既然做糖篩對(duì)準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)這么重要，那么你們知道糖篩前的注意事項(xiàng)嗎？很多孕期檢查孕婦不知道怎么做，結(jié)果去了醫(yī)院，由于違反檢查的規(guī)定，不得不下次才能再去，如果你不知道糖篩怎么做，可能沒有按孕周去做，或者沒有提前喝了葡萄糖水，這些都可能引起糖篩不準(zhǔn)確。

一、 檢查前兩周減少淀粉（面食）、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩；另外不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品；水果要限量，雞蛋不要放在晚餐吃；多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素；.多飲水并適度運(yùn)動(dòng)，飯后多散步以消耗掉過(guò)多的糖份。

二、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個(gè)清炒苦瓜，降血糖。

三、 前天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也少喝。

四、喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內(nèi)喝完。喝完后最好多走動(dòng)，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度。

五、抽血時(shí)間掌握好，喝完后的一小時(shí)算，如果你從7點(diǎn)10分開始喝，7點(diǎn)20喝完，那得8點(diǎn)20分再抽。

媽媽網(wǎng)百科提醒您，糖篩前的準(zhǔn)備工作一定要做好，最重要的一點(diǎn)是：孕婦糖篩必須喝完糖水超過(guò)一個(gè)小時(shí)才能抽血的！記住了嗎？

糖篩之前是不可以喝水的哦。除了不能喝水還有一些其他事項(xiàng)需要注意哦：

1) 喝糖粉時(shí)，千外別一口氣喝下，慢慢喝，控制在10分鐘內(nèi)喝完就可以了。

2) 糖篩前一天晚上,最好吃的清淡些，米飯也最好少吃，餓的話,吃些南瓜吧.晚上8點(diǎn)后，除了白開水,其他都別進(jìn)食了。

3) 糖篩前喝好糖粉后，最好多走動(dòng)。

4) 當(dāng)然，整個(gè)孕期，最好還是甜食少吃。

媽媽網(wǎng)百科提醒，在試驗(yàn)的前一天禁止飲用咖啡、茶、酒，禁止吸煙，否則將影響糖篩試驗(yàn)結(jié)果。

孕婦糖篩查一般建議在妊娠24~28周之間做：

1、孕婦糖篩抽血前晚8點(diǎn)后禁食。

2、孕婦糖篩應(yīng)空腹抽血，一般醫(yī)院都是安排早上，過(guò)時(shí)不侯。

3、孕婦糖篩抽血前一個(gè)小時(shí)喝葡萄糖水（50克葡萄糖溶解在半杯水中，5分鐘內(nèi)喝完）。

4、如果路程超過(guò)一小時(shí)者，請(qǐng)將糖水帶在路上口服。

媽媽網(wǎng)百科提醒，孕婦糖篩必須喝完糖水超過(guò)一個(gè)小時(shí)才能抽血的！

存在糖尿病高危因素的孕婦：

如有糖尿病家族史、體重指數(shù)大于24、有高血壓史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大兒分娩等孕婦應(yīng)在懷孕20周左右進(jìn)行糖篩檢查，在孕30-32周可重復(fù)篩查一次。

身體健康的孕婦：

應(yīng)在懷孕24-28周進(jìn)行糖篩檢查。因?yàn)樵谶@一時(shí)段正值胎兒快速生長(zhǎng)期，孕婦胎盤分泌功能越來(lái)越旺盛，機(jī)體內(nèi)各種導(dǎo)致糖尿病的因素發(fā)展到最為明顯，因而不易漏診。另一方面，如果此時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦有糖代謝問(wèn)題，可以及早治療，將可能的母嬰危害減少至最低。

如果孕婦在懷孕24-28周通過(guò)了糖篩，且身體并無(wú)異常癥狀出現(xiàn)，就基本可以排除妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)了。這是因?yàn)閼言?8周后，孕婦身體內(nèi)環(huán)境比較穩(wěn)定，患妊娠糖尿病的可能性很小。

媽媽網(wǎng)百科提醒，如果孕婦之后一段時(shí)間總是感覺餓，體重增加較快或出現(xiàn)羊水過(guò)多、胎兒偏大等異常時(shí)，也應(yīng)懷疑是否有糖代謝的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，并和醫(yī)生一起結(jié)合血壓、有無(wú)水腫、血糖等多方面原因綜合判斷。

50克糖篩檢查正常值：

清晨空腹，將50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下，隔1小時(shí)后測(cè)血糖。血糖值小于7.8mmol/L是正常值，如果大約7.8mmol/則表示糖尿病篩查異常，需進(jìn)一步進(jìn)糖耐試驗(yàn)。糖耐試驗(yàn)即將100克葡萄糖溶于300ml水中，5分鐘內(nèi)喝完，實(shí)驗(yàn)結(jié)果以測(cè)靜脈血為準(zhǔn)。依據(jù)美國(guó)國(guó)家糖尿病資料組推薦的診斷標(biāo)準(zhǔn)，若進(jìn)行50g糖篩檢查，血糖超過(guò)7.8mmol/L以上，且糖耐空腹血糖5.6mmol/L、1小時(shí)血糖10.3mmol/L、2小時(shí)血糖8.6mmol/L、3小時(shí)血糖6.7mmol/L，糖耐診斷標(biāo)準(zhǔn)的4項(xiàng)值中，任何一項(xiàng)達(dá)到或超過(guò)異常時(shí)，可診斷為糖耐量異常。

70克糖篩檢查正常值：空腹血糖 ≤5.1mmol/L，1 小時(shí)血糖 ≤10.0 mmol/L，2 小時(shí)血糖 ≤8.5 mmol/L，三項(xiàng)中任何一項(xiàng)的值達(dá)到或超過(guò)臨界值就可以診斷為妊娠糖尿病。

媽媽網(wǎng)百科提醒您：對(duì)于存在糖尿病高危因素的人群，如有糖尿病家族史、體重指數(shù)大于24、有高血壓史、前次妊娠有GDM史、巨大兒分娩等孕婦在初診時(shí)應(yīng)進(jìn)行糖篩查，在孕30~32周可重復(fù)篩查一次。