女子產(chǎn)后，大多蒼白慘淡，許多有條件的家庭會(huì)在這個(gè)時(shí)候讓媽媽安心休息，也就是俗稱“做月子”。這個(gè)時(shí)候的媽媽依然會(huì)有一些難以啟齒的小麻煩，即——在這個(gè)哺乳孩子的時(shí)候，來了例假要怎么辦？

首先從來例假的時(shí)間來看，當(dāng)媽媽開始坐月子，如果這個(gè)媽媽不哺乳，正常身體素質(zhì)及坐月子情況良好，體內(nèi)激素分泌水平正常，卵巢功能恢復(fù)。在這種情況下月經(jīng)會(huì)來得早。一般而言，哺乳期媽媽不會(huì)來例假，但遇到特殊體質(zhì)，來了“大姨媽”，也不要著急，正常處理即可。

其次，當(dāng)哺乳期媽媽來了月經(jīng)，要多注意，基本來說不接觸生冷食物，注意輕運(yùn)動(dòng)。平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以起到一定的預(yù)防作用。如果長期來經(jīng)時(shí)間不規(guī)律，建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應(yīng)的治療。

最后，媽媽在停止哺乳后三個(gè)月仍未來月經(jīng)，可能對媽媽的身體健康會(huì)產(chǎn)生一定影響，因此，不要諱疾忌醫(yī)，一定要注意關(guān)注自己的身體健康，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

一般而言，媽媽們在產(chǎn)后6-10周就會(huì)來月經(jīng)，但是在民間有種說法就是在哺乳期來月經(jīng)，媽媽的母乳就會(huì)變得沒有營養(yǎng)了，甚至?xí)o寶寶帶來不良的影響。那么究竟這是不是真的呢？哺乳期來月經(jīng)有影響嗎？我們一起來看看吧。

其實(shí)在哺乳期來月經(jīng)，母乳會(huì)變得沒有營養(yǎng)這種說法是不科學(xué)。一般來說，新媽媽產(chǎn)后第十天之后直到4個(gè)月之內(nèi)的母乳質(zhì)量是非常高的。媽媽來月經(jīng)之后，母乳質(zhì)量不會(huì)有所下降，但是可能會(huì)變得較為濃縮，還可能分泌量會(huì)有所減少。乳汁中含有的蛋白質(zhì)、脂肪等質(zhì)量也會(huì)有所改變，蛋白質(zhì)含量會(huì)較高，而脂肪含量會(huì)有所降低。媽媽們可以在來月經(jīng)的期間多喝白開水，多吃牛奶、魚類等，可以避免乳汁的濃縮以及成分的變化。

所以，一般來說，哺乳期媽媽們來月經(jīng)對奶水是沒有太大的影響的，媽媽們不必要太過于擔(dān)心。

很多女性在生完小寶寶之后，就會(huì)進(jìn)入到了哺乳期。很多人都會(huì)認(rèn)為在哺乳期是不會(huì)來月經(jīng)的，但專家指出，如果女性在哺乳期來月經(jīng)，也是屬于正常的生理現(xiàn)象。那么究竟在喂奶期間來月經(jīng)，有什么事項(xiàng)需要注意?

1、產(chǎn)后惡露，不屬于月經(jīng)

正常來說，新媽媽們在產(chǎn)后會(huì)流出，如同月經(jīng)般的血狀分泌物。這種由胎盤著床位置的出血，混著多種分泌物，一般被稱為惡露。

2、常見的產(chǎn)后月經(jīng)異常

一是不間斷陰道出血。由于產(chǎn)后第一次來月經(jīng)，通常都是無排卵的，或者由于黃體誘導(dǎo)而產(chǎn)生，所以此時(shí)如果出現(xiàn)不定期的頻繁少量出血或者不規(guī)律，都是很常見的事情。

二是閉經(jīng)。產(chǎn)后出現(xiàn)閉經(jīng)這樣的情況，主要是由于媽媽長期哺乳和產(chǎn)后大出血、感染導(dǎo)致的漢氏綜合征。

