10個月寶寶健康成長是媽媽們最大的欣慰,寶寶身體有了顯著變化,寶寶身體變得非常的結(jié)實,對疾病的抵抗力也明顯的提高了,寶寶新成長計劃也在悄然展開中。
那么10個月寶寶發(fā)育指標(biāo)有哪些呢?我們從各個方面來看一下。
體格發(fā)育:流涎和做怪臉的次數(shù)減少。體重每周大約增加60-90克。身高每月平均增加1.5厘米。
感覺和運動發(fā)育:能夠從坐位變成俯臥位,從俯臥位變成坐位。身體及手、手臂、手指、下肢、腳的活動變得協(xié)調(diào),如放在圍欄里,能自己拉著欄桿站起,到身體完全直立,并腳能一直牢靠地站在床面上。坐位時身體不失去平衡,能夠左右搖擺和轉(zhuǎn)身,扶家具站立得穩(wěn)。會用拇指及食指戳、刺探、拉扯東西。將小物品放在桌上,如小糖丸等,拇指和食指的指端能夠?qū)δ?,動作協(xié)調(diào)、迅速,并熟練地捏起小物品。開始將手中握住的東西放掉。當(dāng)著寶寶的面把積木扣在杯子下時,把手對著寶寶,能夠主動拿開杯子蓋,取出積木。能夠爬上扶梯階。
語言和適應(yīng)行為:能夠有目的地發(fā)出“媽媽”、“爸爸”的聲音,在鼓勵下會模仿大人發(fā)一、二字音,如“拿、走”等。能較熟練地自己吃小甜餅。對嘴的興趣減少,對手指、腳趾的興趣增加。
其他:會用食指涂寫。吃奶或喝水時能自己捧住奶瓶。能比較兩個物品,并能區(qū)分物品的細(xì)小部分。穿衣時能伸手,穿襪、穿鞋時能伸腳。
以上就是10個月寶寶語言發(fā)育的參考標(biāo)準(zhǔn),媽網(wǎng)提醒您,如果您家寶寶沒有達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn),也不必過于擔(dān)心,因為寶寶的發(fā)育速度也是因人而異的,可以再觀察一段時間。
10個月的寶寶可以吃大部分食物了,媽媽可以給寶寶添加粥、軟飯、掛面等作為主食,也可添加豆制品、碎菜、碎肉、魚、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆等。那么適合促進(jìn)10個月寶寶營養(yǎng)發(fā)育食譜有哪些?一起來看看。
10個月的寶寶能夠吃大部分食物,此時應(yīng)以飯食為三餐主食,在早餐、午餐和晚餐二小時后可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面,濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。
1、繽紛紅薯粥 食材:白米30g、紅薯半個。做法:大米淘洗干凈后加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。
2、栗子棗泥小米粥 食材:小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。
10個月的寶寶處在茁壯成長的一個成型期,牙齒的生長有時會讓寶寶不適,而排便、斷奶的訓(xùn)練對于寶爸寶媽來說也是一項艱巨任務(wù)。因此寶爸寶媽們應(yīng)該從多個方面來注意寶寶的發(fā)育訓(xùn)練,包括睡眠、牙齒、斷奶、排便等方面,媽網(wǎng)為你介紹一下10個月寶寶發(fā)育訓(xùn)練。
1、寶寶睡眠:現(xiàn)階段如果經(jīng)常讓寶寶睡在比較軟的床上,會影響生理彎曲的形成,導(dǎo)致胸曲、腰曲的曲度變小,久而久之形成駝背、漏斗胸。更重要的是,還會影響腹腔里的臟器發(fā)育。所以,你要給寶寶準(zhǔn)備硬一點的床哦,這對他的成長發(fā)育有好處。
2、寶寶牙齒:準(zhǔn)備固齒器、較硬的蔬果切成條狀讓寶寶咬,這樣可以按摩發(fā)癢的牙齦。喝完奶或吃完副食品之后,要用濕的紗布幫寶寶清潔按摩。如果臼齒已長出來,就可以用指套刷或小牙刷來幫寶寶刷牙。一定要注意寶寶的口腔衛(wèi)生。
3、斷奶:寶寶到了10個月左右,就可以開始給他斷奶了。值得注意的是,斷奶最好選擇春、秋、冬三季,要避免在夏季炎熱時斷奶,也不要在寶寶生病時斷奶,因為這時候?qū)殞毜牡挚沽τ兴陆?,而改吃牛奶和輔食后,又會加重寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān),不利于疾病后的康復(fù)。
4、排便訓(xùn)練:要訓(xùn)練寶寶排便,首先要細(xì)心觀察寶寶排便規(guī)律,然后讓寶寶熟悉便盆,讓他消除寶寶對便盆的恐懼感。當(dāng)他表現(xiàn)很好的時候,一定要鼓勵他,這樣他才會更有信心用便盆排便。另外,你還要對寶寶經(jīng)常提醒,反復(fù)強化坐便盆的重要性,讓他自己意識到若將大小便排到紙尿褲或衣服上會很不舒服。
10個月寶寶疾病預(yù)防也是相當(dāng)重要的,而發(fā)燒、腹瀉、咳嗽是10個月寶寶的常見疾病,那么這些疾病該如何預(yù)防呢?媽網(wǎng)帶大家一起看一下10個月寶寶疾病預(yù)防。
1、發(fā)燒是寶寶患病的常見癥狀,它是機體固有的一種保護(hù)性反射,是人體對入侵致病菌的一種反應(yīng)。在寶寶高燒時,應(yīng)采取較溫和的方法來退燒。將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕,之后稍微擰干、攤開,再將毛巾逐一纏繞在孩子的小腿上,待20分鐘后解開,接著以干毛巾擦干。
另外,如家中有人感冒,應(yīng)盡量避免與寶寶親密接觸,例如親吻等;如果乳母患感冒,同寶寶接觸時應(yīng)帶口罩;外出不要接觸有病的小孩;不要讓患感冒的成人抱;任何人任何時候接觸寶寶都要洗干凈雙手。
2、咳嗽是寶寶常見的呼吸道癥狀,由于寶寶支氣管黏膜嬌嫩,抵抗外界病菌感染的能力差,故容易發(fā)生呼吸道炎癥而產(chǎn)生咳嗽。在未明確寶寶咳嗽原因之前,切忌亂服止咳藥??梢杂猛凌肿訜跬帘牵Ч葻趵孢€好。
平日應(yīng)讓寶寶加強鍛煉,多進(jìn)行戶外活動,提高機體抗病能力。氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內(nèi)可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。
3、腹瀉是寶寶的常見病,其實腹瀉對人體也具有一定的保護(hù)作用,腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素均可通過腹瀉而排出體外。一旦寶寶發(fā)生腹瀉癥狀,應(yīng)根據(jù)感染性腹瀉病原譜和部分細(xì)菌性腹瀉有自愈傾向的特點,WH0提出90%的腹瀉不需要抗菌藥物治療。
嬰兒腹瀉比較常見,但并非不能預(yù)防。嬰兒腹瀉主要與母乳喂養(yǎng)的方式以及輔食添加不當(dāng)有關(guān)。在生活中在這兩方面多加注意,就可以避免腹瀉的發(fā)生。