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            電飯煲蒸紫薯

            【導(dǎo)讀】隨著時(shí)代的發(fā)展,人們從燒柴做法到煤氣高壓鍋煮飯?jiān)俚浆F(xiàn)在的電飯煲煮飯,技術(shù)的不斷革新,給人們的生活帶來了極大的便利。電飯煲自身也在經(jīng)歷著時(shí)代的變革,從最初的煮飯保溫功能到現(xiàn)在的煲湯、煮粥、精煮等等功能,完全實(shí)現(xiàn)了一機(jī)多用,節(jié)約了很多的生活成本。關(guān)注媽媽網(wǎng)百科,學(xué)習(xí)電飯煲蒸紫薯的做法、電飯煲蒸紫薯 的注意事項(xiàng)、電飯煲美食有哪些等相關(guān)內(nèi)容。敬請(qǐng)關(guān)注。

            電飯煲不僅僅可以拿來煮飯,還可以拿來蒸一些面食、糕點(diǎn)等。同時(shí),對(duì)于上班族來說,早晨的睡眠時(shí)間是極其寶貴的。因此,可以試試電飯煲蒸紫薯然后保溫到早上哦。下面,就教大家電飯煲蒸紫薯的做法。

            1、準(zhǔn)備紫薯適量,洗凈削皮。

            2、把削皮的紫薯切成小塊備用。

            3、將切好片的紫薯放在小碗里,放在電飯煲的蒸籠上。

            4、設(shè)定時(shí)間10分鐘,等待。

            5、出鍋即可食用。

            電飯煲蒸紫薯看似簡單,其實(shí)還是有很多地方需要大家注意的,比如水放多少呢?設(shè)定多長的時(shí)間呢?紫薯保溫太久會(huì)變味嗎等等問題。下面我們就來一一回答大家的疑問。

            1、為了讓紫薯能夠充分熟透,盡量把紫薯切成小塊。

            2、設(shè)定的時(shí)間為10分鐘是根據(jù)紫薯的量而定的。

            3、在設(shè)定時(shí)間到了之后,用筷子先戳一戳看能否完全穿透。

            很多愛苗條或者正在減肥的女生,一天估計(jì)都不會(huì)吃一碗米飯,因?yàn)槊罪堉械牡矸蹖?shí)在是太多了,這是它們無法接受的。于是就找了米飯的替代品。比如燕麥片、紫薯等等。那么,蒸紫薯可以用來當(dāng)主食嗎?

            蒸紫薯可以用來當(dāng)主食,但是不能單單吃主食。紫薯用來當(dāng)主食的概念是作為米飯的代替品。因?yàn)閮烧叨际堑矸垲?,所以可以起到一樣的作用?/p>

            但是,不建議長期單一的每頓只吃紫薯填飽肚子,因?yàn)槲覀冞€需要攝入其它的微量元素。

            在家里,電飯煲一般用來煮飯然后保溫。很多的媽媽們都沒有把電飯煲的功能發(fā)揮出來,其實(shí)電飯煲還能做很多的美食。就讓我們一起來看看有哪些美味吧。

            【香菇臘腸燜飯】

            1、香菇洗凈,摘去根蒂備用,胡蘿卜去皮,切小塊,姜切絲。

            2、臘腸放鍋里蒸一下,拿出來切片或者切塊。

            3、鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油,不需要太多,潤下鍋就可以,姜絲下鍋爆香;

            4、下臘腸翻炒幾下,下入香菇和胡蘿卜翻炒,加入適量老抽調(diào)色,加入少許料酒、一點(diǎn)糖、一點(diǎn)鹽和雞粉調(diào)味。

            5、將事先浸泡半小時(shí)的大米,放進(jìn)電飯煲里煮飯,在水里滴幾滴香油,做出的飯會(huì)特別香,比較有食欲。

            6、等到電飯煲里的水煮到看不見的時(shí)候,把炒好的料倒進(jìn)去,蓋上蓋子繼續(xù)煮,直到煮飯鍵彈起后,繼續(xù)保溫15分鐘,用鏟子將菜飯攪拌均勻即可。

            【電飯煲烤雞翅】

            1、選擇適量的雞翅并用刀劃幾道,便于入味。

            2、水和調(diào)料以1:1的比例稀釋,放入蔥花,姜絲和一湯匙食用油。

            3、雞翅放入調(diào)好的醬汁,用保鮮膜蓋好腌漬一夜。

            4、皮朝下碼放在電飯鍋里,兌上腌料汁,剛剛淹沒雞翅即可。

            5、做的過程中,隔一會(huì)要晃動(dòng)一下,直到湯汁收干。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果
            • 索引
            • 電飯煲蒸紫薯的做法
            • 電飯煲蒸紫薯的注意事項(xiàng)
            • 蒸紫薯可以用來當(dāng)主食嗎
            • 電飯煲美食有哪些
            • 相關(guān)百科