根據發(fā)燒的發(fā)熱原理，發(fā)燒一般有3大主要因素影響。

1、外在因素：小兒體溫受外在環(huán)境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。

2、內在因素：生病、感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他疾病。

3、其他因素：如預防注射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。

發(fā)燒只是疾病的癥狀之一，而不是全部。發(fā)燒是因各種疾病引起的身體防衛(wèi)性反應。從而發(fā)燒應該當作一種警訊。當小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時，運用各種可能的方法，要把體溫立即降到正常范圍，并非明智之舉。因為這樣可能降低病童本身的抵抗能力。

退燒方法一般根據醫(yī)生的叮囑和自己的情況，可以合理的選用合用，一些合理的退燒方法。退燒方法可分為：

1、物理退燒和化學退燒，物理退燒是針對西藥用藥而來，藥引基本上家庭自備可尋。

2、民間偏方，多年的生活經驗對于常見疾病甚至是比較復雜的疾病人們都積累了一些自己的治療方法，由于部分方法在醫(yī)學原理上未被解釋和接受，我們稱為民間偏方。

發(fā)燒退燒最快的方法就是打針，通過注射退燒針來迅速降低體溫，那發(fā)燒后如何退燒呢，按發(fā)燒的嚴重程度可以有不同的方法。

工具/原料：白開水，姜，紅糖。

如果是發(fā)低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。

然后還可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加紅糖大煮，趁熱喝下去，然后睡覺出出汗，在剛開始發(fā)燒并不嚴重時，這個方法很不效。

還可以用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。

如果發(fā)燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，可以到醫(yī)院看看是什么原因引起的，然后吃醫(yī)院給開的藥，一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒藥就可以了，如果是由炎癥引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫(yī)生做的判斷來決定。治好了感冒發(fā)炎，燒自然就退了

如果發(fā)前三步都試過沒有好轉，應該到醫(yī)院就診，不可亂用抗生素，也不可亂吃退燒藥。

發(fā)燒不用急，老人們已為我們準備了天然的退燒中藥偏方（針對孩子）：

1、如果孩子發(fā)燒，手腳不冷、面色發(fā)紅、咽喉腫痛、舌苔黃或紅、小便顏色黃、氣味重、眼睛發(fā)紅，說明孩子身體內熱較重，應該讓孩子大量喝溫開水，也可以在水中加少量的鹽，沖成淡淡的鹽開水，小便顏色變淡了，身體的熱隨著尿排出，體溫就會下降，所有上火的癥狀也會好轉。

2、如果孩子燒的小臉通紅，并且咳嗽，用推拿退燒。方法：清天河水（注：高熱39.5度以上，臉紅，無汗才清天河水），清六腑，運八卦。1天只能推一次。這樣推3天，一般孩子的感冒就好了。

3、如果喝水、推拿或洗澡仍繼續(xù)發(fā)燒，必要的時候還是要吃藥的，其實很多小兒退燒藥退燒效果都是很好的，比如護彤?？呻m然效果好，但你看不到的傷害是——這些成份要寶寶的腎來排瀉的，對寶寶沒有育好的腎是很重的負擔！

4、10歲以上的孩子，還可以在后背大椎，肺俞，胃俞，頭后風池拔罐，風池穴因為有頭發(fā)，不好拔罐，就把小罐吸在上面，反復吸幾下，出了紫紅痧就行了。

5、退燒食譜：青天葵10克豬展肉300克蜜棗兩粒用小火煲兩個鐘9

最后總結：發(fā)燒時孩子有精神，而且不上39.5℃，多喝水→如果還燒就推拿→如果還燒就看情況能否洗澡→如果還燒就吃銀翹片，正常情況下都能退燒→如果還不行就趕緊送醫(yī)院。

寶寶（兒童）在成長過程，發(fā)燒是頻率比較高的疾病之一。小兒發(fā)熱體溫37.5℃-38℃為低熱，38℃-39℃為中熱，39℃以上為高熱，超過41℃為超高熱。

