寶寶剛滿月是爸爸媽媽最高興的時(shí)候了，不過一個(gè)月的寶寶吃多少以及需要多少營(yíng)養(yǎng)也成為了他們最關(guān)心的事情。一個(gè)月的寶寶吃奶粉和母乳的量稍微有點(diǎn)不同，如果是奶粉喂養(yǎng)的話每次奶量少則60～70ml多則可達(dá)150～180ml，每次吃奶時(shí)間少則少于10分鐘多則多于30分鐘，吃奶間隔少則1.5～2小時(shí)多則4～5小時(shí)。如果是母乳喂養(yǎng)的話只要按需哺乳就好了，如果母乳不足媽媽可以選擇在下奶量最少的時(shí)候單獨(dú)增加一次牛奶或者是配方奶粉，時(shí)間一般是下午4-6點(diǎn)最佳。不管是奶粉喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng)，寶寶如果不哭鬧就表示吃飽了，媽媽們不能在寶寶吃飽的前提下強(qiáng)迫寶寶多進(jìn)食，要不然很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。另外，媽媽們可以結(jié)合寶寶的出生體重和不斷成長(zhǎng)過程中體重的變化算出寶寶當(dāng)前應(yīng)該食入多少奶并且合理地安排進(jìn)食次數(shù)，至于安排的是否恰當(dāng)應(yīng)該以寶寶的表現(xiàn)來(lái)評(píng)估。

有些媽媽看到別人的寶寶比自己寶寶能吃，比自己的寶寶長(zhǎng)得胖就感到焦慮不安，千方百計(jì)想讓寶寶多吃一點(diǎn)甚至強(qiáng)迫寶寶吃完奶瓶里僅剩的10ml奶，這樣做是很不對(duì)的。強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食不僅會(huì)加重寶寶肝、腎負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響寶寶的身心健康，那么一個(gè)月的寶寶吃多少奶粉呢？

如果寶寶純粹用奶粉來(lái)喂養(yǎng)，出生時(shí)體重如果是為3-4千克的寶寶，在1-2個(gè)月的期間每天應(yīng)該吃600-800毫升奶粉，最重要的是注意不要過量以免加重了寶寶消化器官的負(fù)擔(dān)。一般的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說，媽媽們可以每天分7次吃，每次喂養(yǎng)100-200毫升即可。如果是每次能吃150-180毫升最好，最多不要超過250毫升，否則會(huì)加重寶寶腎臟消化器官的負(fù)擔(dān)，如果吃后寶寶好像不飽而啼哭時(shí)可以讓寶寶喝30毫升左右的加了白糖的涼開水。另外在寶寶出生一個(gè)月后就要開始預(yù)防佝僂病的發(fā)生，媽媽要常常抱寶寶到室外去曬太陽(yáng)或者是每天給寶寶添加維生素D，從1滴逐漸增加到每天5-6滴即可。

一個(gè)月的寶寶除了吃就是睡，這是寶寶在快速長(zhǎng)身體的時(shí)期，由于一個(gè)月的寶寶還沒有完善思維，所有的一切都是媽媽來(lái)照料，這可難為了經(jīng)驗(yàn)尚且不足的新手媽媽們。有些媽媽們是母乳喂養(yǎng)，她們時(shí)刻都在擔(dān)心自己的寶貝到底吃飽沒，那么一個(gè)月的寶寶吃多少母乳才是科學(xué)健康的呢？

如果媽媽的乳汁十分充裕最好是用母乳來(lái)喂養(yǎng)，一個(gè)月的寶寶只要按需哺乳就好了。母乳喂養(yǎng)的話嬰兒會(huì)每周體重增加在150克左右，如果母乳不足媽媽可以選擇在下奶量最少的時(shí)候單獨(dú)增加一次牛奶或者是配方奶粉，時(shí)間一般是下午4-6點(diǎn)最佳，每次加120毫升左右即可。一個(gè)月的寶寶都是睡寶寶，媽媽們不要刻意的強(qiáng)調(diào)吃多少母乳，每天的飲食只要滿足他的需求就可以了。

出生一個(gè)月的寶寶是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們往往對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比較旺盛，一般情況下，媽媽應(yīng)盡量滿足寶寶的需求給他們提供充足的奶水，大多數(shù)媽媽遵循的理念是寧愿寶寶多吃一口也不餓寶寶半口。但是在嬰幼學(xué)界一個(gè)月的寶寶一天該吃多少奶是有科學(xué)講究的，那么一個(gè)月的寶寶吃多少正常呢？

一個(gè)月的寶寶喝奶每天應(yīng)控制在800毫升以內(nèi)，一天分7次喂養(yǎng)。嬰兒平均每增加一磅體重就要消耗45毫升配方乳，但媽媽們可以根據(jù)寶寶的具體情況調(diào)節(jié)攝入量以適應(yīng)寶寶的特殊需要。需要注意的是，每天不要以固定的量進(jìn)行喂養(yǎng)，如果寶寶在吃奶期間疲倦或容易睡覺可能已經(jīng)吃飽，如果寶寶吃完奶瓶中的配方乳后仍然咂嘴唇說明他仍然饑餓。

一個(gè)月的寶寶胃容量不大，一般在60毫升到120毫升不等，小寶寶吃不飽是會(huì)哭的，一旦哭鬧就有可能是餓了，每次不能喂太多否則引起吐奶。一個(gè)月的寶寶最好是按需喂養(yǎng)，不能照搬配方奶粉說明書上的奶量，那么一個(gè)月的寶寶怎么喂養(yǎng)呢？

一個(gè)月的寶寶喂養(yǎng)奶量可以按照體重來(lái)計(jì)算：120-150ml/kg體重，其實(shí)喂奶也可以養(yǎng)成習(xí)慣，可以2-3個(gè)小時(shí)喂一次或夜間適當(dāng)延長(zhǎng)，媽媽們?cè)趦刹湍讨虚g要加喂水以防寶寶便秘。新生兒在每次喂養(yǎng)時(shí)需要60~90毫升配方乳，在第1周內(nèi)每天需要喂養(yǎng)3、4次；在第1個(gè)月期間，如果孩子睡覺時(shí)間長(zhǎng)于4-5小時(shí)，這時(shí)搖醒寶寶給予配方乳喂養(yǎng)；滿月后每次喂養(yǎng)所需要的奶量將增加到120毫升以上并需要每隔4小時(shí)喂養(yǎng)一次；半歲時(shí)每次喂養(yǎng)的奶量將增加到180-240毫升并且每2-4小時(shí)喂養(yǎng)4、5次。