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            乙肝病毒攜帶者吃什么好

            【導(dǎo)讀】肝病毒攜帶者平時(shí)吃什么一些食物好?一直是乙肝病毒攜帶者需要格外關(guān)注的問題。一般的乙肝病毒攜帶者應(yīng)在飲食上多加調(diào)理.

            在日常的飲食生活中需要注意搭配合理,切記暴飲暴食,營養(yǎng)要盡量的均衡。乙肝病毒攜帶者可以多的吃點(diǎn)新鮮的水果以及蔬菜,可以補(bǔ)充身體所需的各種維生素和各種微量元素。而且,可以適量的吃些低脂肪且高蛋白的食物,不要去吃經(jīng)過加工的食品。此外,乙肝病毒攜帶者還可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?,有利于更好地幫助他們排出身體廢物,減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

            蛋白質(zhì)是人體的一切細(xì)胞組織的最基本的物質(zhì),乙肝病毒攜帶者,由于肝臟的細(xì)胞受到損害,機(jī)體免疫功能下降等等,就需要蛋白質(zhì)來進(jìn)行修復(fù),與提高免疫功能,所以需要在保肝療法中補(bǔ)充高蛋白來飲食。

            乙肝病毒攜帶者患者需要補(bǔ)充足夠的熱量,豐富的各種維生素和適量的纖維素,正常的就餐可以滿足大部分肝炎患者的需要,因此不必刻意地進(jìn)補(bǔ),日常一般也很少有要禁口的。相反飲食上禁忌太多,可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào),影響病情的控制。

            常吃一些蘋果、香蕉、生梨、葡萄、柑橘等這種含有大量碳水化合物的水果,其中的碳水化合物對(duì)蛋白質(zhì)起到保護(hù)的作用,而且還能夠促進(jìn)肝臟對(duì)氨基酸的利用,因此,乙肝病毒攜帶者平時(shí)就需要多加注意進(jìn)食一些富含維生素的新鮮蔬菜,比如像是青菜、黃瓜、菠菜、芹菜、番茄等,這些蔬菜中的維生素和葉酸可以幫助機(jī)體酸堿平衡的保持、疏肝理氣、調(diào)節(jié)肝膽、舒緩壓力等等功效。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 乙肝病毒攜帶者需多吃什么
            • 乙肝病毒攜帶者要注意什么
            • 乙肝病毒攜帶者需多吃哪些水果
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