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            嬰兒發(fā)育標準表

            【導讀】嬰兒發(fā)育標準表是指寶寶從出生到一周歲這段時間內(nèi),身高及體重等方面的發(fā)育指標。一般來說,到了一周歲的時候,男寶寶平均體重10.42公斤,平均身長78.20厘米。女寶寶平均體重9.90公斤,平均身長76.70厘米。

            滿月嬰兒發(fā)育標準:到本月末,男寶寶平均體重6.15公斤,4.92至7.55公斤之間均屬正常;平均身長59.80厘米,56.00至64.19厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重5.60公斤,4.56至6.82公斤之間均屬正常;平均身長58.50厘米,54.44至62.80厘米之間均屬正常。

            2個月發(fā)育標準:到本月末,男寶寶平均體重6.15公斤,4.92至7.55公斤之間均屬正常;平均身長59.80厘米,56.00至64.19厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重5.60公斤,4.56至6.82公斤之間均屬正常;女寶寶平均身長58.50厘米,54.44至62.80厘米之間均屬正常。

            3個月發(fā)育標準:到本月末,男寶寶平均體重7.22公斤,5.82至8.80公斤之間均屬正常;平均身長63.00厘米,59.60至67.19厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重6.65公斤,5.51至8.00公斤之間均屬正常;平均身長62.00厘米,58.22至66.00厘米之間均屬正常。

            4個月發(fā)育標準:到本月末,男寶寶平均體重7.85公斤,6.63至9.26公斤之間均屬正常;平均身長65.70厘米,62.02至69.56厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重7.15公斤,6.14至8.63公斤之間均屬正常;平均身長64.00厘米,60.61至67.99厘米之間均屬正常。

            5個月發(fā)育標準:到本月末,男寶寶平均體重8.36公斤,6.80至10.08公斤之間均屬正常;平均身長68.00厘米,64.12至71.75厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重7.51公斤,6.34至9.38公斤之間均屬正常;平均身長66.20厘米,61.72至70.50厘米之間均屬正常。

            6個月發(fā)育標準:到本月末,男寶寶平均體重8.90公斤,7.24至10.94公斤之間均屬正常;平均身長69.90厘米,66.17至74.23厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重8.16公斤,6.87至9.74公斤之間均屬正常;平均身長68.20厘米,64.03至73.17厘米之間均屬正常。

            7個月發(fā)育標準:到本月末,男寶寶平均體重9.14公斤;平均身長71.24厘米。女寶寶平均體重8.62公斤;平均身長69.76厘米。

            8個月發(fā)育標準:到本月末,男寶寶平均體重9.33公斤,7.74至11.23公斤之間均屬正常;平均身長72.50厘米,68.20至76.88厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重8.80公斤,7.28至11.31公斤之間均屬正常;平均身長71.30厘米,66.91至76.13厘米之間均屬正常。

            9個月發(fā)育標準:到本月末,男孩的平均體重為9.82公斤,女孩為9.2公斤,已接近出生時體重的三倍。男寶寶的身長平均達到74.17厘米,女寶寶為72.48厘米。

            10個月發(fā)育標準:到本月末,男寶寶平均體重10.10公斤,8.60至12.28公斤之間均屬正常;平均身長75.60厘米,71.71至80.09厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重9.38公斤,8.12至11.19公斤之間均屬正常;平均身長74.00厘米,68.14至78.49厘米之間均屬正常。

            11個月發(fā)育標準:到本月末,男寶寶平均體重為10.15公斤,平均身長為76.58厘米。女寶寶為9.54公斤,平均身長為75.15厘米。

            12個月發(fā)育標準:到本月末,男寶寶平均體重10.42公斤,8.63至12.67公斤之間均屬正常;平均身長78.20厘米,73.05至83.48厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重9.90公斤,8.57至11.77公斤之間均屬正常;平均身長76.70厘米,72.50至82.16厘米之間均屬正常。

            要幫寶寶測量身高,最好由爸爸媽媽兩個人進行。其中一人用手固定好寶寶的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和頭部,另一人用皮尺測量,從寶寶頭頂?shù)淖罡唿c,至足部的最高點。測量出的數(shù)值,即為寶寶身高。

