寶寶在1歲后,已經(jīng)能進(jìn)食很多食物了,并能從中獲得生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。然而,此時寶寶仍需要進(jìn)食配方奶粉,否則可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,從而影響正常的生長發(fā)育。那么,1-3歲奶粉有什么用呢?
1-3歲奶粉,是根據(jù)該階段寶寶的生理特點和營養(yǎng)要求,對蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等五大營養(yǎng)素進(jìn)行了全面強(qiáng)化和調(diào)整的一種食物。在寶寶1-3歲期間,如果家長只給寶寶吃飯,不添加配方奶粉,就會造成其體內(nèi)缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),從而影響寶寶的體能甚至只能的發(fā)展。另外,如果寶寶只吃飯不喝配方奶,還會出現(xiàn)微量元素不足,引起缺鐵、缺鈣、缺鋅等情況,嚴(yán)重者可誘發(fā)貧血或佝僂病。
另外,部分家長會使用鮮牛奶來代替配方奶,這也是不可以的。因為鮮牛奶中所含的蛋白質(zhì)大部分都是酪蛋白,寶寶不但難以消化,還可引起溢乳、便秘等表現(xiàn),而配方奶中的蛋白質(zhì)是乳清蛋白,不容易出現(xiàn)這種問題。還有,鮮牛奶中的礦物質(zhì)如鐵、磷含量過高,這會加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。最為重要的是,配方奶是根據(jù)寶寶不同時期的生長發(fā)育,添加有助其健康成長的各種營養(yǎng)物質(zhì),而新牛奶的成分構(gòu)成基本是不變的。
配方奶粉是根據(jù)該階段寶寶的生理特點和營養(yǎng)要求,對蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等五大營養(yǎng)素進(jìn)行了全面強(qiáng)化和調(diào)整的一種食物。那么,1-3歲奶粉的配方成分有哪些呢?
1、蛋白質(zhì)。配方奶粉中的蛋白質(zhì)大部分為a-乳清蛋白,是最接近母乳的氨基酸組合,能提高蛋白質(zhì)的生物利用度,減少蛋白質(zhì)總量,從而減輕對寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、DHA和AA。配方奶粉中的DHA具體成分為二十二碳六烯酸,又稱腦黃金;而AA的具體成分指的是花生四烯酸。DHA和AA都屬于多元不飽和脂肪酸,對嬰幼兒的腦部和視力發(fā)育具有重要的作用。
3、微量元素。配方奶粉中含有鐵、鋅、鈣、磷等無機(jī)鹽,同時添加了維生素D,以促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防小兒佝僂病。
4、核苷酸。與母乳一樣,配方奶粉中也含有核苷酸,有助于提高嬰幼兒的抵抗能力。
5、亞油酸、亞麻酸。配方奶粉中含有充足的亞油酸以及亞麻酸,寶寶進(jìn)食后,這兩種物質(zhì)能根據(jù)寶寶的需要,自然在體內(nèi)合成DNA和AA,讓寶寶的腦部發(fā)育更加好。
6、不含棕櫚油。不含棕櫚油的配方奶粉,寶寶食用后,對鈣質(zhì)的吸收更佳,骨骼發(fā)育自然更加好了。
對于1-3歲的幼兒,仍然需要繼續(xù)食用配方奶粉。那么,1-3歲奶粉哪些牌子好?
