加吉魚的味道如此好,而且營養(yǎng)價(jià)值豐富,如果是養(yǎng)殖魚,那肯定算不上是上等的食用魚。那么加吉魚是海魚嗎這個(gè)問題的答案呼之欲出了。
的確,加吉魚是海魚的一種,在中國沿海都有出產(chǎn),但其品質(zhì)最好的當(dāng)屬山海關(guān)出產(chǎn)的加吉魚。
加吉魚肉質(zhì)鮮嫩,味道鮮美,而且加吉魚的頭部含有豐富的膠質(zhì)看,魚身有著大量的脂肪,無論怎么做都非常美味且還有美容功效。就連我們祖國傳統(tǒng)的中醫(yī)也認(rèn)為,加吉魚具有補(bǔ)胃養(yǎng)脾、祛風(fēng)、運(yùn)食的功效,常吃可美容,保健身體。
加吉魚的吃法多種多樣,除開可蒸、可煎、可烤、可燒、可燉、可溜、可醬燜之外,還可以生吃,生吃加吉魚在日本料理中非常常見,下面我們就來看看加吉魚生吃好嗎!
加吉魚生吃好嗎?
加吉魚是可以生吃的,而且做成刺身味道非常鮮美,而且還帶有一定的爽脆口感。
但生吃加吉魚必須注意:
1、加吉魚捕撈上來馬上急凍。
2、生吃的加吉魚一定要新鮮。
3、必須搭配芥末吃,可以借助芥末來殺殺菌。
4、但怎么說,生的加吉魚還是不能多吃。
要知道中國海域的污染遠(yuǎn)比日本嚴(yán)重,所以在生吃這類海鮮的時(shí)候要注意多放些芥末,而且不宜多吃,貝類蝦類也是如此。
加吉魚的做法可謂是五花八門,就連生吃都派上場了,可見加吉魚真心是給大眾都提供了創(chuàng)意空間了。下面我們就來看看加吉魚家常做法吧,或者還有一些驚喜也說不定哦!
荷包加吉魚——錢多多啊,好意頭,趕緊做去!
主料:加吉魚1條、豬肉餡1碗、香菇1把
調(diào)料:色拉油適量、食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、干辣椒適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、香油適量
做法:
1、在那碗豬肉餡里加入一小勺生抽、少許料酒、一點(diǎn)鹽、一勺油、半勺香油攪拌均勻,腌制10分鐘
2、將蒜切片,部分蔥姜切末,剩余蔥姜切絲,香菇切丁備用。
3、將蔥姜末加入豬肉餡里,香菇也放入,攪拌均勻。
4、加吉魚處理:用工具刮去魚鱗,去掉內(nèi)臟,清洗干凈,然后撒入一勺鹽(最好能是粗鹽)腌制30分鐘。
5、將豬肉餡填入腌好的加吉魚腹中,然后用針線縫上,恢復(fù)魚身的完整。(這活好精細(xì)~)
6、準(zhǔn)備炒鍋,在鍋里放適量油,待油熱后,放入辣椒片和蒜片,煸香,將魚放入鍋中,兩面煎一下,加入半鍋開水,加入一勺白酒,加入適量老抽上色,撒入姜絲,蓋上鍋蓋,小火燜燒30分鐘。
7、然后加入蔥花,接著悶燒10分鐘,直到鍋中湯汁收緊,就可以關(guān)火。
小編提醒:如何挑選加吉魚好呢?鱗片完整不易脫落,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),富有彈性,眼球飽滿突出,角膜透明,魚鰓色澤鮮紅,腮絲清晰的為好,大家在選購的時(shí)候要注意了哦!
加吉魚是一種美味而又做法多種的食用魚,其營養(yǎng)價(jià)值不容小覷。很多人喜歡吃清蒸加吉魚,因?yàn)檫@樣恰恰可以將魚的鮮美完全呈現(xiàn),而沒有過多的烹飪技巧和調(diào)味品。下面我們就來看看加吉魚有什么營養(yǎng)價(jià)值吧。
1、抗衰老。加吉魚的膠原豐富,可以幫助人體延緩肌膚衰老,減少皺紋、色斑等歲月問題,受到不少女性的青睞。
2、美容護(hù)膚。加吉魚,尤其是紅鯛魚,里面的膠原蛋白可以改善肌膚問題,讓肌膚變得光澤有彈性。
3、人體必需營養(yǎng)物質(zhì)。加吉魚不僅富含蛋白質(zhì),同時(shí)還富有鈣、鉀、硒等礦物質(zhì)元素,都是人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
4、調(diào)節(jié)機(jī)體新陳代謝。加吉魚可以幫助人體調(diào)節(jié)新陳代謝,讓人的整個(gè)形體和精神都保持在年輕活力的狀態(tài)
5、加吉魚具有健脾和胃、補(bǔ)腎益肝、潤腸通便的作用,此外,加吉魚還能調(diào)經(jīng)、通血、養(yǎng)陰、補(bǔ)虛。
加吉魚來自大海,又味道鮮美,真不愧為“海鮮”??!很多人都喜歡吃加吉魚,因?yàn)槠淇诟胸S富,而且富含膠質(zhì),滿足嘴巴又能滿足肌膚,甚至還能滿足身體,當(dāng)然受歡迎了。但是人們也要注意,加吉魚適合什么人吃哦!
加吉魚適合什么人吃?
加吉魚一般人都能食用,如母嬰,兒童青少年,老人,職業(yè)人群,更年期婦女,久病體虛人群,尤其是適合食欲不振、胃腸消化不良、產(chǎn)后氣虛虛弱的人食用。但小朋友吃的時(shí)候要注意剔除魚骨頭了,避免吞入魚骨頭。
一些人對海鮮會過敏,都擔(dān)心能不能吃加吉魚,而且,人們在吃加吉魚的時(shí)候不能和哪些食物同吃呢?今天我們就來看看加吉魚不能和什么一起吃吧。
Q:加吉魚不能和什么一起吃?
A:加吉魚不能和西瓜一起吃,否則會引起腸胃不適哦。
Q:哪些疾病的患者不適宜吃紅加吉魚?
A:鼻炎,咽炎,傳染性疾病,皮膚性病。
Q:哪些體質(zhì)的人不適宜吃紅加吉魚?
A:濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì),陰虛體質(zhì)