排卵期，也叫做易受孕期，就是女性的排卵時期，一般共10天時間。女性排卵日一般在月經(jīng)來潮的前14天左右，然后排卵日連同其前面5天時間跟后面四天時間。如果嫌10天時間不夠精確，還可以透過排卵期白帶拉絲來精確排卵高峰日。如果你經(jīng)期正常，有很大比例可以正確測出哦~就跟媽網(wǎng)小編一起來看看白帶拉絲后多久會排卵吧！正常女性在排卵期分泌物會增多，出現(xiàn)透明拉絲白帶，白帶可以拉得很長，而且不易拉斷，清亮透明富有彈性，呈蛋清狀。

你是用白帶來測排卵期嗎

一般地說，白帶最多、最稀薄、抗拉絲能力最強的一天往往就是排卵期。白帶拉絲是因為宮頸粘液分泌到一定的量，為排卵做好準(zhǔn)備，一般是在白帶拉絲最長的24小時之內(nèi)會排卵。此外，您還可以試用以下方法監(jiān)測排卵：

1、宮頸粘液法，在醫(yī)院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。

2、基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒后測量體溫，一般情況下，月經(jīng)前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵后會逐漸上升。

3、用排卵試紙檢測：最好是在月經(jīng)干凈后的第3天開使測。要天天測，不能用晨尿測，一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明您將在24小時內(nèi)排卵。

一般人只知道女性的生理周期有月經(jīng)周期，其實除了月經(jīng)周期，女性還有排卵期和安全期兩個生理周期。其中排卵期又稱為易受孕期，不少備孕夫妻都在排卵期加緊造人。備孕夫妻只要好好了解排卵期，算準(zhǔn)排卵期，好好利用排卵期，想要受孕成功，往往是小菜一碟，一擊即中的。

白帶拉絲后多久排卵？白帶拉絲是因為宮頸粘液分泌到一定的量，為排卵做好準(zhǔn)備，所以，一般來講，白帶拉絲最長的24小時之內(nèi)會排卵。

白帶拉絲，一般出現(xiàn)在卵泡生長期和排卵期，接近排卵時的粘液量到達高峰，排卵后即變?yōu)榘咨砗?，量顯著減少。一般地說，白帶最多、最稀薄、拉絲能力最強的一天往往就是排卵期。

據(jù)悉，在排卵日，白帶拉絲的長度與韌度都會到達峰值。白帶一般可以拉到4—15cm，而且不易拉斷，清亮透明富有彈性，呈蛋清狀。

如果你的白帶也出現(xiàn)了這種變化，那么趕快和老公準(zhǔn)備一下吧，準(zhǔn)備同房吧，別讓卵子等太久哦！一般說來，如果到了白帶拉絲特別長的這一天，當(dāng)天就可以同房了，第二天也最好再恩愛一次，此時都是非常容易受孕的哦！

不過需要說明的是，通過觀察白帶及外陰部的干濕情況來推測排卵期的這種做法，雖然理論上能間接推測卵巢的排卵功能，但依然比較粗略。況且如果出現(xiàn)了白帶拉絲，并不意味著一定排卵；有了排卵，也不一定說明激素分泌就正常，就一定都能正常懷孕。白帶拉絲也僅僅是一個信號而已，大家如果想更精確的判斷，可以用觀察基礎(chǔ)體溫和使用測排卵試紙來輔助判斷哦！

有沒有發(fā)現(xiàn)上廁所的時候，有長長的一條在下面吊著？有沒有發(fā)現(xiàn)在內(nèi)褲上是一小塊可以用手拿下來的果凍狀的凝膠？有沒有早晨起來發(fā)覺下面濕濕的，用手一抹滑溜溜。這是很明顯的拉絲現(xiàn)象。那么排卵期白帶不拉絲正常嗎？下面我們一起看看。

在這一期間，女性也會出現(xiàn)一些相關(guān)度體征，如白帶拉絲。但也有的女性排卵期白帶不拉絲。由于個體差異，在排卵期的時候，白帶沒有拉絲也是屬于正常的。

排卵期白帶不拉絲是怎么回事？判定白帶是否拉絲，注意以下幾點：

1、有時候是上廁所的時候發(fā)覺有長長的一條在下面吊著。

2、有時候在內(nèi)褲上是一小塊可以用手拿下來的果凍狀的凝膠。

3、有時候早晨起來發(fā)覺下面濕濕的，用手一抹滑溜溜。這是很明顯的拉絲現(xiàn)象。

4、有時候是洗澡的時候發(fā)覺下面滑滑的。

5、有時候是上完廁所擦PP的時候發(fā)覺白帶有些象清鼻涕的感覺。這是不太明顯但也是拉絲現(xiàn)象。如果沒6、有拉絲，平時的白帶是水淀粉狀，染在內(nèi)褲上，干了后是可以搓下來的粉末。

7、有時候拉絲不是很洶涌，并不是堆積在外陰出口處。拉絲不僅能拉成絲，而且異?；?，有點象膠水。而不拉絲的白帶有時候可能也能拉成絲，但不滑溜，象水淀粉。

眾所周知，女性的月生理時期較為固定，其中月經(jīng)周期是突出代表。其實除了月經(jīng)周期，還有排卵期和安全期，對女性的健康也是十分重要的，但卻比較容易被忽略。由于現(xiàn)代生活壓力大、生活節(jié)奏快，女性朋友缺乏必要的身體鍛煉，抵抗力較差，在排卵期有不注意保健，就會引發(fā)女性重大婦科問題。所以女性朋友還是要好好注意排卵期的保健，關(guān)愛自己。

1、女性在排卵期要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，特別是有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，這些都是正常的情況，不必過分的緊張。

2、女性排卵期注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。女性一定要記住，在月經(jīng)期是絕對不能性交的。同時要注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、女性在排卵期間的內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的，柔軟質(zhì)地的。每天要更換內(nèi)褲，并及時清洗干凈，放在通風(fēng)透氣的地方，如果有條件，最好是選擇在陽光下曬干。

4、女性的排卵期和生理期是一樣的，不能吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。此外，在平時可適當(dāng)服用維生素E，多攝入豆類、牛奶等食物，以補充雌激素之不足，維持卵巢功能。