如果體溫不超過38℃一般不要急于退燒，特別是在沒有明確診斷前。如果盲目退燒可能掩蓋病情，干擾對病情的診斷。當體溫達到39℃以上時要在醫(yī)生指導下退熱。

醫(yī)生建議：患兒體溫不超過38.5°C，不宜服用退燒藥物，而應選擇物理降溫方法，如冰敷、退熱貼等。發(fā)燒38.5°C以上才在醫(yī)生指導下服用退燒藥。

科學退燒巧護理

1、35%酒精擦?。簨胗變喊l(fā)燒時可以以此幫助降溫。

2、溫水洗澡：洗澡能幫助散熱。

3、熱水泡腳：泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解不適。

4、冰袋冷敷。

5、冰枕：寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。&am

小提醒：如果寶寶的體溫很高（38℃以上）或過低（36℃以下），都應引起重視，及時帶寶寶到醫(yī)院就診。寶寶發(fā)燒別吃葷，多吃素。發(fā)燒是以交感神經系統(tǒng)活動增強為特點的全身性反應。唾液分泌，胃腸活動也會減弱，消化酶、胃酸、膽汁的分泌都會相應減少，這些食品如果長時間滯留在胃腸道，就會發(fā)酵、腐敗，最后引起中毒。所以當寶寶發(fā)燒時，父母不要給他們準備肉、蛋類等葷腥食物，應多喝開水，多吃蔬菜和水果。

孕婦和其它正常人是有不同，但對于發(fā)燒的處理大同小異，大的是發(fā)燒的原理未變，異的是孕婦的特殊體質和與胎兒（寶寶）的連接性。在孕婦與胎兒的生理特性和連接性考慮時，因而在面對發(fā)燒時，也應該區(qū)別看待。

1、物理降溫：除了找出發(fā)燒病因之外，對孕婦來說，適度的退燒是有其必要性的，發(fā)燒常增加媽媽的新陳代謝速率，且會同時合并許多不適的癥狀如：頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等，更增加孕婦心肺功能的負擔。所以要選擇適度退燒，一般而言，若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒如：冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反復擦身，在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等等。

2、退燒藥的使用：盡量不用，至于何時才考慮使用藥物，也因人而異，但若體溫高于攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的癥狀時，則可以考慮在醫(yī)生的指導下使用藥物輔助，否則會傷害胎兒。

3、找出發(fā)燒原因：必須特別重申的是，造成發(fā)燒的病原對母體及胎兒的傷害，比發(fā)燒更重要，所以，孕婦發(fā)燒時，重要的是找出發(fā)燒的病因，對癥下藥，這比單純退燒來的更重要。

產婦時期是女性最重要的一個時期段，女性分娩就像做了一個手術一樣，導致新媽媽產后身體比較虛弱，稍加不注意，就會引起發(fā)燒感冒，哪么產婦咱們退燒？

1、首先一定要了解是因為什么原因引起的發(fā)燒，對癥下藥才是良方，可能是由產褥感染、乳腺炎、外感風寒等原因引起的，對于不同的發(fā)燒程度選擇不同的應對措施。  如果發(fā)燒不是很嚴重的話，媽媽們可以通過喝熱水和姜湯等方式來治療感冒引發(fā)的發(fā)熱現象。

2、建議服用雙黃連口服液、維C銀翹片或感冒止咳糖漿等都可以。進行飲食調養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，要禁止食用辛辣刺激性食物，要多喝水。

3、用生姜煮紅糖水趁熱喝，退燒了就可以喂了，不要太緊張，記得戴口罩，不要對著寶寶呼吸。

4、發(fā)燒38.5以上就不要喂寶寶了，寶媽多喝水，離寶寶盡量別太近，帶口罩，家里熬點醋殺殺空氣中細菌。

5、可使用板藍根、雙黃連口服液，如果還不見好轉，只能輸青霉素。

6、用抗菌素治療，而這種抗菌素又有礙于寶寶健康發(fā)育時，暫時不要喂母乳，避免藥物通過乳汁輸送給寶寶。

7、經常喝雞湯會增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，可以治療感冒。