精油療法現(xiàn)在很流行，很多女性會(huì)采用這種方式為自己減壓以及美容。懷孕后的女人，還能用精油嗎?有美容醫(yī)師稱是可以的，但是要避免一些精油，比如洋甘菊、玫瑰、羅勒等帶有毒性的精油。其實(shí)使用精油對(duì)胎兒來(lái)講問(wèn)題不大，如果選對(duì)精油，用對(duì)方法，不用擔(dān)心精油對(duì)胎兒的傷害，更好的是對(duì)孕婦調(diào)節(jié)情緒很有幫助。精油的分子極微小，很容易經(jīng)皮膚滲透入體內(nèi)，所以孕婦及授乳期間并不適合做精油的按摩，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內(nèi)芳香，不要讓精油接觸皮膚。孕婦懷孕前4個(gè)月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來(lái)按摩身體或肚子，以減少產(chǎn)后妊娠紋的發(fā)生，4個(gè)月之后，胎兒已經(jīng)成形，可以使用精油調(diào)和植物油來(lái)按摩身體或以精油薰香。所以，只要孕婦安全使用精油，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)反而能夠舒緩孕婦因懷孕而造成的緊張不安、腰背酸痛、水腫等情況。

孕婦懷孕前4個(gè)月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來(lái)按摩身體或肚子，以減少產(chǎn)后妊娠紋的發(fā)生，4個(gè)月之后，胎兒已經(jīng)成形，可以使用精油調(diào)和植物油來(lái)按摩身體或以精油薰香。孕后不建議使用精油進(jìn)行皮膚接觸。一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。如“不小心”接觸到，只要之后沒(méi)有出現(xiàn)出血或流產(chǎn)的征兆，就不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

不管是懷孕早期還是懷孕后期愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽們都再問(wèn)這個(gè)問(wèn)題？其實(shí)也可以理解畢竟懷孕后情緒不是很穩(wěn)定，而且產(chǎn)后大都比較擔(dān)心妊娠紋，而精油在舒緩情緒和保養(yǎng)肌膚方面的作用也都是被大家認(rèn)可和喜愛(ài)的?？墒窃趹言忻舾衅陂g是不是也可以用精油來(lái)調(diào)理呢？管孕婦用什么精油做精油按摩都是不太合適的，比較細(xì)心的朋友可能會(huì)根據(jù)精油使用說(shuō)明上有沒(méi)有寫(xiě)著孕婦禁用或者慎用的字樣來(lái)判斷自己能不能用精油。其實(shí)精油的效果之所以比一般的護(hù)膚品好，是因?yàn)榫褪俏⑿》肿訕?gòu)成非常容易滲透皮膚直接被人體吸收。為了避免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內(nèi)芳香，不要讓精油接觸皮膚。精油可以改善心情、讓精神更好。懷孕初期的媽媽若在化妝棉上各滴兩滴苦橙葉和檀香，放在枕頭附近，比較不易害喜。而懷孕末期的媽媽體力明顯不夠，壓力也大，若把甜羅勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可讓中度壓力轉(zhuǎn)為低度壓力，反而會(huì)有上進(jìn)心。

柳橙類精油對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)比較安全，例如：苦橙花、甜橙、橙葉、橘等精油相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全。建議在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。目前市面上的精油也特別針對(duì)孕婦調(diào)制適合孕媽咪使用的精油，孕婦在購(gòu)買(mǎi)這類產(chǎn)品時(shí)，可以詢問(wèn)相關(guān)的人員，或者查看標(biāo)示上的指示及說(shuō)明。精油可以改善心情、讓精神更好。懷孕初期的媽媽若在化妝棉上各滴兩滴苦橙葉和檀香，放在枕頭附近，比較不易害喜。而懷孕末期的媽媽體力明顯不夠，壓力也大，若把甜羅勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可讓中度壓力轉(zhuǎn)為低度壓力，反而會(huì)有上進(jìn)心。

洋甘菊、玫瑰、羅勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、沒(méi)藥、絲柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹(shù)、苴香、馬郁蘭、百里香、艾草、山金車(chē)、白樺、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。對(duì)于孕早期的媽咪可能造成流產(chǎn)，所以，即便是來(lái)自自然的精華也非多多益善。所以，醫(yī)生通常建議孕期慎用精油，否則會(huì)造成不必要的損失。