懷孕三個(gè)月是孕婦的一個(gè)重要時(shí)期，胎兒的一些基本器官也逐漸形成，不過(guò)因?yàn)樘旱膭?dòng)作仍然不夠強(qiáng)烈，因此暫時(shí)還感覺(jué)不到。那么在懷孕三個(gè)月的時(shí)候，胎兒究竟有多大了呢？下面一起來(lái)看一下。

進(jìn)入懷孕三個(gè)月的第一個(gè)星期，也就是懷孕第9周的時(shí)候，此時(shí)胎兒大小約為25mm，胎兒的許多部位發(fā)生了變化，頭部、手臂和腿腳、生殖器官，等多個(gè)部位發(fā)生了變化，相比懷孕第三個(gè)月要長(zhǎng)大一些。

第二個(gè)星期(第10周)時(shí)，胎兒的大小可達(dá)到40mm，形狀像扁豆莢。本周胎兒的手腕和腳踝發(fā)育完成并清晰可見，寶寶的其它部位也有所增長(zhǎng)。胎兒的眼皮黏合在一起，而且胎兒的胎血已經(jīng)很成熟了。

第三個(gè)星期(第11周)時(shí)，胎兒大小可達(dá)到40——60mm，胎兒的體重可達(dá)到14克左右。寶寶的生長(zhǎng)速度從本周起將會(huì)越來(lái)越明顯，現(xiàn)在，孕媽媽從這個(gè)時(shí)候起，也不必為流產(chǎn)而過(guò)多地?fù)?dān)心了?，F(xiàn)在寶寶的手指和腳趾也清楚可見。從現(xiàn)在起，寶寶會(huì)在媽媽的肚子里面動(dòng)起來(lái)，當(dāng)然現(xiàn)在孕媽媽任然還是無(wú)法感覺(jué)到胎動(dòng)。懷孕3個(gè)月是寶寶骨骼發(fā)育加快的時(shí)候，所以孕媽媽在懷孕三個(gè)月中要加強(qiáng)鈣的補(bǔ)充。

第四個(gè)星期(懷孕第12周)胎兒的大小可達(dá)到65mm，本周寶寶的所有氣管以開始工作，如肝臟開始分泌膽汁。腎臟分泌尿液到膀胱。那么在懷孕3個(gè)月中的最后一個(gè)周期里面胎兒大小會(huì)增長(zhǎng)為75mm左右，胎兒體重比原來(lái)有所增加。這個(gè)月的時(shí)候，仍舊是B超能看到胎動(dòng)，而孕媽媽確是無(wú)法感覺(jué)到的。

孕9～12周為孕三月。胎兒發(fā)育到11周末，子宮增大如拳頭大小，孕婦下腹部外觀隆起仍不明顯。增大的子宮壓迫周圍組織，孕婦會(huì)感到下腹部有一種壓迫感。孕婦會(huì)出現(xiàn)腳后跟抽筋，去廁所次數(shù)明顯增多。這一時(shí)期，孕婦妊娠反應(yīng)明顯，妊娠第8周、第9周是孕婦生理上最難受的時(shí)期，家人應(yīng)多一些體貼關(guān)懷，幫助孕婦努力堅(jiān)持度過(guò)這一時(shí)期。這個(gè)時(shí)期已經(jīng)到了妊娠反應(yīng)的后半期，隨著妊娠天數(shù)的增加癥狀開始減輕，不久就會(huì)消失。下面是懷孕三個(gè)月時(shí)孕婦會(huì)出現(xiàn)的一些特征。

1、陰道分泌物增加：受到骨盆腔充血與黃體素持續(xù)旺盛分泌的影響，盆腔內(nèi)內(nèi)臟血液聚集，發(fā)生充血和淤血，陰道的分泌物比平時(shí)略增多， 顏色通常為無(wú)色，或橙色或淡黃色，有時(shí)為淺褐色，并時(shí)而出現(xiàn)外陰搔癢及灼熱癥狀。

2、頻尿、尿急：增大的子宮開始?jí)浩任挥谇胺郊昂蠓降陌螂缀椭蹦c，膀胱容量減少，由此出現(xiàn)排尿間隔縮短、排尿次數(shù)增加、總有排不凈尿的感到，因而孕媽媽總想如廁。千萬(wàn)不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。

