月經(jīng)是女性健康的防線，月經(jīng)的正常是女性健康的基礎(chǔ)。月經(jīng)不正常、月經(jīng)疾病都會影響女性健康。這些月經(jīng)異常、月經(jīng)疾病，如果不好好調(diào)理，那么很容易會引起婦科病，甚至不育不孕或婦科癌癥。常見的月經(jīng)疾病有10種，其中月經(jīng)量少就是其中一種。月經(jīng)量少指的是月經(jīng)來潮的時候經(jīng)量小于正常值。但是引起月經(jīng)量少的原因也很多，包括為減肥過度節(jié)食、作息無度導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、常生悶氣心理抑郁、人流后月經(jīng)量少、卵巢功能衰退和胸部的病變等原因。這里我們主要談?wù)勅肆骱笤陆?jīng)量少。

人流后月經(jīng)量少指的是女性在做完人工流產(chǎn)手術(shù)后會有一段恢復(fù)時間，這段時間內(nèi)月經(jīng)量會明顯減少。女性在做完人工流產(chǎn)手術(shù)后，她的卵巢一般可以在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，然后大概1個月左右會有月經(jīng)來潮。但也有少數(shù)女性在做完人工流產(chǎn)手術(shù)后，可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)周期延長、月經(jīng)周期長短不一，甚至是閉經(jīng)現(xiàn)象等，不過無需過度恐慌，因為這種情況是正常的，一般在2到3個月后月經(jīng)周期、月經(jīng)的量都會恢復(fù)正常。

月經(jīng)量少是十大月經(jīng)疾病之一。發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少的時候，女性朋友都擔(dān)心害怕，怕身體不健康。人流后月經(jīng)量少更令人擔(dān)憂。一些女性擔(dān)心人流后月經(jīng)量少會影響懷孕，這種想法對嗎？人流后月經(jīng)量少影響懷孕嗎？下面我們一起看看。

人工流產(chǎn)，尤其是粗暴的人流手術(shù)，容易引起月經(jīng)量少。一般情況下的月經(jīng)量少可能還會被忽視，覺得經(jīng)量少是好事，不用那么麻煩。但是人流后月經(jīng)量少總是讓人擔(dān)憂。其實這種擔(dān)憂并不是無稽之談。雖然女性能否懷孕，主要在于有無完善的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否發(fā)育正常。月經(jīng)的多少，不但取決于上述這些生理基礎(chǔ)，而且與心理、外界環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素有密切聯(lián)系。因此，月經(jīng)的多少與懷孕，并沒有必然聯(lián)系。也就是說，如果有的女性月經(jīng)量偏少，但屬于正常范圍內(nèi)的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范圍內(nèi)，那么這些女性仍具有生育能力。但是，有的女性月經(jīng)量過少，是由于全身消耗性疾病如結(jié)核、營養(yǎng)不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環(huán)境改變等因素引起，這些因素引起的月經(jīng)量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。當(dāng)然，如果是由于內(nèi)分泌功能低下、腫瘤、子宮發(fā)育不全等疾病，導(dǎo)致月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)，其不育率則會大大增加。而且如果月經(jīng)量少，或月經(jīng)質(zhì)量不好，受孕后就沒有足夠的經(jīng)血和高質(zhì)量的營養(yǎng)物質(zhì)供胎兒正常的生長發(fā)育，就很容易出現(xiàn)中途流產(chǎn)，或胎死腹，胎停孕等現(xiàn)象。

許多人都知道生完寶寶要坐月子，但其實跟生寶寶一樣，人流后身體也會變得虛弱。部分女性在人流后還可能會出現(xiàn)人流后月經(jīng)量少的情況。那么人流后月經(jīng)量少怎么辦？應(yīng)該怎樣才能快速恢復(fù)體質(zhì)？

1、每天用紅棗和姜來泡紅糖水飲用，補血益氣。

2、每天吃三個鮮桂圓，亦有補血益氣之效。

3、跟坐月子一樣，人流后也要注意不要受涼，不要吃涼的東西，多吃一些熱食。

4、喝雞湯、骨頭湯等能幫助身體快速恢復(fù)的湯水飲用，加快身體的復(fù)原。

這些方法都是很簡單的法子，但是只要能堅持下去，那么月經(jīng)量就會慢慢多起來的。除了上面這些方法，還可以配以中藥食療，效果更佳。

1、三棱30克、獲術(shù)15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。

3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當(dāng)歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。

4、雞蛋2個、益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

5、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

分女性在做完人流手術(shù)后可能會引起月經(jīng)量少的情況，那么除了人流后月經(jīng)量少，還有什么其他原因會引起月經(jīng)量少？下面小編帶大家了解一下引起其他月經(jīng)量少的其他原因吧。

1、為了減肥等各種原因過度節(jié)食容易引起月經(jīng)量少。不少女性為了追求苗條的身材，瘋狂減肥、過度節(jié)食，但是女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，多度節(jié)食容易引起月經(jīng)量少。因此女性朋友，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復(fù)健康。

2、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)可引起月經(jīng)量少?？旃?jié)奏的生活，高強度的工作，遇上生理期的不適，總是讓人抓狂。如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情，就很可能造成月經(jīng)量少。

3、常生悶氣心理抑郁可引起月經(jīng)量少。從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。

4、卵巢功能衰退會引起月經(jīng)量少。卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。

5、胸部的病變可引起月經(jīng)量少。許多女性會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調(diào)經(jīng)的作用。