“我的胸部本來很平，曾經(jīng)想過隆胸，但是懷孕之后乳房突然就變大了，而且稍微一碰就感覺到疼痛…”這是一位孕媽網(wǎng)友的懷孕后的體會，相信這也是很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后感覺到的乳房上的變化。懷孕后乳房為什么會變大呢？又為什么會脹痛呢？這是正常的嗎？懷孕乳房變化是怎么回事呢？

一般懷孕后幾星期開始，準(zhǔn)媽媽就會感覺到乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。進(jìn)入妊娠的第二個月時，乳房逐漸膨脹起來，十分柔軟，并且由于乳腺的肥大，使得乳房會長出類似腫塊的東西；接著，乳房皮膚下的血管變得明顯突出。乳頭也會漸漸變大，乳暈顏色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳頭的突出也較為顯著。

這是懷孕后乳房的變化，那么乳房為什么會和以前不一樣呢？這是因?yàn)槭茉兄?，體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也作出相應(yīng)變化。這也是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要。

有經(jīng)驗(yàn)的媽媽會告訴新手媽媽，懷孕期間要適當(dāng)?shù)匕茨θ榉?，防止乳腺增生，這個經(jīng)驗(yàn)之談都是有科學(xué)依據(jù)的，這是因?yàn)閼言衅陂g，準(zhǔn)媽媽因?yàn)楹蔂柮煞置谠龆?，乳房會越漲越大。甚至?xí)置诔鲆恍┮后w。這也是很正常的現(xiàn)象。

乳房脹痛是懷孕最早的征兆之一，一般來說是從4～6周左右開始，這種脹痛的感覺會持續(xù)整個孕早期。當(dāng)?shù)搅藨言?個月左右，有些孕媽媽的乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會出現(xiàn)一些分泌物，這是乳腺發(fā)達(dá)以及荷爾蒙分泌增加的緣故。妊娠4個月時，乳頭、乳暈的皮脂有少許分泌物溢出，分泌物堆積易造成細(xì)菌的繁殖并可刺激皮膚，因此準(zhǔn)媽媽應(yīng)常用溫?zé)崴料础?/p>

孕期乳房的變化是為了日后分泌乳汁所做的準(zhǔn)備，因此準(zhǔn)媽媽也不必太緊張。如果實(shí)在乳房脹痛得難受，可以適當(dāng)?shù)匕茨ο氯榉?，緩解脹痛?/p>

懷孕乳房痛怎么辦呢？我們都知道，乳房脹痛是懷孕早期的一個標(biāo)志。準(zhǔn)媽媽進(jìn)入孕期以后，乳房會發(fā)生變化這是很正常的生理反應(yīng)。大約在懷孕1個月左右，乳房逐漸增大，并出現(xiàn)乳房脹痛感。那么懷孕乳房脹痛怎么辦呢？

一般來說，在妊娠期間，這種脹痛一般持續(xù)3—4個月，稍微重點(diǎn)的可以持續(xù)整個孕期，當(dāng)然有的人也會感覺痛感很明顯。遇到這種情況，可以用熱敷或按摩來解決，一般來說不需要治療。

但是需要引起準(zhǔn)媽媽們注意的是，孕期的激素水平變化也同樣會導(dǎo)致一些疾病，如乳腺炎或乳腺癌，其癥狀容易被視為正常乳房變化而被忽視，所以建議準(zhǔn)媽媽在懷孕期間至少能做一次乳腺檢查，如果有異?？梢约皶r清除。

有些年輕的媽媽在懷孕后明顯發(fā)現(xiàn)身體上的變化很明顯，特別是乳房會變大且有脹痛的感覺。懷孕乳房會變大嗎？懷孕乳房變大是不是正常的呢？這想必是很多新媽媽好奇的事，下面我們就一起來了解。

當(dāng)妊娠期1個月之后，準(zhǔn)媽媽通常就會出現(xiàn)害喜癥狀，此時乳房也開始改變，例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大概是到了懷孕3～4個月時候，有些孕媽的乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊，這是乳腺發(fā)達(dá)以及荷爾蒙分泌增加的緣故，并且乳房表皮正下方會持續(xù)出現(xiàn)靜脈曲張，乳頭顏色也會變的更深，這都是正常的孕期生理現(xiàn)象。

這些變化是為了日后分泌乳汁所做的準(zhǔn)備，因此準(zhǔn)媽媽不必太緊張。幾乎所有孕婦都會有腫脹的感覺，只是有些人并不會明顯感覺疼痛，但有些人疼痛感甚至?xí)掷m(xù)到分娩以后。值得一提的是，孕期實(shí)際上還是豐胸美胸，讓乳房再次發(fā)育的絕好時機(jī)。

懷孕后，乳房會慢慢地變大且會有脹痛的感覺，這是因?yàn)槭茉兄螅橄侔l(fā)達(dá)以及荷爾蒙分泌增多導(dǎo)致，作為準(zhǔn)媽媽一定要呵護(hù)好乳房的健康，孕期更要加強(qiáng)乳房的護(hù)理，那么孕期要如何護(hù)理乳房呢?

第一、衣著寬松，穿著寬松舒適的胸衣，隨著乳房逐月增大及時加大尺碼。

第二、按摩乳房，洗浴后正確按摩乳房。經(jīng)常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。

第三、乳房清潔，如果乳頭凹陷或扁平，在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外捏出來。

第四、睡姿恰當(dāng)，睡眠時，注意采取適宜睡姿，最好取側(cè)臥位或仰臥位。