自然流產(chǎn)對于懷孕的女性來說是件非常痛苦的事情，自然流產(chǎn)是指女性懷孕不到28周胎兒體重不足1000g妊娠過程就結(jié)束了。很多有過自然流產(chǎn)的女性都特別擔(dān)心會影響以后的懷孕，害怕因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)以后不能懷孕了或者懷孕后還會發(fā)生自然流產(chǎn)，自然流產(chǎn)有什么影響呢？

1、感染：各型流產(chǎn)都可以合并感染，發(fā)生于不全流產(chǎn)者比較多。感染可局限在子宮腔內(nèi)，也可以蔓延到子宮周邊，以至超出生殖器官而生成腹膜炎、敗血癥。

2、大失血：有時(shí)候不免流產(chǎn)或不全流產(chǎn)可導(dǎo)致嚴(yán)重大失血，以至休克。

3、胎盤息肉：可致成嚴(yán)重子宮出血，多于流產(chǎn)后幾星期內(nèi)發(fā)生。

4、急性腎功衰竭：自然流產(chǎn)后可因?yàn)榧毙源罅渴а皣?yán)重感染發(fā)生休克而引發(fā)急性腎功衰竭。

自然流產(chǎn)對于特別想要生育小孩的夫婦來說是令人難以忘卻痛苦的記憶，也是很多女性都不愿意面對的問題，有部分曾有流產(chǎn)經(jīng)歷的女性再次懷孕時(shí)她們連走路都會格外小心。但是一旦出現(xiàn)自然流產(chǎn)女性一定要提高警惕，只有充分的了解自然流產(chǎn)的相關(guān)知識才能更好的保護(hù)自己，那么你們知道自然流產(chǎn)出血幾天嗎？

自然流產(chǎn)后出血一般持續(xù)3-5天，最長不超過15天，如果超過20天還有流血的話，不排除殘留的可能。按規(guī)定胎囊排出兩周以后應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，如果此時(shí)出血仍未停止，需要進(jìn)行尿妊娩化驗(yàn)及B超檢查，診斷為不全流產(chǎn)者就應(yīng)該做清宮術(shù)，術(shù)后陰道出血10天內(nèi)會停止。如果出血不止因蛻膜剝脫不全所致但就診時(shí)出血不多，可以服用益母草膏或中藥生化湯，也可以肌注催產(chǎn)素促進(jìn)子宮收縮以排出剩余的蛻膜組織。需要注意的是，出血多于量的病人一般要行清宮術(shù)。

自然流產(chǎn)后女性應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，而且女性在心理上、肉體上承受著壓力和痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。自然流產(chǎn)怎么辦呢？我們可以通過食療適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少全面衡量而宜，既不要營養(yǎng)太過也不可缺乏。

1、雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用，適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

2、荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用，適用于婦女貧血、流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

3、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服，每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用，適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，如果過早地活動(dòng)很可能會延長陰道出血的時(shí)間，所以一定要有充分的休息。另外，女性朋友應(yīng)適當(dāng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等來迅速恢復(fù)身體健康。除此之外，自然流產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)需要額外留心的呢？

1、注意不要?jiǎng)诶郏綍r(shí)應(yīng)穿平底鞋。自然流產(chǎn)后應(yīng)有一段時(shí)間的休息，在此期間建議少看報(bào)紙及電視，避免重體力勞動(dòng)。為了便于恢復(fù)，衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

2、注意私處衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)勿性交、勿盆浴。自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴以免臟水進(jìn)入陰道引起感染。自然流產(chǎn)后若過早過性生活易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，自然流產(chǎn)后一月最好不要同房。

3、注意不要受涼，不吃辣椒、生冷食品。自然流產(chǎn)后女性身體較為虛弱應(yīng)注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有營養(yǎng)的食物使身體盡快恢復(fù)正常。應(yīng)選擇較易消化的飲食，可以喝一點(diǎn)小米粥。

4、注意做好避孕措施。自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵，如果不堅(jiān)持做好避孕很快又會懷孕。為了保證優(yōu)生優(yōu)育，自然流產(chǎn)后進(jìn)行性生活應(yīng)能使用避孕套。

自然流產(chǎn)后的女性心情都會非常低落，除了身體上的創(chuàng)傷之外還有對失去的寶寶心存愧疚，對自己或者伴侶心生抱怨。這個(gè)時(shí)候的心情調(diào)節(jié)是非常重要的，不論是對你自己的身體還是對整個(gè)家庭的和諧都是有所幫助的。為了避免自然流產(chǎn)的再次出現(xiàn)，女性朋友該如何預(yù)防自然流產(chǎn)呢？

1、保持心情舒暢：婦產(chǎn)科研人員認(rèn)為，自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮亢進(jìn)所致，科學(xué)研究也證實(shí)了神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性的作用。因此孕婦在妊娠期精神要保持心情舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理以調(diào)和情志。

2、 慎房事：習(xí)慣性流產(chǎn)者妊娠三個(gè)月以內(nèi)、七個(gè)月以后應(yīng)嚴(yán)禁房事。

3、 定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況并可指導(dǎo)孕期保健。

4、懷孕后注意防護(hù)。避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)的照射，電腦工作每周凈工作時(shí)間要少于20小時(shí)，懷孕以后孕婦盡量不去公共場所以免感染，不要養(yǎng)貓、狗等寵物，因?yàn)閷櫸锷砩系墓蜗x也能夠引發(fā)孕婦感染而導(dǎo)致自然流產(chǎn)。