很多中藥都有降血糖的作用，比起西藥來(lái)要更溫和，副作用也比較小一些。并且，降血糖的中藥起到的不僅僅是降低血糖的作用，還具有調(diào)理身體，防治糖尿病及其并發(fā)癥的作用，綜合身體素質(zhì)，延長(zhǎng)壽命。

降血糖的中藥在分類上比較復(fù)雜，按照藥物組成可分為單味降糖中藥和復(fù)方降糖方劑，二者在臨床醫(yī)學(xué)上對(duì)糖尿病都有一定的防治作用。

需要說(shuō)明的是，傳統(tǒng)的降糖中藥從抓取到煎煮、再到存放，都比較麻煩，而復(fù)方制劑會(huì)簡(jiǎn)單一些，也因此利用復(fù)方制劑降糖會(huì)更普遍一些。但是說(shuō)到療效，傳統(tǒng)的中藥療效會(huì)更好一些。

人參：大補(bǔ)元?dú)?，?qiáng)壯身體，能促進(jìn)和調(diào)節(jié)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，改善糖尿病患者的一般情況，降低血糖。

黃芪：補(bǔ)益脾肺之氣，有強(qiáng)心作用，并能保護(hù)肝細(xì)胞，防止肝糖原減少，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，有輕度降血糖和降壓作用。

枸杞子：補(bǔ)益肝腎，延緩衰老。有降血糖和降血壓作用，并有促進(jìn)肝細(xì)胞再生及抗脂肪肝的功能。

生地、熟地：補(bǔ)益肝腎，填補(bǔ)精血。其中生地偏滋陰涼血，熟地重在補(bǔ)益精血，二者都有一定的降血糖作用。

生山藥：補(bǔ)肝腎，健脾氣，對(duì)糖尿病有一定的療效。

葛根：清熱解表，升陽(yáng)止瀉。能夠擴(kuò)張血管，降低血糖。

黃芩：清熱解毒，燥濕。有抗脂肪肝、降低血糖及降血壓的作用。

玉竹：滋陰潤(rùn)肺，生津養(yǎng)胃，有強(qiáng)心和降血糖作用。

茯苓：健脾利濕，有鎮(zhèn)痛及降血糖作用。

玉米須：有利尿、降血壓功能，并能促進(jìn)膽汁分泌，降低血液黏稠度，有明顯的降血糖作用。

此外，能夠降血糖的單味中藥還有很多，血糖高的人群可根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適宜的中草藥煎煮服用。

關(guān)于降血糖，我國(guó)古代多部醫(yī)書均有記載，下面就列出一些中藥方，給大家作參考。

1、神仙減水法方：人參、花粉、知母、黃連、苦參、麥門冬、浮萍、白扁豆、黃芪各等份，研末混勻，每次服6克，每日2次。適用于氣虛為主的糖尿病。

2、二冬湯：天冬、麥冬各6克，花粉、黃芩、知母、荷葉各3克，人參、甘草各1.5克。水煎服，每日1劑。適用于氣陰兩虛型糖尿病。

3、白龍散：寒水石、甘草、葛根各等份，研末混勻，每次服6克，用麥冬煎濃湯送下，每日1劑。適用于陽(yáng)明熱甚的糖尿病。

4、消中渴不止方：浮萍草（干）90克，土瓜根45克，制成散劑，每劑6克，牛奶調(diào)服。適用于糖尿病口干多飲者。

5、枸杞湯：枸杞30克，瓜蔞根、石膏（先煎）、黃連各9克，甘草6克，水煎服。適用于陰虛化熱型糖尿病。

除了上述兩種中藥方，我們還可以取一些藥食同源之物做成茶飲，作為降血糖的方子。

1、羅漢果茶：取2個(gè)羅漢果，洗凈切片，放入杯中，加開水沖泡，蓋上杯燜10-15分鐘，代茶飲即可。2個(gè)鮮羅漢果一般可連續(xù)泡3-5次。適用于各類型的糖尿病患者。

2、麥冬茶：取30克麥冬洗凈，放入大杯中，用沸水沖泡，蓋上被子燜10-15分鐘代茶飲即可。適合各類型的糖尿病患者。

3、荷葉飲：荷葉1張，洗凈切小片，放入砂鍋中，加清水浸泡30分鐘。置于火上，水沸后再煮30分鐘代茶飲即可。適合各類型的糖尿病患者。

4、絲瓜茶：絲瓜200克，刮凈綠皮，洗凈切塊，放入砂鍋，加清水煮熟。放入4克綠茶沖泡，蓋上鍋蓋，燜10-15分鐘，取鍋中湯水飲用。每日一次，每日一劑。適合各類型的糖尿病患者。

5、柿子葉茶 ：柿子葉50克，洗凈放入大杯中，加入5克茶葉。沸水沖泡燜10-15分鐘，代茶飲即可。適合各類型的糖尿病患者。

6、蓮子心茶：蓮子心3克，放入大杯中，并倒入開水，燜10-15分鐘，即可。適合各類型的糖尿病患者。

中藥對(duì)于治療糖尿病并發(fā)癥是有一定療效的，但在降血糖方面，中藥的效果就沒(méi)有那么理想了。中藥方劑是講究整體調(diào)節(jié)的，不是只針對(duì)血糖。

確有必要降血糖的話，建議利用西藥降糖，中藥調(diào)理。如果采用中藥降糖，是需要患者到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，中醫(yī)講究望，聞，問(wèn)，切，只有這樣在清楚患者的病情后才有選擇藥物的機(jī)會(huì)。

如果是糖尿病患者，可以考慮利用中藥治療，能有效防治糖尿病及其并發(fā)癥。不過(guò)同樣需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生診治后才能服用，切不可自行胡亂服用。

盲目的使用藥物會(huì)造成血糖的波動(dòng)容易引起并發(fā)癥。如果在服用中藥期間需要輔以西藥，也同樣要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

降血糖的最好方法就是注意控制飲食，服用藥物期間適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)能量代謝，有助于降糖。

常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)降糖方式有一般家務(wù)勞動(dòng)，散步，太極拳，騎自行車，登山，根據(jù)個(gè)人情況可以做一些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等體育活動(dòng)。

同時(shí)，還可以飲用一些中藥茶飲，對(duì)降糖也有著很好的幫助。除了我們前面介紹的幾種茶飲之外，番石榴茶也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。番石榴茶中含有番石榴多酚，它可以抑制分解糖的酶活化，從而抑制血糖的上升，同時(shí)也防止了胰島素的過(guò)度分泌。

另外，還可以將豬胰焙干研成粉末，每天2次，每次1勺，直接沖服。長(zhǎng)期服用對(duì)降血糖和維持血糖穩(wěn)定有明顯療效。