冬蟲夏草十分名貴，冬蟲夏草膠囊也是價格不菲，如果食用不慎，那么很難發(fā)揮冬蟲夏草膠囊的功效，從而造成浪費。那么，冬蟲夏草膠囊怎么吃才是最科學(xué)的呢？

冬蟲夏草膠囊是在超低溫下低溫常溫衛(wèi)生的狀態(tài)下，把冬蟲夏草的蟲體細(xì)胞打破，打成霧狀粉末再裝成膠囊。冬蟲夏草膠囊入口即化，更利于人體的吸收，大幅度提高吸收率。

一般來說，冬蟲夏草膠囊這樣吃是最科學(xué)的：一般在用餐前后30—60分鐘服用，成人每天2次，每次2粒，用溫水送服效果最好。

由于用餐前后30—60分鐘，此時胃中分泌的酶最活躍，加上胃的蠕動，因此冬蟲夏草膠囊能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內(nèi)的時間相對長些，這樣更有利于營養(yǎng)的吸收。所以，冬蟲夏草粉服用的時間對其效果有重要關(guān)系，在服用時，要正確掌握服用時間。

冬蟲夏草膠囊是將冬蟲夏草原草經(jīng)過加工，破壁成粉，裝成膠囊制作而成的，具備了冬蟲夏草原草同樣的功效。那么，冬蟲夏草膠囊的功效都有哪些？

1、冬蟲夏草膠囊可對腎臟病人補充必需氨基酸和微量元素，從而改善腎臟病患者的健康狀況。

2、冬蟲夏草膠囊能提高清除氧自由基的作用，可保護(hù)腎臟，改善增強腎功能和增強腎臟的防御能力。

3、冬蟲夏草膠囊能夠補肺益腎，化痰消飲，使氣機通利，濕化痰消，不但使水濕得到改善，而且氣機升降得以恢復(fù)。

4、冬蟲夏草膠囊有極強清除血液垃圾的作用，降血脂、降血壓，減少降壓西藥的用量，從而減少肝腎損傷，更能改善造血機能，營養(yǎng)心肌，對抗心臟肥大。它還能恢復(fù)血管彈性，改善血液循環(huán)。

5、冬蟲夏草膠囊所含的蟲草素能明顯增強紅細(xì)胞粘附腫瘤細(xì)胞的能力，抑制腫瘤生長和轉(zhuǎn)移。

6、冬蟲夏草膠囊還具有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)性功能等作用。

眾所周知，冬蟲夏草十分珍稀，以冬蟲夏草原草制作而成的冬蟲夏草膠囊價格也是讓很多人望塵莫及的。那么，冬蟲夏草膠囊的價格有多高呢？

市面上的冬蟲夏草膠囊，價格那叫一個參差不齊，這主要是由于冬蟲夏草膠囊的價格取決于冬蟲夏草的價格，而冬蟲夏草價格取決于規(guī)格，產(chǎn)地，顏色，干度……使用不同等級的冬蟲夏草進(jìn)行打磨，有沒有經(jīng)過專業(yè)的清潔，有沒有摻雜其他物質(zhì)等等，這些都是消費者無法看到的，廠家也不會透漏。因此，冬蟲夏草膠囊的價格有些很便宜，因為膠囊中不是純的冬蟲夏草粉；有些很貴，說是100％的冬蟲夏草粉，但對于一般的消費者來說，真的很難判斷。

當(dāng)然了，一分錢一分貨這個道理不管用在哪個商品身上都是通用的，冬蟲夏草本身都不便宜，若想買到低廉的冬蟲夏草膠囊，除非是假冒偽劣產(chǎn)品了，因此在選購的時候千萬要認(rèn)清楚。

目前市面上的冬蟲夏草膠囊品牌很多，使得消費者在購買的時候都眼花繚亂，不知道從何選擇了，究竟冬蟲夏草膠囊哪個好呢？

冬蟲夏草生長在土壤中，表面粘附了很多泥沙雜質(zhì)、大量細(xì)菌、霉菌、寄生蟲等，一些不法商家就利用這些“臟蟲草”打成粉末，可是這些無法充分打破冬蟲夏草細(xì)胞膜和細(xì)胞壁結(jié)構(gòu)，精華成分的釋放無法明顯提升，無法達(dá)到增加人體對藥效成分極致吸收的目的。

一般來說，只有經(jīng)過清潔和滅菌處理，使其達(dá)到“安全食用級”的標(biāo)準(zhǔn)的冬蟲夏草膠囊，才能服用，才能保證冬蟲夏草精華極限釋放，達(dá)到人體極致吸收。并非所有的冬蟲夏草膠囊都有藥用效果，只有產(chǎn)于西藏那曲或青海玉樹的野生天然蟲草粉碎而成的冬蟲夏草膠囊才有顯著的醫(yī)藥作用，例如福臨門冬蟲夏草膠囊和大成草冬蟲夏草膠囊。這兩種冬蟲夏草膠囊精選海拔4200米西藏那曲天然蟲草，在低溫環(huán)境下超微破壁粉碎，萃取蟲草精華，純度100%，人體對蟲草中的有效營養(yǎng)成分吸收率可達(dá)到95%以上。

冬蟲夏草膠囊功效雖好，可是卻不是所有人都適合食用的。那么，冬蟲夏草膠囊的適用人群都有哪些呢？

一般來說，冬蟲夏草膠囊的適用人群可分為以下幾類：

1、工作壓力大。

2、易疲勞者。

3、免疫力低下，乏力，煩躁不安或衰老太快，容易感冒過敏人群。

4、中老年人，缺乏運動，身體虛弱的人。

5、各類腫瘤及放化療患者。

6、肺炎，肺結(jié)核，肺氣腫，哮喘，慢性支氣管炎患者。

7、患有心肌炎，心率不齊，腦中風(fēng)，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。

8、患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，糖尿病的人。

9、性能力減弱者。

10、乙肝及其他肝損傷者。