羅圈腿,醫(yī)學上稱為膝內(nèi)翻。擁有羅圈腿不僅不美觀,對行走也不利,因此很多已有羅圈腿的媽媽們懷孕后總會擔心羅圈腿遺傳嗎?那到底羅圈腿會不會遺傳呢?
羅圈腿會不會遺傳,取決于導致準媽媽羅圈腿的疾病是否為遺傳性疾病。 如果準媽媽的羅圈腿是由于后天性疾病所致,如外傷、維生素缺乏或小兒麻痹癥等,那么在準媽媽的細胞核內(nèi)就不存在遺傳畸形的致病基因存在,疾病本生也不會在準媽媽體內(nèi)產(chǎn)生一個遺傳羅圈腿的致病基因,這種就不會遺傳。 如果準媽媽的羅圈腿本身就是屬于遺傳疾病,如先天性代謝異常性疾病或遺傳性骨發(fā)育異常,常見的有軟 骨發(fā)育不全、干骺端軟骨發(fā)育不良、干骺續(xù)連癥、多發(fā)性內(nèi)生軟骨瘤等,這種就會遺傳。
缺鈣和遺傳是羅圈型腿形成的兩個基礎(chǔ),但更直接的原因,還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運動。
走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等,會給膝關(guān)節(jié)向外的力量,而這種力量會牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶,長期如此,就會導致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛。
膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。當外側(cè)副韌帶松弛的情況下,內(nèi)側(cè)副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn),形成膝內(nèi)翻。
由此可見,認為膝內(nèi)翻都是骨頭彎了,是一種誤解。
正常的膝關(guān)節(jié),壓力是平均分布在關(guān)節(jié)面上的。而O型腿的人,由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,身體重量就過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上。過度的壓力和摩擦力,會導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損,脛骨平臺塌陷,繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。到年齡大了,就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛,影響到正常的行走活動。
所以一旦小兒出現(xiàn)O型腿的情況,爸爸媽媽們應(yīng)及時提高警惕,及時發(fā)現(xiàn)并尋找原因從而解決糾正小孩的走路姿勢。造成寶寶O型腿的原因很多,如軟骨營養(yǎng)障礙等,但以維生素D缺乏性佝僂病為多,早期以多汗、易驚為主要癥狀,如不及時糾正,會影響骨骼發(fā)育。佝僂病患兒長到1歲左右,學站學走路時,腿部難以負荷身體的重量,就會導致下肢朝外側(cè)彎曲而形成O型腿。
為了防治羅圈腿,網(wǎng)上也出現(xiàn)了羅圈腿矯正操,利用你們的空余時間不妨來試試:
1、直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,做 20~3O次。
2、彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,做20 ~30次。
3、兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次。
4、兩腳平行站立,先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運動,各做20~30次。
5、坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。
6、跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做 15~20次。
羅圈型腿的矯正方法包括:手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形的患者。通過手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形,可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
嚴重的膝內(nèi)翻畸形,一期新截骨+內(nèi)固定矯形可能會造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉,易出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。故可采用外固定架輔助下截骨矯形,緩慢糾正畸形,避免神經(jīng)、血管的并發(fā)癥,手術(shù)也較微創(chuàng)。
非手術(shù)矯正方法,其原理基本一致,都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。從而使脛骨外翻,達到矯正目標。非手術(shù)矯正方法,好處是費用低、風險小,缺陷則是主動治療,見效慢,需要長期堅持。沒有恒心就達不到矯正目的。