備孕的朋友們，想知道怎樣才可以增加受孕的幾率，一定要先了解整個受孕過程是怎么回事。其實所謂的受孕過程，是指男女性交后精液積存在陰道內(nèi)，精液中存在的大量活動中的精子通過努力，只有一顆最有活力的精子最終能夠成功地與卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵經(jīng)輸卵管輸送到子宮腔內(nèi)，努力尋找合適的落腳點，然后著床，在子宮內(nèi)生長發(fā)育直至十月分娩。

因此，要想受孕成功，受孕過程中的每個環(huán)節(jié)都必須妥妥的不出任何問題，從男女雙方各自的精子和卵子排出到精子與卵子的相遇、再到受精卵、再到受精卵著床、發(fā)育成胚胎等整個過程都不能出現(xiàn)任何問題。任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題了，都可能導(dǎo)致無法受孕。

我們都知道，要想順利地懷孕，夫妻雙方一定要仔細測算好女方的排卵期，在排卵期間發(fā)生正常的性生活，并不采取任何的避孕措施，如果男女雙方的身體功能都正常，通過排卵期的積極造人，此時受孕成功的幾率非常的高。而備孕過程中的心理因素對于能否順利受孕也是非常重要的，夫妻雙方一定要保持愉快的心情，不緊張不焦慮，如果第一個月沒有成功，就耐心地等待第二個月的排卵期，在這段時間好好注重飲食，養(yǎng)好精神，就算連續(xù)幾個月都沒有成功也不用緊張，父母跟孩子也是要講究緣分的，或許在某個不經(jīng)意的時間，寶寶就來到了媽媽的身體里面。

身體功能正常的女性一個月能夠排出一個成熟的卵子，如果在排卵期能夠順利地與精子相遇，就有很大的機會可以成為受精卵，從而可能成功地懷上寶寶。因此，能否準(zhǔn)確地測算出排卵期對于備孕的朋友們，至關(guān)重要。

排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算，一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間一加，就是排卵期。

而對于月經(jīng)不準(zhǔn)時的女性朋友們，測算排卵期的方法就稍微有點復(fù)雜，這時候，排卵期的計算方式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28－18=10）以及將最長的規(guī)律期減去11(37－11=26），所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

覺得用月經(jīng)推算法比較傷腦筋的朋友們，也可以去藥房購買排卵試紙，按照說明書使用后，如果出現(xiàn)兩條線（即陽性），就可能是排卵期，但也不一定就是排卵，也有弱陽、強陽之分，只有出現(xiàn)強陽（即兩條線顏色差不多深或者檢測線深于對照線）的時候才預(yù)示著將在24-48小時之內(nèi)排卵。雖然這種方法的準(zhǔn)確率大概有75%，但是非常的方便，很多準(zhǔn)備懷孕的女性朋友也會采取這種方式來測排卵期。

假設(shè)一個月經(jīng)周期是28天，月經(jīng)來的第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期；其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對安全。

在絕對安全期同房，幾乎不可能懷孕，除非有個別的女性出現(xiàn)了一周期有2次或2次以上排卵，才可能受孕。而在相對安全期，如果沒有采取任何的避孕措施，那么懷孕的幾率還是比較高的。

雖然很多朋友會根據(jù)安全期來避孕，但是安全期避孕只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦。如果不想那么快要寶寶的朋友，如果單純依照安全期來避孕，意外懷孕的幾率還是比較高的，所以最好還是采取避孕措施避孕。如果是想盡快要上寶寶的朋友們，也不用為了在排卵期能夠積極造人而放棄在安全期進行性生活，因為安全期進行性生活，如果不采取任何的避孕措施，還是有可能懷孕的。

婦女排卵時間雖然多在月經(jīng)中期，但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時還可出現(xiàn)額外排卵，也就是可能一個月經(jīng)周期排出2個或2個以上的卵子。所以，安全期同房也可能受孕。

現(xiàn)代社會，很多夫妻們結(jié)婚后準(zhǔn)備了很多年都沒能懷上孩子，雖然有一部分原因是因為現(xiàn)代社會生活壓力比較大，男女都要工作養(yǎng)家，但是也有晚婚晚育的原因在里面。其實，如果可以選擇的話，孩子還是早點要的好！

女性的最佳生育年齡是25-29歲，男性則在26-30歲。有統(tǒng)計資料顯示，在最佳受孕年令生下來的寶寶普遍要身體健康而且頭腦聰明。在這段最佳生育年齡段里，不管是男性還是女性，身體都已經(jīng)完全發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態(tài)，這時候的女性跟卵子品質(zhì)最高，產(chǎn)道彈性和子宮收縮力最好，大大較少了流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎甚至畸形兒的發(fā)生。而且也有調(diào)查發(fā)現(xiàn)在最佳生育年齡的女性自然分娩的幾率大得多，因為年輕女性子宮和臀部的肌肉彈性較好，對于順利分娩非常有好處，而順產(chǎn)對于孩子的成長發(fā)育來講也是非常有利的。

如果過了最佳生育年齡，隨著年歲增長，人的生育能力在不斷下降，卵子與精子的品質(zhì)下降，除了受孕幾率受到影響外，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形胎的幾率也大大地增大，同時也不利于及時發(fā)現(xiàn)問題，給治療帶來難度。