月經(jīng)是前一周期卵巢排出的卵細(xì)胞未受精的結(jié)果，哺乳期來月經(jīng)說明身體已恢復(fù)排卵功能。通常產(chǎn)后月經(jīng)第一次來潮時(shí)，量會(huì)比平常多，多數(shù)沒有排卵，等到卵巢功能完全恢復(fù)正常，月經(jīng)的量恢復(fù)正常了，才開始排卵。但這并不是絕對的，有的即使月經(jīng)還沒恢復(fù)，已經(jīng)開始排卵。

媽媽哺乳期如果來月經(jīng)，身體除了有哺育寶寶的勞累，還有經(jīng)期的不適，因此比平常更要注重經(jīng)期保健。經(jīng)期保健要考慮經(jīng)期的生理變化及子宮失血?dú)庋兲摰那闆r，注意衛(wèi)生，調(diào)理好身心。

心理上要保持心情愉快，情緒不波動(dòng)刺激生理變化。身體上盡量安排好作息，有更多休息時(shí)間，避免劇烈動(dòng)作，勞逸結(jié)合，注意經(jīng)期護(hù)理，防寒保暖。飲食上由于經(jīng)血和哺乳的雙重消耗，要增加營養(yǎng)，多補(bǔ)充雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等，忌吃生冷、刺激食物。

如果有些女性在哺乳期的時(shí)候來月經(jīng)了，建議大家也不要著急，不要認(rèn)為這是不好的事情。為什么哺乳期會(huì)來月經(jīng)呢?

1.女性在哺乳期的時(shí)候，由于要哺育孩子，所以體內(nèi)的泌乳素抑制了雌激素的分泌和增長，同時(shí)卵巢對于垂體促性腺激素的刺激不敏感，也就無法正常的進(jìn)行排卵。既然不排卵就不涉及到子宮內(nèi)膜的脫落，所以這個(gè)時(shí)候不來月經(jīng)也是正常的。但是如果女性在哺乳期的乳汁不好，或者孩子吸吮不太正常的話，可能就需要用其他食品進(jìn)行輔助喂養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的泌乳素不能抑制雌激素的分泌和增長，有排卵的出現(xiàn)，那么來月經(jīng)也是很正常的。

2.如果女性已經(jīng)哺乳時(shí)間很長的話，來月經(jīng)就是再正常不過的事情了。女性的乳汁供應(yīng)是不可能永遠(yuǎn)那么旺盛的，如果哺乳已經(jīng)接近尾聲，機(jī)體功能逐步恢復(fù)就一定會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)復(fù)潮。如果是這個(gè)原因，建議女性朋友也不要過多的擔(dān)心就好。

在生下寶寶以后，因?yàn)樾枰o寶寶喂奶，因此媽媽們也開始進(jìn)入哺乳期的階段。正常來說，在生下寶寶以后，身體需要恢復(fù)一段時(shí)間以后，才會(huì)開始有月經(jīng)的拜訪。但是有的媽媽發(fā)現(xiàn)自己剛進(jìn)入哺乳期月經(jīng)就來了，那究竟在哺乳期的時(shí)候來月經(jīng)好嗎？

在生下寶寶以后開始進(jìn)入到哺乳期，如果在哺乳期間月經(jīng)到來了也不必驚慌，因?yàn)樵诓溉槠陂g來月經(jīng)是屬于正常的生理想象。因?yàn)槊恳粋€(gè)媽媽的體質(zhì)和恢復(fù)的程度不同，有的媽媽在產(chǎn)后哺乳期十周左右可能月經(jīng)就來到來，而有的媽媽可能會(huì)在寶寶一歲左右月經(jīng)才會(huì)到來。不管是哪一種，都是屬于正常的生理現(xiàn)象，媽媽不必過多的擔(dān)心。

當(dāng)哺乳期來月經(jīng)的時(shí)候，有一個(gè)現(xiàn)象需要各位媽媽注意，就是在產(chǎn)后很多媽媽都會(huì)出現(xiàn)陰道出血的情況，但是因?yàn)榕c月經(jīng)很像，而被很多媽媽當(dāng)做是月經(jīng)。實(shí)際上那不算是真正的月經(jīng)，大多數(shù)的人在這個(gè)時(shí)候都是沒有排卵情況的，因此算不是真正的月經(jīng)。