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            幼兒智力發(fā)育

            【導(dǎo)讀】每一位家長都希望自己的寶寶能夠聰明伶俐,而把握好寶寶智力發(fā)育的相關(guān)要點,可以有助于培養(yǎng)寶寶的智商。那么,幼兒智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么?幼兒智力發(fā)育緩慢怎么辦?幼兒智力發(fā)育喝什么湯好?幼兒智力發(fā)育吃什么粥好?

            寶寶滿1歲后,正式進入幼兒期。在這個時期,寶寶的智力發(fā)育是怎樣的?下面一起來看看“幼兒智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)”吧!

            1歲時。此時寶寶能走路了,也會彎腰拾東西;會把小東西裝進瓶子里,喜歡用筆在紙上亂涂亂畫。寶寶能開口說話了,當(dāng)大人問寶寶幾歲時,他會豎起一根手指表示“1”。在吃飯時,寶寶此時會用勺子盛飯放進嘴里,不愿意讓家長喂食了。

            2歲時。此時寶寶會跑、會踢球、會雙腳離地跳了。在語言上,寶寶會跟著唱一些簡單的兒歌,能說出自己的名字以及爸爸媽媽的名字。在識物能力上,寶寶能說出自己喜歡吃的食物名稱,說出常用物品的用途,能說出身體各部位的名稱,能分清手指和手心、手背了。

            3歲時。此時寶寶能雙腳交替下樓,單腳站10秒鐘,會騎小三輪車了。在語言上,寶寶會說4~5個字的句子,會唱歌,聽故事時會回答一些簡單的問題。在識物能力上,寶寶能分清上、下這些方位,知道大、小的區(qū)別,認(rèn)識圓形、方形等形狀。在動作上,寶寶能跟隨音樂節(jié)奏拍手、敲鼓,能自己上廁所,會自己穿鞋、穿短褲等。

            相信所有的家長都希望自己的寶寶是聰明伶俐、智力高超的,但實際上,并不是所有的寶寶都是如此。那么,幼兒智力發(fā)育緩慢怎么辦?

            據(jù)專家介紹,家長如果懷疑寶寶智力發(fā)育緩慢,應(yīng)及時帶寶寶到保健部門去做正式的智力測試,醫(yī)生會判斷寶寶屬于哪個等級的智力遲緩,如輕度落后、中度落后等,也會給家長提出一些教育建議和改善方案。

            1、家長要有意識地跟寶寶多說話,讓寶寶多模仿。比如,家長抱著寶寶坐在腿上,指著蘋果發(fā)音,讓寶寶摸摸家長的嘴唇和鼻子,然后說“蘋果”。當(dāng)寶寶說對了,就給些小獎勵。

            2、對寶寶的要求要延遲滿足,盡量讓他說出來,再把東西給他。

            3、創(chuàng)造與小朋友社交的環(huán)境。家長可以經(jīng)常讓寶寶與年齡差不多的孩子在一起玩耍,這樣寶寶既能收獲友誼,又能在交流中相互學(xué)習(xí)。

            4、可給寶寶上早教班,有系統(tǒng)地開發(fā)、訓(xùn)練寶寶的各種能力。

            值得注意的是,家長平時要對了解一些影響小兒智力發(fā)育的原因,并從中找出自家寶寶智力發(fā)育遲緩的具體原因,只有找到原因才能對癥下藥。另外,家長平時還要多學(xué)習(xí)一些智力開發(fā)的方法。

            寶寶的智力發(fā)展影響著他的一生,因此,家長平時要多給寶寶烹調(diào)一些具有補腦作用的湯水,以便讓寶寶變得更聰明。那么,幼兒智力發(fā)育喝什么湯好?