由于每個寶寶的體質(zhì)都有所不同,可能會出現(xiàn)部分寶寶吃某個牌子的配方奶粉時,能正常地生長發(fā)育,但有些寶寶同樣吃這樣牌子的配方奶粉,卻出現(xiàn)便秘、腹瀉等癥狀,影響到正常的生長發(fā)育,所以很難說哪個牌子好,哪個牌子不好。其實,只要寶寶在食用這種配方奶粉后,沒有出現(xiàn)便秘、腹瀉、口氣、上火、皮疹或皮膚瘙癢等癥狀,且體重和身高等指標(biāo)都能正常增長,睡得香、吃得好的,就是好奶粉。
除此之外,給寶寶挑選配方奶粉時,還需要注意如下事項:
1、選擇適合年齡段的配方奶粉。隨著寶寶的年齡的增長,其消化能力、營養(yǎng)需求都在不斷變化,因此要選擇適合年齡段的幼兒配方奶粉,如1+(適合1-2歲的寶寶)、2+(適合2-3歲的寶寶),這樣才能充分發(fā)揮奶粉的作用。
2、看營養(yǎng)成分。家長在給寶寶購買配方奶粉前,要查看奶粉的營養(yǎng)配方,看看是否符合寶寶的生長發(fā)育需求。
3、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的配方奶粉。家長給寶寶購買奶粉時,要選擇大品牌、正規(guī)廠家的幼兒配方奶粉,有國家質(zhì)量認(rèn)證標(biāo)示,并在正規(guī)的渠道,如商場、超市、專賣店等地購買。
4、查看保質(zhì)期。注意奶粉保質(zhì)期,應(yīng)選擇生產(chǎn)日期比較近的,外包裝完整無缺的配方奶粉。
5、打開奶粉后進(jìn)行感官檢查。打開配方奶粉后,看看奶粉的顏色、氣味和口味是否正常,是否有漏氣、變質(zhì)等問題。
1-3歲奶粉,可由于不同的品牌,不同的包裝規(guī)格而有不同的價格。作為精明的消費者,不妨多搜集一下各個品牌1-3歲奶粉的價格,以便能買到“物廉價美”的產(chǎn)品。那么,1-3歲奶粉的價格是怎樣的?
美贊臣牌安兒寶A+幼兒配方奶粉3段:900克/罐 市場參考價格為198元
美素佳兒牌金裝嬰幼兒配方奶粉3段:900克/罐 市場參考價格為210元
惠氏牌S-26金裝幼兒樂配方奶粉3段:1200克/盒 市場參考價格為213元
伊利牌金冠領(lǐng)幼兒配方奶粉3短:900克/罐 市場參考價格為118元
值得注意的是,價格并不是衡量這罐(盒)配方奶粉是否值得購買的唯一標(biāo)準(zhǔn)。因為寶寶有可能出現(xiàn)食用這個牌子的配方時,能正常地生長發(fā)育,但換了另一個牌子的配方奶粉時,可能會出現(xiàn)便秘、腹瀉、口氣等癥狀,影響正常的生長發(fā)育,因此不能單純從價格的高低來考慮。其實,只要寶寶在食用這種配方奶粉后,沒有出現(xiàn)便秘、腹瀉、口氣、上火、皮疹或皮膚瘙癢等癥狀,且體重和身高等指標(biāo)都能正常增長,睡得香、吃得好的,就是好奶粉。
給寶寶喂食配方奶粉時,正確的沖調(diào)方式非常重要,否則有可能影響其正常的生長發(fā)育。那么,1-3歲奶粉如何沖調(diào)呢?
1、給寶寶沖調(diào)配方奶粉時,所用的水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶來熱水,因為電熱水瓶的沸點往往低于100℃。
2、不要用純凈水或礦泉水來沖調(diào)配方奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物質(zhì),而礦泉水所含有的礦物質(zhì)較多,且成分較為復(fù)雜,因而也不適宜用來沖調(diào)奶粉。而自來水經(jīng)過科學(xué)的處理,質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn),將其煮沸后,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉即可。
3、沖調(diào)的奶粉量及水量都要按照罐上的說明指示來進(jìn)行。因為如果所沖調(diào)的奶粉濃度過高,寶寶飲用后,就會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān),腎臟的排泄能力也難以承受;相反,如果所沖調(diào)的奶粉濃度較低,就會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量不足,引起營養(yǎng)不良。
4、沖調(diào)好的配方奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時。
5、沖調(diào)好的配方奶粉不能再煮沸,否則會使其中的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價值。