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            冰糖

            【導讀】冰糖是廚房中常見的調(diào)味品,它是砂糖的結(jié)晶再制品,自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色,但是還有其他顏色的冰糖哦。人們經(jīng)常用冰糖燉雪梨,冰糖燉雪蛤,那么到底冰糖的功效與作用有哪些呢?關(guān)注媽媽網(wǎng)百科冰糖專區(qū),學會冰糖燉梨怎么做,敬請關(guān)注。

            冰糖燉梨怎么做?關(guān)于冰糖燉梨的做法坊間流傳著很多不同的版本,其實除主要食材的要準備充足外,做法也是冰糖燉梨好吃與否的關(guān)鍵原因,以下為大家介紹4種不同種類的做法,可跟根據(jù)實際需求而進行操作。

            冰糖燉梨做法一

            食材準備

            主料:梨(雪梨)2個

            調(diào)料:冰糖30-60克

            制作步驟

            1、將雪梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗內(nèi)

            2、隔水燉至冰糖溶化即成

            冰糖燉梨做法二

            食材準備

            雪梨、冰糖、水

            制作步驟

            1、雪梨一個,洗凈,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖冰糖燉雪梨除中間的核

            2、把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深一點的容器來蒸),最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了。

            3、覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗凈后去皮去子,切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了??梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K,也可以用電飯煲來蒸。

            冰糖燉梨做法三

            食材準備

            雪梨、冰糖、川貝、水

            制作步驟

            1、雪梨一個,洗凈,去皮,切去果核部分,并將于下部分切塊。并泡適量川貝(可詢問醫(yī)生)。

            2、將冰糖、雪梨、水和浸好的川貝放入器皿中(蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深一點的容器來蒸)。最后放入電飯煲中蒸個一兩個小時。

            冰糖燉梨做法四

            主料:200g雪梨

            配料:100g冰糖 20g枸杞

            制作步驟

            1、將雪梨洗凈,切去梨蒂和梨把兒,把雪梨切成大片。

            2、將雪梨片放在容器中。

            3、加入冰糖,上鍋蒸30分鐘左右。

            4、把泡好的枸杞放入鍋中,再蒸五分鐘左右即可。

            冰糖的主要成分是含結(jié)晶水的葡萄糖。冰糖味甘、性平,入肺、脾經(jīng);有補中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養(yǎng)陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。

            1、生津止渴

            潤喉去燥,使人清爽舒適。

            2、潤肺

            因富含維生素A,能保護呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,預防呼吸道感染。滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

            3、化痰止咳

            冰糖適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

            4、清熱除火

            冰糖能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。

            5、解毒

            冰糖清理身體內(nèi)長期淤積的毒素,增進身體健康。增加免疫細胞的活性,消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

            6、祛脂降壓

            冰糖能夠使血壓更易控制,并使毛細管擴張,血黏度降低,微循改善。

            PS:冰糖比白糖好:原因是冰糖是以白砂糖為原料,經(jīng)溶解-過濾-熬制-結(jié)晶而成,其純度較高,而白糖是直接從甘蔗汁中提純或用原糖提純而成。再則,長期服用冰糖水,可以有效的去火,降壓,給人體提供所需要的葡萄糖成分。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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            • 冰糖的功效與作用
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