            當然,一個人幫寶寶測量身高也不是沒有辦法,以下就是有經(jīng)驗的媽媽曬出的測量過程。

            道具:兩本厚重、不易移動的書(如字典)和一把卷尺。

            方法:在寶寶熟睡時,用一本書輕輕抵住寶寶的頭,然后將寶寶的身體放平直,在用一只手按直寶寶的同時,另一只手將另一本書抵在寶寶的腳掌后;最后把兩本書都立穩(wěn)后,將寶寶輕輕移開。這時兩本書的距離就是寶寶的身高了。

            怎么樣,這個方法酷炫吧?

            寶寶長得高或不高,可能影響的因素可是有好幾種呢!爸爸媽媽們來了解一下吧!

            一、遺傳因素

            寶寶的身材高矮、體質(zhì)強弱以及發(fā)育狀態(tài)受其父母的遺傳因素影響很大。如果父母身材高大,體格健壯,沒有疾患,嬰幼兒的生長發(fā)育就有了較好的基礎(chǔ)。如果父母體格不佳,有遺傳性疾病,嬰幼兒的生長受到負面影響的幾率就高。

            因為寶寶的身高受遺傳的影響較大,所以從父母的身高可以在一定程度上預測寶寶以后的身高,公式如下:

            男孩未來身高(厘米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2

            女孩未來身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2

            二、母親的健康因素

            母親在懷孕和哺乳期間的保健和營養(yǎng)直接關(guān)系到嬰幼兒的生長發(fā)育狀態(tài)。

            三、營養(yǎng)因素

            寶寶身體的營養(yǎng)對體格發(fā)育,特別是對體重的影響很大,而且年齡越小影響越大。因為寶寶生長發(fā)育快,所需要的食物在質(zhì)量上也要比成人的要求高。營養(yǎng)因素主要是指營養(yǎng)物質(zhì)的充分供給和合理的喂養(yǎng)方法。

            四、睡眠因素

            睡眠不足會影響孩于長個兒,一般要求初生小兒每晝夜睡20小時,2-6月時為15-18小時;6-18月時為13-15小時;18月-3歲為12-13小時。

            五、運動因素

            運動能促進血液循環(huán),改善骨骼的營養(yǎng),使骨骼生長加速,骨質(zhì)致密,促進身長的增長。

            六、生活環(huán)境因素

            嬰幼兒應(yīng)該生活在良好的環(huán)境中,有新鮮的空氣和充足的陽光,再結(jié)合鍛煉和營養(yǎng),小兒的生長就較快。

            七、疾病因素

            很多疾病都會影響孩子身高的增長,一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身高。

            以上就是常見的影響寶寶身高發(fā)展的幾種因素。

            寶寶要長高,除了藥物治療幫助以外,還可以通過補充營養(yǎng)、加強運動和睡眠等途徑幫助長高。

            一、均衡的營養(yǎng)供給

            應(yīng)保證寶寶每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化物及維生素,特別要適當補充動物性蛋白。因為蛋白質(zhì)缺乏會直接影響身高增長。另外,鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。牛奶既含高蛋白又含高鈣,是很好的促進長高的食品。

            二、適量的運動鍛煉

            運動鍛煉能促進孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全。具體而言,寶寶可以在床上玩蹬腿、翻滾、爬行,或者進行游泳、跳躍、嬰兒操等運動。爸爸媽媽可以經(jīng)常帶寶寶曬曬太陽,促進體內(nèi)維生素D的產(chǎn)生,從而幫助鈣質(zhì)吸收。

            三、保證充足的睡眠

            睡眠對寶寶的生長發(fā)育實際上是有特別重要的作用,因為在每個睡眠周期里面,比如生長激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來的。

            以上三點是幫助寶寶長高的三個關(guān)鍵,但并不僅僅只是這幾點就足夠,爸爸媽媽們還應(yīng)該為寶寶營造良好的生活環(huán)境哦!

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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