孕婦在產(chǎn)后一般陰道內(nèi)會(huì)流出一定的血液、分泌物、粘液等物質(zhì)，約2周左右流出物減少或停止流出，這種產(chǎn)后流出的混合物叫惡露。惡露的表現(xiàn)隨著時(shí)間的推移也有所變化，一般而言，產(chǎn)后第一周惡露的量較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱(chēng)為紅色惡露；1周以后至半個(gè)月內(nèi)惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細(xì)菌使惡露變?yōu)闇\紅色的漿液，此時(shí)的惡露稱(chēng)為漿性惡露；半個(gè)月以后至3周以?xún)?nèi)惡露中不再含有血液了，但含大量白細(xì)胞、退化蛻膜、表皮細(xì)胞和細(xì)菌使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱(chēng)為白色惡露。

需要特別注意的是，惡露有以下表現(xiàn)則屬于異常情況。如果產(chǎn)后2周惡露仍然為血性且量多，伴有惡臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，多呈混濁、污穢的土褐色。有時(shí)排出爛肉樣的東西或者胎膜樣物，子宮復(fù)舊很差，這時(shí)應(yīng)考慮子宮內(nèi)可能殘留有胎盤(pán)或胎膜，屬于惡露異常，隨時(shí)有可能出現(xiàn)大出血，女性朋友應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

雖然每個(gè)產(chǎn)婦都有惡露排出的情況，但每人排出的量是不同的，平均總量約為500～1000毫升。各產(chǎn)婦持續(xù)排露的時(shí)間也不同，正常的產(chǎn)婦一般需要2～4周，少數(shù)產(chǎn)婦可以持續(xù)1～2個(gè)月。我們可以通過(guò)觀察惡露的質(zhì)、量、顏色及氣味的變化以及子宮復(fù)舊情況了解子宮恢復(fù)是不是正常。下面我們來(lái)看看惡露的類(lèi)型有哪幾種。

1、血腥惡露：又名紅色惡露，這是產(chǎn)后第一天到第四天內(nèi)排出的分泌物，呈鮮紅色，含有較多的血液，量也比較多，一般可與平時(shí)月經(jīng)相似或稍多于月經(jīng)量，有時(shí)還帶有血塊。

2、漿液性惡露：呈淡紅色，其中含有少量血液、黏液和較多的陰道分泌物，還有細(xì)菌生長(zhǎng)，在產(chǎn)后4～6天左右排出。

3、白色惡露：是在產(chǎn)后一周后排出的呈白色或淡黃色的惡露。其中含有白血球、蛻膜細(xì)胞、表皮細(xì)胞和細(xì)菌等成分，形狀如白帶，但是較平時(shí)的白帶多些。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后排出惡露是正常的生理現(xiàn)象，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦都要經(jīng)歷的，所以產(chǎn)婦在心理上不要有太大的負(fù)擔(dān)。產(chǎn)婦惡露排出要特別注意個(gè)人衛(wèi)生以防感染或者食用一些補(bǔ)虛祛瘀的食物來(lái)好好調(diào)理，除此之外，你們知道惡露一般持續(xù)多久嗎？

惡露一般持續(xù)大約4周后停止，但完全恢復(fù)要6周左右。正常的惡露有血腥味但無(wú)臭味，隨著子宮出血量的逐漸減少，惡露的排出也會(huì)逐漸減少。剖宮產(chǎn)的媽咪一般比順產(chǎn)媽咪持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，這是因?yàn)槭中g(shù)過(guò)程中的失血較多，子宮有傷口出血多，所以產(chǎn)后惡露的持續(xù)時(shí)間會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)。但不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，如果產(chǎn)后3個(gè)月惡露仍淋漓不凈則屬于惡露不凈，最好及時(shí)去醫(yī)院就診。

女性生完孩子不代表著就萬(wàn)事大吉了，產(chǎn)后也會(huì)伴隨著很多后遺癥，其中惡露就是最常見(jiàn)的一種情況。惡露一般會(huì)在產(chǎn)后6周內(nèi)結(jié)束，新媽媽不必驚慌，如果產(chǎn)后6周后還是惡露不盡那么就要引起注意了。惡露不盡怎么辦呢？下面給大家簡(jiǎn)單介紹2種食療法。

1、雞子羹    原料：雞蛋3個(gè)，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。

做法：先將雞蛋打入碗里，用筷子均勻地打散；再把阿膠打碎放在鍋里浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮；待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液，加上一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味，稍煮片刻后即可盛出食用。

營(yíng)養(yǎng)功效：雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，一直是月子里最佳補(bǔ)益品之一。阿膠具有補(bǔ)血、止血的功效，對(duì)子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養(yǎng)身又可止血，對(duì)產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

2、 山楂紅糖飲    原料：取個(gè)大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。

做法：先清洗干凈山楂，然后切成薄片，晾干備用；在鍋里加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下，出鍋后即可給產(chǎn)婦食用，每天最好食用2次。

營(yíng)養(yǎng)功效：山楂不僅能夠幫助產(chǎn)婦增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，還可以散淤血，加之紅糖補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。

由于每個(gè)產(chǎn)婦的身體狀況不同，惡露的數(shù)量和持續(xù)的時(shí)間也會(huì)有所不同，一般情況產(chǎn)后6周惡露就會(huì)干凈，如果超過(guò)6周仍然淋漓不絕則有可能是惡露不凈，最好立即前往醫(yī)院就診以免耽誤病情。女性朋友們很有必要多多了解產(chǎn)后惡露相關(guān)的知識(shí)以備不時(shí)之需，下面我們來(lái)看看惡露的注意事項(xiàng)有哪些。

1、 保證吃好、休息好：由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺(jué)，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水，月子里和哺乳期都應(yīng)吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。

2、盡早下床活動(dòng)：一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)，這不僅有利于產(chǎn)后體力恢復(fù)、增加食欲，也有助于子宮收縮，促進(jìn)惡露的排出及子宮復(fù)原。

3、注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹，盡早哺乳：分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌使以后的母乳喂養(yǎng)有個(gè)良好的開(kāi)端，還可以促進(jìn)子宮收縮、復(fù)原。

4、按時(shí)產(chǎn)生檢查：產(chǎn)生42天左右產(chǎn)褥期將結(jié)束，產(chǎn)婦應(yīng)到醫(yī)院作一次產(chǎn)后檢查以了解身體的恢復(fù)狀況，萬(wàn)一有異常情況可以及時(shí)得到醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。