到時(shí)身體營(yíng)養(yǎng)流失，考慮到這個(gè)問(wèn)題，很多產(chǎn)后媽媽都不會(huì)吃減肥藥，而是使用看起來(lái)更安全的纖體霜。但是纖體霜就百分之百安全嗎？哺乳期能否用嬌韻詩(shī)纖體霜？

雖然嬌韻詩(shī)纖體霜不含無(wú)害成分，但媽網(wǎng)百科還是建議正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的美媽們暫時(shí)不要使用。因?yàn)閶身嵲?shī)纖體霜中相關(guān)的成分會(huì)被皮膚吸收，然后通過(guò)奶水傳給了寶寶，這對(duì)寶寶的成長(zhǎng)是不利的。

其實(shí)選擇了母乳喂養(yǎng)的美媽們不必?fù)?dān)心肥胖的問(wèn)題。因?yàn)檫x擇了母乳喂養(yǎng)，相當(dāng)于選擇了苗條。哺乳過(guò)程中，母體會(huì)消耗大量的熱量，而消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。也就是說(shuō)，但媽媽們喂養(yǎng)寶寶時(shí)，腹部皮下脂肪首先會(huì)得到消耗。為了確保嬰兒能夠從母乳中吸收到足夠的養(yǎng)分，媽媽們必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的吸收，切勿通過(guò)節(jié)食等方式傷害自己也傷害寶寶。