生活中很多人都不知道什么是風(fēng)寒感冒，更別提怎么治療風(fēng)寒感冒以及風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的區(qū)別。天氣轉(zhuǎn)變的時(shí)候，風(fēng)寒感冒發(fā)病率會更高，假如沒有即使做好身體的保暖工作，及時(shí)增減衣物，就有可能感染風(fēng)寒感冒。

擔(dān)心藥物對身體會有負(fù)面影響，有沒有能治療風(fēng)寒感冒的偏方呢？當(dāng)然是有的，下面我們就一起來看看吧。

特點(diǎn)：發(fā)冷重，發(fā)熱輕，流清涕，四肢痛，咳嗽，鼻塞，痰白清。

1、蔥乳飲：蔥白2根，乳母（牛奶）30ml，蔥白洗凈剖開同母乳，放入加蓋杯內(nèi)隔水蒸熟去蔥，每日3-4次，連服2-3天。

2、生姜炒米粥：生姜10g,大米25g，生姜洗凈切片，大米炒黃，煮粥，加鹽調(diào)味。

3、偏方3：酒25 毫升、雞蛋1 個(gè)。將酒煮至酒精散盡，打入雞蛋。加一匙白糖。開水沖后服用。 主治，風(fēng)寒感冒。 說明，服后蓋被。

4、偏方4：淡豆鼓15 克、蔥須30 克、黃酒50 毫升。 用法，淡豆鼓加水一大碗，煎10 分鐘，加入蔥須，再煎5 分鐘，加入黃酒，趁熱服用。

5、偏方5： 生姜、蘇則葉各10 克。 用法，水煎服。

6、偏方6：紅糖30 克、茶葉6 克，荊芥、蘇葉、生姜各10 克。用法，加水500 毫升煎后4 味15～20 分鐘，加入紅糖即成。趁熱服。主治，風(fēng)寒感冒。

得了風(fēng)寒感冒一定要根據(jù)病情選擇適合的治療，在用藥的時(shí)候一定要記得完全按照所服用藥的說明或根據(jù)醫(yī)生的囑咐服用。除此以外還要注意保暖，盡量讓身體處于一個(gè)恒溫狀態(tài)下，在食物方面特別要忌食辛辣刺激的食品。保證一個(gè)樂觀開朗的情緒。根據(jù)人們生活經(jīng)驗(yàn)的長期積累，媽媽網(wǎng)的網(wǎng)友們也收藏了很多不見于醫(yī)藥經(jīng)典著作的風(fēng)寒感冒偏方，風(fēng)寒感冒吃什么藥，看媽媽網(wǎng)的網(wǎng)友們收集的資料吧：

1、風(fēng)寒感冒用藥之風(fēng)寒感冒顆粒

風(fēng)寒感冒顆粒由麻黃、葛根、紫蘇葉、防風(fēng)、桂枝、白芷、陳皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜組成。具有解表發(fā)汗、疏風(fēng)散寒之功效?？捎糜陲L(fēng)寒感冒，發(fā)熱，頭痛，惡寒，無汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。口服，一次1袋，一日3次。

2、風(fēng)寒感冒用藥之感冒清熱顆粒

感冒清熱顆粒由荊芥穗、薄荷、防風(fēng)、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根組成，能疏風(fēng)散寒，解表清熱。適用于風(fēng)寒感冒，頭痛發(fā)熱，惡寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。開水沖服，一次1袋，一日2次。

3、風(fēng)寒感冒用藥之姜棗祛寒顆粒

姜棗祛寒顆粒主要成分為干姜、大棗，具有發(fā)散祛寒，和胃溫中之功效?？捎糜陲L(fēng)寒感冒，胃寒疼痛?？诜?，一次1～2袋，一日2～3次。

4、風(fēng)寒感冒用藥之感冒軟膠囊

感冒軟膠囊主要是由麻黃、桂枝、荊芥穗、黃芩、苦杏仁、羌活、川芎、防風(fēng)等14味中藥組成。具有散風(fēng)解熱的功效，可用于外感風(fēng)寒引起的頭痛發(fā)熱，鼻塞流涕，惡寒無汗，骨節(jié)酸痛，咽喉腫痛。口服，一次2～4粒，一日2次。

經(jīng)過一些養(yǎng)生機(jī)構(gòu)的研究發(fā)現(xiàn)，要保持好健康的身體提出，一分靠藥，二分飲食，三分靠鍛煉，四分靠心態(tài)這樣的理論。所以得了風(fēng)寒除了用藥以外還建議您一定要多注意自己的飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜和水果。吃水果可能使得不再感冒加重，還可以補(bǔ)回感冒期間流失的營養(yǎng)成分，我們可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來決定那些水果可以多吃。風(fēng)寒感冒吃什么水果，一般來說有以下水果可以適合大多數(shù)人多吃。

1、經(jīng)驗(yàn)一，熱性的水果：比如杏子、桃子、櫻桃、山楂等。這些水果至少不會加重感冒。

2、經(jīng)驗(yàn)二，性寒的水果：比如西瓜、梨等。這些水果具有解熱的作用可以用來“熄火”。當(dāng)出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。 而犁因味甘、微酸，性涼能清熱生津，潤燥化痰，解酒毒。但要燉過后才可以祛除寒性，不可生吃。