3、脹氣、便秘：并且因壓迫直腸，加之精神憂慮不穩(wěn)定，還容易出現(xiàn)毫無(wú)原因的便秘或腹瀉。

4、乳房變化：乳房除了原有的脹痛外，開始進(jìn)一步長(zhǎng)大，乳暈和乳頭色素沉著更明顯，顏色變黑。

5、妊娠反應(yīng)：第3個(gè)孕月的前2周即懷孕第8周和第9周，是妊娠反應(yīng)最難的階段，過(guò)了這一階段妊娠反應(yīng)隨著孕周的增加反而開始減輕，不久將自然消失

6、體重：孕媽媽開始食欲增加，下降的體重逐漸回升。

懷孕3月要進(jìn)行第一次產(chǎn)前檢查，一般是在孕12周。懷孕三個(gè)月的產(chǎn)前檢查，需要檢查的項(xiàng)目較多，這樣才可以詳細(xì)的了解胎兒的發(fā)育情況，便能做出更好的應(yīng)對(duì)方法。下面一起來(lái)看看懷孕三個(gè)月需要做那么檢查。

1、量身高：在整個(gè)孕期中只測(cè)一次。醫(yī)生將通過(guò)身高和體重的比例來(lái)估算你的體重是否過(guò)重或過(guò)輕，以及盆骨大小。

2、測(cè)體重：每次孕檢必測(cè)項(xiàng)目。通過(guò)準(zhǔn)媽媽的體重間接檢測(cè)胎兒成長(zhǎng)。孕期體重增加約為12.5公斤，孕晚期平均每周增加0.5公斤。參考值，每個(gè)人會(huì)有不同的差異。

3、量血壓：每次孕期檢查必測(cè)項(xiàng)目。血壓高是先兆子癇的癥狀之一，它將影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)。

4、詢問(wèn)病史：詢問(wèn)準(zhǔn)媽媽及家屬得過(guò)哪些病，半年內(nèi)是否接觸有害物質(zhì)等，月經(jīng)史，婚姻史等。

5、聽胎心：懷孕第12、13周時(shí)，已經(jīng)能聽到胎心音。聽到胎心音即可表明腹中的胎兒為活胎。

6、測(cè)宮高、腹圍：每次產(chǎn)檢都要測(cè)量宮高及腹圍，根據(jù)宮高畫妊娠圖曲線了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，是否誘發(fā)與遲緩或巨大兒。

7、血常規(guī)檢查：檢查血色素，判斷準(zhǔn)媽媽是否貧血。檢查血型，防止新生兒溶血癥，如果丈夫?yàn)锳型、B型或AB型血，孕婦為O型血，生出的小寶寶有ABO血型不合的可能。

8、尿常規(guī)檢查：檢查尿液中是否有蛋白、糖，提示有無(wú)妊娠高血壓等疾病的出現(xiàn)。

9、肝、腎功能檢查：檢查孕媽媽有無(wú)肝炎、腎炎等，懷孕時(shí)肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)加重，如肝、腎功能不正常，懷孕會(huì)使原來(lái)的疾病雪上加霜”。

