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            醬油雞

            【導(dǎo)讀】粵菜是中國八大菜系之一。談到粵菜,廣東有“無雞不成宴”一說。提到雞,粵菜的醬油雞就是其中一種非常典型的菜式。醬油雞可謂是一道色香味俱全的特色家常菜。它以雞肉為主料、味事達(dá)醬油和料酒還有糖為調(diào)味料, 操作簡單。

            醬油雞所用的雞,雞的種類沒有什么特殊要求。但醬油雞需要腌制大約30分鐘,煮醬汁的時(shí)間大約30分鐘,所以選兩、三斤左右大小的小母雞最好,此時(shí)的雞,肉質(zhì)嫩,熟得快。

            下面來說說用的材料和做法:

            一、準(zhǔn)備好原料和食材。

            1、原料:2、3斤大小雞一只(醬肉和雞一起煮,會(huì)更香)

            2、香料和配料:姜3片、料酒5克、生抽5克、老抽5克、水淀粉5克、白糖5克、水適量、植物油20克。

            二、制作步驟。

            1、土雞宰殺后洗凈用干凈的毛巾吸干水份備用,姜切片,淀粉適量加入一些水調(diào)成水淀粉備用,鍋內(nèi)放入足夠的植物油。

            2、放入姜片和土雞小火爆至表皮金黃,加入料酒。

            3、繼續(xù)調(diào)小火,調(diào)入適量的生抽、白糖。

            4、調(diào)入適量的老抽,翻炒均勻至雞表面上色。

            5、這時(shí),將雞內(nèi)臟也加進(jìn)去,加入可以沒過一半雞肉的水,大火燒沸,轉(zhuǎn)中火煮十五分鐘,中途翻一下面,讓雞肉均勻上色。

            6、打開鍋蓋,調(diào)入水淀粉。

            7、收濃汁即可關(guān)火,干凈的案板和刀用開水沖凈消毒后,將雞取出切塊,再淋上醬汁即可。

            醬油雞這道特色的粵菜,這道特色的家常菜,我們不但可以用醬油等原料,食材來做成美味的醬油雞這道菜。喜歡吃雞腳的食客們還可以做成可口的醬油雞腳。

            醬油雞腳需要準(zhǔn)備的原料:雞腳、醬油、姜、糖

            醬油雞腳的做法:

            1、把雞腳指甲剪掉飛水。

            2、然后用涼水沖洗,再晾干待用。

            3、燒熱鍋倒入油先把姜放入再放雞腳翻炒。

            4、炒均勻之后放生抽以及少許十三香、糖繼續(xù)翻炒均勻。

            5、炒均勻之后就倒入壓力鍋里,注入少許水即可開始煮沸約半小時(shí)即可熄火。

            小貼士:

            1、生抽、糖、鹽是一點(diǎn)點(diǎn)加進(jìn)去的,加適量的水一起煮,開始煮的時(shí)候味道可以淡一點(diǎn),煮的過程中水份會(huì)揮發(fā),顏色和味道會(huì)漸漸地濃起來。

            2、把雞腳放在醬汁里浸泡放涼(浸的同時(shí)也在燜熟,不用擔(dān)心不熟)。

            3、實(shí)在偷懶或沒把握,可以買一瓶李錦記豉油雞汁來做這道菜。

            醬油雞翅是一道常見的家常菜,營養(yǎng)美味,老少咸宜。醬油雞翅屬于咸甜的口味,雞肉軟嫩,湯汁濃稠,是一道超級的下飯菜下面就和大家一起分享醬油雞翅具體做法,本文講解醬油雞翅的做法的燉的工藝部分。

            工藝燉,難度初級入門,人數(shù)2人份,口味咸鮮味,準(zhǔn)備時(shí)間30分鐘,烹飪時(shí)間<30分鐘。

            用料:主料雞翅根10個(gè),調(diào)料色拉油適量,蔥適量,姜適量,花椒適量,干辣椒適量,生抽適量,老抽適量。

            醬油雞翅的做法:

            1、雞翅洗凈在清水中浸泡半小時(shí),沖洗干凈,瀝干水份備用。

            2、鍋里熱油,放入辣椒,花椒,蔥姜爆香,放入雞翅。

            3、翻炒至雞翅變色收緊,倒入生抽和老抽繼續(xù)翻炒均勻。

            4、加入適量熱水,燉約20-30分鐘左右至湯汁濃稠即可。

            醬油雞翅美食小貼士:

            如果您是在南方,推薦用老抽上色,生抽調(diào)味

            如果是在北方,推薦用黃豆醬油上色,味極鮮醬油調(diào)味;再放一點(diǎn)蠔油,味道會(huì)更香。

            雞腿是雞身上肉質(zhì)最好,最厚的一個(gè)部分,因雞的走動(dòng)主要靠雙腳,在走動(dòng)的時(shí)候經(jīng)過長期的鍛煉,雞腿的肉更有鮮嫩和嚼勁之感覺。

            因雞的大腿的肉帶骨頭很少的,生活中也有引申義:特指一些身體強(qiáng)健,能奔能跑(也稱"跑不死")的人,一般都加兒化音,叫"雞腿兒"。另外,還有小雞腿,又叫琵琶腿,是位于雞翅下面的那一部分肉。

            工藝炒,難度初級入門,人數(shù)2人份,口味咸鮮味,準(zhǔn)備時(shí)間15分鐘,烹飪時(shí)間<10分鐘。

            用料:主料雞腿9只,調(diào)料色拉油1.5大匙,姜1小塊,蒜3瓣,生抽1/2杯,花雕酒1/2杯,白糖2大匙,小蔥2根。

            醬油雞腿的做法:

            1、雞腿去皮,劃上幾刀以便入味。(我家不吃雞皮,所以剝掉了,喜歡的可以省略這步。)

            2、姜切片,蒜去皮。

            3、熱油鍋,把姜蒜爆香。

            4、放入雞腿煎至略變色。

            5、倒入生抽,花雕酒和糖燒開。

            6、中小火燒至雞腿熟透,醬汁比較濃稠,中途翻拌幾次,以便上色均勻。

            7、蔥切小段。

            8、撒上蔥花增加香氣。

            這就是醬油雞腿的做法啦,趕快行動(dòng)吧!

            名菜也是中華歷史的文明的一個(gè)部分,每一道菜都是人們的智慧的結(jié)晶,不但把美食做得可口和繽紛的色彩還具備相當(dāng)大的營養(yǎng)價(jià)值,即好吃又不失去營養(yǎng)的菜就是好菜,正所謂。

            人體的肌體供給維持是需最低的營養(yǎng)供給才能實(shí)現(xiàn),不同的食物也有不同的營養(yǎng)價(jià)值。特定食品中的營養(yǎng)素及其質(zhì)和量的關(guān)系,一般認(rèn)為含有一定量的人體所需的營養(yǎng)素的食品,就具有一定的營養(yǎng)價(jià)值;含有較多營養(yǎng)素且質(zhì)量較高的食品,則營養(yǎng)價(jià)值較高。

            1、雞肉的蛋白質(zhì)含量非常高,而且很容易被人體吸收和消化,經(jīng)常食用雞肉,對增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體起到非常好的作用。

            2、雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。

            3、雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

            4、雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。

            5、醬油的主要原料是大豆,它的營養(yǎng)價(jià)值很高。大豆及其制品因富含硒等礦物質(zhì)而有防癌的效果。

            6、醬油含有多種維生素和礦物質(zhì),可降低人體膽固醇,降低心血管疾病的發(fā)病率,并能減少自由基對人體的損害,其效果與一杯紅葡萄酒相當(dāng)。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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