一部分孕婦在妊娠4個(gè)月后，臉上會(huì)出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加而引起的。

妊娠斑為娠性“胎斑”，也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因?yàn)閼言兴鸬?。因?yàn)閼言袝r(shí)內(nèi)分泌的改變，絕大多數(shù)妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異；原有的黑痣顏色也多加深。部分孕婦在妊娠4個(gè)月后，臉上出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，稱為“妊娠斑”，然而只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時(shí)就不容易長(zhǎng)斑。

妊娠斑孕婦最為常見，可能與內(nèi)分泌變化有關(guān)，常自妊娠3—5個(gè)月時(shí)發(fā)生，分娩后可逐漸減輕或消失，亦見于部分口服避孕藥的婦女。一般認(rèn)為是雌性激素刺激黑素細(xì)胞，使黑色素沉積于表皮細(xì)胞而致。此外日光曝曬、慢性肝病、胃腸道疾患、甲狀腺及垂體功能低下、腫瘤、化妝品等亦可引起發(fā)病。黃褐斑也見于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。

妊娠斑是怎么形成的呢？妊娠斑帶給準(zhǔn)媽媽們什么煩惱呢？今天小編就和大家一起來(lái)了解一些妊娠斑的形成的原因，一起來(lái)看看吧！

1、妊娠斑是因?yàn)閼言兴鸬摹Ｒ驗(yàn)閼言袝r(shí)內(nèi)分泌的改變，絕大多數(shù)妊娠婦女的乳頭、腹正中線顏色加深，深淺的程度因人而不同。有些孕婦在妊娠4個(gè)月左右，臉上會(huì)出現(xiàn)黃褐色斑點(diǎn)，一般會(huì)在鼻梁、臉頰，也有的在額頭，是蝴蝶形，這些叫“妊娠斑”，如果懷孕時(shí)皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝很好，那就就不容易長(zhǎng)斑嘍。

2、這種色素沉著是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)之故，屬于妊娠期生理性變化，不必?fù)?dān)心，也不需要治療。

3、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應(yīng)戴遮陽(yáng)帽，避免陽(yáng)光直射面部。產(chǎn)后數(shù)月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，最終消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。

4、主要因素

孕前皮膚彈性的基礎(chǔ)；

孕前、孕中的營(yíng)養(yǎng)狀況；

孕中體重增加的速度和幅度；

適時(shí)，有效的皮膚護(hù)理等。警惕妊娠斑不消失的原因。

妊娠斑要怎么消除呢？相信許多愛美的女性都會(huì)有這個(gè)問題。其實(shí)，妊娠斑多由內(nèi)分泌引起的，中藥內(nèi)調(diào)會(huì)更合理，身體調(diào)理好了，斑自然就會(huì)沒有了。以下是小編特意為各位整理好的消除妊娠斑的方法，快來(lái)看看吧。

1、平時(shí)注意少曬太陽(yáng)，紫外線會(huì)加重妊娠斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、青辣 椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因?yàn)榫S生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。

2、建議常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對(duì)防治妊娠斑大有益處。

3、保持愉快之心情，解除疲勞對(duì)紫外線，務(wù)必作好防護(hù)、遮瑕之工作。

4、懷孕前注意皮膚護(hù)理和體育運(yùn)動(dòng)，良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化；

5、合理控制孕期體重的增長(zhǎng)，懷孕期間，避免體重增加太快，一般不要超過(guò)10-12千克；

6、沐浴時(shí)，堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

雖然孕期的膚色變化會(huì)在產(chǎn)后自動(dòng)消失，但你也可以采取一些安全的措施，盡量減輕妊娠斑顏色的深度，那么，妊娠斑該怎么預(yù)防呢？

1、解除睡眠障礙，松弛的精神狀態(tài)是治療妊娠斑的有效措施之一。

2、選用合理的避孕方法 如服避孕藥則用藥期間避免日曬。

3、養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過(guò)強(qiáng)、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6～8杯白開水。

4、藥物治療請(qǐng)教醫(yī)學(xué)專家，治療原發(fā)疾病，以及使用治療妊娠斑，做到安全徹底祛斑而不傷害皮膚。

5、孕前注意均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入；多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。

6、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

7、保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。