10、測(cè)艾滋病抗體：檢查孕媽媽是否感染了艾滋病，母嬰傳染是艾滋病的主要傳播途徑之一。

11、測(cè)甲胎蛋白：篩查神經(jīng)疾病，如：無(wú)腦兒及脊柱裂。正常值：＜20。

12、檢查乙肝六項(xiàng)：檢查孕媽媽是否感染乙肝病毒。如果已經(jīng)感染就要轉(zhuǎn)到傳染病專科醫(yī)院去生產(chǎn)。

13、檢查丙肝病毒：檢查準(zhǔn)媽媽是否感染丙型肝炎病毒，如果已經(jīng)感染要轉(zhuǎn)到傳染病?？漆t(yī)院去生產(chǎn)。

14、檢查病毒感染：準(zhǔn)媽媽在妊娠4個(gè)月以前如果感染病毒，胎兒都可能先天性畸形，甚至流產(chǎn)。

15、心電圖：排除心臟疾病，以確認(rèn)準(zhǔn)媽媽能否承受分娩，如心電圖異常，可進(jìn)一步進(jìn)行超聲心動(dòng)的檢查。

懷孕第三個(gè)月雖然是關(guān)鍵期，但由于胎兒體積尚小，所需的營(yíng)養(yǎng)不是注重量的多少，而是注重質(zhì)的好環(huán)，尤其需要蛋白質(zhì)、糖和維生素較多的食物，受孕11周以后，由于胎兒迅速成長(zhǎng)和發(fā)育，需要營(yíng)養(yǎng)也日漸增多。從這個(gè)時(shí)期起，不僅食品的質(zhì)要求高，而且量也逐漸要多。充足而合理的營(yíng)養(yǎng)是保證胎兒健康成長(zhǎng)的重要因素，也是積極開展胎教的基本條件。懷孕三個(gè)月要吃什么呢？下面小編為你講解一下。

1、蛋白質(zhì)：懷孕第三個(gè)月要盡量保證準(zhǔn)媽媽的蛋白攝入量，可以多方面攝入，植物蛋白和動(dòng)物蛋白都可以。

準(zhǔn)媽媽這時(shí)可根據(jù)自己的口味、習(xí)慣，想吃厚味的食物，就選擇豬肉、牛肉、雞肉等做成紅燒肉，罐燜牛肉、辣子雞等來(lái)吃；想吃清淡的就選擇魚、蝦或各種肉餡做成清蒸魚、清炒蝦仁、蒸肉餅來(lái)吃。如果什么肉都吃不下去，還可以選擇豆制品及口蘑、雞腿磨等菌類來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

2、碳水化合物和脂肪：碳水化合物和脂肪的需求與上個(gè)月的基本相同，脂肪可以動(dòng)用人體的儲(chǔ)備，但應(yīng)保證碳水化合物的攝入量。可以將各種米、面、雜豆、薯類等五谷雜糧混合烹調(diào)，也可將谷類與蔬菜、水果混合制作。

3、維生素：維生素是維持人體正常生理活動(dòng)必不可少的物質(zhì)，飲食均衡才能保證攝入量。這個(gè)月還要注意葉酸、鈣、鐵的攝入。

4、水和無(wú)機(jī)鹽：懷孕第三個(gè)月應(yīng)該每天保證水的供應(yīng)，養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣。西洋參、枸杞子、杏仁都含有鈣、鐵、磷、鉀、鋅、硒等無(wú)機(jī)鹽，用它們沖泡成的飲料，不僅可以補(bǔ)充微量元素，而且具有增強(qiáng)機(jī)體的免疫力、美白等作用。

這個(gè)月是孕吐最嚴(yán)重的時(shí)期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時(shí)，胸部會(huì)有悶熱等癥狀出現(xiàn)。腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會(huì)直接壓迫膀胱，造成尿頻現(xiàn)象，而腰部也會(huì)感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個(gè)孕月中期開始，妊娠反應(yīng)大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始回升。與此同時(shí)，大多數(shù)子宮后傾的人開始轉(zhuǎn)為前傾子宮。那么，懷孕三個(gè)月孕婦注意事項(xiàng)有哪些？

1、和懷孕兩個(gè)月時(shí)相同，此時(shí)也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。

2、平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但]必須是輕松且不費(fèi)力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長(zhǎng)途旅行，至于操作家務(wù)可請(qǐng)先生分擔(dān)，不要勉強(qiáng)，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫。

3、上班的職業(yè)婦女，應(yīng)保持愉快的工作情緒，以免因心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。此時(shí)若能取得同事和上司的諒解，繼續(xù)工作應(yīng)不成問(wèn)題。

4、在這個(gè)階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節(jié)制，且避免壓迫到腹部的體位，時(shí)間則越短越好。

5、此外，為預(yù)防便秘，最好養(yǎng)成每日定時(shí)如廁的習(xí)慣，可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒，注意時(shí)時(shí)保暖，不熬夜，保持規(guī)律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，應(yīng)該每天沐浴，以保持身體的清潔。

6、?如果發(fā)生下腹痛疼痛或稍許出血時(shí)，可能是流產(chǎn)的征兆，應(yīng)立刻去醫(yī)院求診。