3、經(jīng)驗(yàn)三，發(fā)汗驅(qū)風(fēng)的水果：檸檬、烏梅等發(fā)汗驅(qū)風(fēng)的水果和食物（辣椒、大蔥、姜汁）。

4、經(jīng)驗(yàn)四，潤肺除痰的水果：如果咳嗽厲害，可以吃甘蔗，橙子，火龍果，雪梨等。另外值得一提的是陳皮煲南北杏仁適用于咳嗽有痰厲害的。

5、經(jīng)驗(yàn)五，紅色的食物：紅色的一般都富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、紅棗、草莓等，對感冒的痊愈也非常有幫助。

我們介紹了風(fēng)寒感冒的用藥和水果后接著介紹飲食類的主食蔬菜，風(fēng)寒感冒了究竟吃什么菜好呢？我們都知道飲食均衡對于防治風(fēng)寒感冒是有一定的輔助作用的，關(guān)鍵是要做到飲食均衡和保證飲食營養(yǎng)的供給和口味的清淡。

1、新鮮蔬菜水果要多吃。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿卜、白蘿卜、雪梨，雪梨冰糖水，綠豆，生姜、羊肉湯、其他肉類食品（不過肉類食物不宜吃太多，因它們是酸性食物，吃太多反而對身體無益）、要多吃些菇類（香菇 草菇 金針菇等），它們能增強(qiáng)抵抗力。

2、油膩食物和海鮮貝殼類等海產(chǎn)品定要少吃和不吃。

3、多喝溫開水，多睡眠，保持室內(nèi)通風(fēng)有利于降低感冒發(fā)燒的溫度。

4、雜糧粥多多益善，比如：小米、糙米、糯米、紅豆、綠豆、薏仁等。

5、多喝一些姜湯，能幫助祛濕驅(qū)寒。

6、少吃垃圾食品。比如：油炸食品、餅干類食品、汽水可樂類食品、加工類肉食品、方便面類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞類食品、燒烤類食品、腌制類食品、冷凍甜品類食品等。

7、從中醫(yī)學(xué)角度講，感冒病人宜食稀軟的食物，如粥、湯等。

季節(jié)病風(fēng)寒感冒究竟是什么原因引起的呢，通過像媽媽網(wǎng)的醫(yī)學(xué)專家了解到，原來秋冬季節(jié)常發(fā)的風(fēng)寒感冒大多是因?yàn)榍锒鞖庾兓芸?，風(fēng)吹受涼而引起的，看來氣溫的變化是主兇啊。

風(fēng)寒感冒在治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療。預(yù)防措施為注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力來抵抗此病的患病風(fēng)險(xiǎn)。故而秋冬季節(jié)的風(fēng)寒感冒患病原因歸納起來有：

1、環(huán)境因素（20%）：環(huán)境因素如受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素，是各種可導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御力降低的原因。而患者表現(xiàn)為怕冷，自我感覺體溫不高，即中醫(yī)所說的惡寒重，發(fā)熱輕；伴有出汗少，肌肉關(guān)節(jié)酸痛，舌苔薄白。

2、免疫力低下（30%）：由于免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細(xì)菌等），是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng)。故而使免疫力下降使全身或呼吸道局部防御功能降低，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細(xì)菌可迅速繁殖，引起發(fā)病，尤其是老幼體弱。

3、疾病因素（20%）：疾病因素主要有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者，更易患本病。

4、病毒感染（20%）：風(fēng)寒感冒中約有20%-30%由病毒引起。如流感病毒、副流感病毒、埃可病毒等病毒細(xì)菌。

風(fēng)寒感冒雖然是常見病是小病，可是如果得了風(fēng)寒感冒，由于生病期間人體抵抗力被降低，如果沒有得到及時(shí)的治療。那么微生物和病毒就會乘虛而入，給我們原本健康的身體容易造成感染并發(fā)癥等 ,歸納起來風(fēng)寒感冒的危害有：

1、過敏現(xiàn)象：微生物、病毒侵害人體而釋放出緩激肽、組織胺、5—羥色胺等，故出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

2、體溫過高：微生物在體內(nèi)容易產(chǎn)生內(nèi)毒素產(chǎn)生熱量稱為外熱原，它們激活白細(xì)胞便生成、釋放白細(xì)胞致熱原等內(nèi)熱原，刺激下丘腦前部，促使合成、釋放大量前列腺素E（PGE），它使體溫調(diào)定點(diǎn)（Setpoint）上移而出現(xiàn)惡寒、體溫上升。只要致熱因素不消除，產(chǎn)熱與散熱兩過程繼續(xù)在此水平上平衡，體溫不會下降。

3、頭痛：由內(nèi)毒素造成產(chǎn)生緩激肽，它刺激傳人神經(jīng)末梢感受器，沿脊髓丘腦傳導(dǎo)到大腦皮層產(chǎn)生全身疼痛痛覺。

4、其它炎癥：當(dāng)組織粘膜受微生物、病毒侵害而充血，釋放緩激肽、組織胺、5—羥色胺等炎癥遞質(zhì)和前列腺素，使局部血管擴(kuò)張而增加滲出產(chǎn)生炎癥。

5、影響體檢：由于風(fēng)寒感冒期間造成血常規(guī)中白細(xì)胞的變化，如果患者這時(shí)進(jìn)行體檢的話，血液生化檢查的異常和全胸片片時(shí)肺部情況改變都會有影響檢查。