            椰子雞湯

            材料:雞1只,椰子1個,核桃50克,紅棗6顆,鹽適量。

            做法:1、雞洗凈去皮,切成小塊;椰子取汁,椰肉切塊。2、核桃仁用水浸泡;紅棗洗干凈去核。3、將上述所有材料一起放進鍋中,加入10碗水,用大火后煮沸后,改用小火繼續(xù)煲煮3小時,加鹽調(diào)味即可。

            番茄雞蛋湯

            材料:雞蛋2個,番茄4個,鹽、食用油、香油適量。

            做法:1、把西紅柿去皮,對半切開后除去果蒂,再切成小塊;雞蛋打散成蛋液備用。2、鍋置火上,倒入適量的食用油,大火加熱,待油7成熱時候,放入西紅柿煸炒,直到西紅柿流出紅汁后,倒入適量的開水繼續(xù)用大火煲煮,煮約5分鐘,直到到湯色變紅。3、淋入蛋液,加鹽調(diào)味,出鍋前倒入香油即可。

            鮪魚蘋果湯

            材料:鮪魚1條,蘋果2個,鹽、油適量。

            做法:1、將鮪魚洗凈,蘋果連皮切塊。2、鍋置火上,放少量的油燒熱,放入鮪魚煎至兩面金黃。3、另起一砂鍋,放入將煎好的鮪魚,再放入適量的清水和蘋果,煲煮2小時,加鹽調(diào)味即可。

            幼兒的心智發(fā)育很快,他們的大腦常處于興奮當(dāng)中,要消耗掉很多大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最關(guān)鍵的營養(yǎng)素,因此家長要多做一些有利于孩子大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的粥品,以便讓孩子變得更聰明。那么,幼兒智力發(fā)育喝什么粥好?

            核桃仁粥

            材料:山核桃仁20克,粳米50克,鹽適量。

            做法:1、將粳米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加入適量的清水,以小火煮至半熟。2、將炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里,煮至粥粘稠,加鹽調(diào)味即可。

            營養(yǎng)功效:核桃仁含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鋅等微量元素,所含多不飽和脂肪酸對寶寶的大腦發(fā)育極為有益。需注意核桃含油脂較多,一次不要給寶寶吃太多,以免損傷脾胃功能。

            龍眼蓮子粥

            材料:龍眼肉10克、蓮子10克、紅棗5-10個、糯米50克、適量白糖。

            做法:1、將蓮子去心,用研磨機磨碎,紅棗去核,龍眼肉剁成碎末。2、洗凈糯米,糯米放入鍋內(nèi),加入適量的清水,用小火煲煮。3、粥快熟時,把龍眼肉、蓮子、紅棗放入,并煮沸一會兒,然后加糖即成。

            營養(yǎng)功效:龍眼、蓮子含豐富的蛋白質(zhì)、葡萄糖和較高的磷、鈣、鐵、VA、VB等,是腦細(xì)胞生長代謝必需物質(zhì),具有養(yǎng)心益智,開胃健脾作用,可作為早餐。

            要想幼兒智力發(fā)育良好,除了先天因素以及后天教育之外,合理的營養(yǎng)也很重要。那么,幼兒智力發(fā)育吃什么食物好?

            1、大豆。大豆和豆制品是兒童營養(yǎng)的最佳食品。大豆中的大豆球蛋白是一種優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì),其中含有全部氨基酸。用大豆榨成的豆油中還含有營養(yǎng)價值很高的必需脂肪酸和磷脂,有助于幼兒腦髓的發(fā)育。

            2、牛奶。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),其中以酪蛋白為主,其次是乳白蛋白和乳球蛋白。奶脂中還含有容易消化吸收而且營養(yǎng)價值很高的必需脂肪酸和磷脂,對于幼兒的腦髓發(fā)育很有幫助。

            3、魚。魚含有幼兒兒童容易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還有大量的不飽和脂肪酸和豐富的鈣、磷、碘等礦物質(zhì)及維生素B12,有助于幼兒腦髓的發(fā)育。

            4、動物內(nèi)臟。動物的肝、腎、心、腦等內(nèi)臟含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和磷脂等營養(yǎng)物質(zhì),對幼兒腦髓的發(fā)育有一定的促進作用。需注意的是,這類食物的膽固醇含量較高,因此不宜經(jīng)常給幼兒食用。

            5、黃花菜。黃花菜被人們稱為“健腦菜”,具有安神作用。黃花菜含有的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等營養(yǎng)素是菠菜的15倍。所以,幼兒常吃黃花菜對大腦發(fā)育非常有益。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
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