是可謂是病就需醫(yī)治，醫(yī)治的首要條件就是測試人的體溫，由于正常人腋下溫度為36～37度，而口腔溫度比腋下高0.2 ～0.4度，但又比直腸溫度又比口腔溫度高0.3～ 0.5度。以及在24小時內(nèi)體溫略有波動，但它相對處于恒定狀態(tài)，一般相差不超過1度。

在正常生理狀態(tài)下，早晨體度略低，下午略高。運動、進(jìn)食后、婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。

體溫高于正常稱為發(fā)熱，37.5～38度為低熱，38～39度為中度發(fā)熱。

所以如果體溫測試出溫度是37度，那么37度的體溫不算發(fā)燒是為正常值。

只有當(dāng)體溫上升超過0.5℃時，才會被稱為：體溫升高，但體溫升高又不完全等同于發(fā)熱 ，比如說：劇烈運動、月經(jīng)前期、妊娠期等。

發(fā)熱：是指人體的機(jī)體在致熱原作用下，體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)定點上移而引起的調(diào)節(jié)性體溫升高，并超過正常值0.5℃，如果體溫升高不超過38℃為低熱，38-39℃為中等熱  39-40℃為高熱，超過41℃為過高熱。一般當(dāng)體溫處于 39℃ 以下時候要開始注意多喝水，通過喝水來提高人體的免疫能力。

只要是健康正常下的嬰兒，無論他的年齡和生命所處周期的不同，37度均不算是發(fā)燒，因為在正常范圍內(nèi)的。

幼兒因體溫調(diào)節(jié)中樞功能不穩(wěn)定,新陳代謝較旺盛,體溫較成年人稍高.一天中的體溫也有波動,安靜時體溫較低,活動時體溫較高,根據(jù)一天24小時一個周期，那么小兒在清晨２～６時體溫最低,下午２～８時體溫最高,波動幅度約為０.６℃左右。

孕婦和小兒寶寶一樣，37度也是屬于正常體溫，不算發(fā)燒。不管是嬰兒也好還是孕婦也好，人體的溫度依舊是相對恒定的，只是24小時內(nèi)人的體溫略是有波動的。嬰兒的波動會超過0.5度直到0.6度左右。而一般正常成年人會波動到0.5度左右，但都相差不會超過1度。

孕婦的體溫和常人一樣，沒有特殊，只是孕婦在這個時期的新陳代謝要更頻繁,所以其孕期的體溫是高一點的,在不同的生理狀態(tài)下每個人稍有不同，但孕婦體溫一般在36.5-37.2之間都是正常的。只是需要注意的是孕婦在早晨的體溫會略低其它時間段，到下午體溫是全天平均值的最高階段。非孕婦的婦女在月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高。

體溫高于正常醫(yī)學(xué)上稱為發(fā)熱。37.5~38度為低熱，38~39度為中度發(fā)熱，39~40度為高熱，40度以上為超高熱。如果發(fā)現(xiàn)當(dāng)身體體溫處于發(fā)熱階段一定要及時降低體溫，因為人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一。如果體溫過高不便用藥可采用物理療法進(jìn)行降溫，如刮痧，刮痧清熱解毒起到降低體溫的作用?；蛘卟辆凭?。也看中醫(yī)開中藥調(diào)理。多喝水，通過小便排毒。

因為寶寶的基礎(chǔ)體溫為36.9℃~37.5℃之間，而如果寶寶體溫持續(xù)升高，超過37.5℃，那么爸媽就要開始為寶寶降降溫了。在方法上可通過以下方式幫助孩子降溫：

1、改變環(huán)境。將寶寶置于空氣流通的陰涼處，適當(dāng)減少衣服和蓋被，注意不宜將寶寶緊緊抱在大人懷中，以免體內(nèi)熱量不易散發(fā)，如夏天將寶寶置于空曠房間內(nèi)，可有利于寶寶的熱度下降。

2、毛巾濕敷。用溫毛巾擦寶寶四肢，或用濕毛巾敷額部，幫助退熱。

3、溫水浴。盆浴，水溫應(yīng)低于寶寶體溫2-3℃，亦可在溫水中加幾滴風(fēng)油精，并讓寶寶身體浸泡在水中10-15分鐘，如因條件受限，不能給寶寶泡浴則可用溫?zé)岬臐衩斫o寶寶反復(fù)擦洗全身10-15分鐘。

4、反復(fù)多次給寶寶喂水、盡量讓寶寶臥床休息。

對發(fā)熱的寶寶采取上述退熱措施的同時，應(yīng)密切觀察寶寶的其它情況，如有沒有咳嗽、精神狀況好不好等等，溫度過高則要去醫(yī)院就診。

對于家庭來講，對于發(fā)燒這類常見病，應(yīng)對發(fā)燒，最有效的物理降溫方法是喝水。除了喝水，我們還應(yīng)該首要準(zhǔn)備發(fā)燒實用守則。比如喝水就不適合喝冷水，要有一定溫度的溫開水最為宜。

如果是感冒引起的發(fā)熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。

除了喝水我們還應(yīng)該用以下物理方法進(jìn)行降溫：

1、少穿衣服，給散熱。 傳統(tǒng)的觀念就是一發(fā)熱，就用衣服和被子裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。在發(fā)熱時，會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，有時候會以為發(fā)冷，其實這是因為他們體溫上升導(dǎo)致的痙攣。

2、頭部冷濕敷：用20℃～30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3～5分鐘更換一次。

3、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。

4、溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。

5、酒精擦浴也是不錯的方法：適用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。

發(fā)燒是身體受到感染或發(fā)炎時的生理反應(yīng)之一，因此發(fā)燒發(fā)生后應(yīng)由醫(yī)生找出病因?qū)ΠY治療才是最根本且重要的事情。當(dāng)然除了治療根本疾病外，當(dāng)發(fā)燒、特別是高燒或因發(fā)燒導(dǎo)致不適時，癥狀治療性退燒是會有幫助的。

但為求順利康復(fù)，請注意并配合以下事項：

1、臥床休息：發(fā)燒時請臥床休息，以利于恢復(fù)體力，早日康復(fù)。

2、 補充水分：發(fā)燒時體內(nèi)水分的流失會加快，因此在可行范圍內(nèi)宜多飲用開水、果汁、 運動飲料或不含酒精或咖啡因的飲料。

3、 盡量避免穿過多的衣服或蓋厚重的棉被，因為這樣會使身體不易散熱，加重發(fā)燒不適 和嚴(yán)重度。

4、 定期服藥：請務(wù)必遵照醫(yī)生囑咐，定時定量服用藥物，藥物用完時如果仍有不適，請 到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)并繼續(xù)治療。

5、 如果發(fā)燒體溫超過39℃，需服用退燒藥物。

6、 如果發(fā)燒體溫超過39℃，請以溫水擦拭身體，當(dāng)水分由體表蒸發(fā)時，會帶走額外的熱， 改善發(fā)燒，減輕不適。

如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)燒超過39℃，且對于藥物治療的反應(yīng)不理想。產(chǎn)生劇烈頭痛或是頭部僵硬等癥狀應(yīng)及時復(fù)診