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            內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

            【導讀】內(nèi)分泌系統(tǒng)參與調(diào)解人體的代謝過程、生長發(fā)育、生殖衰老等許多生理活動,當內(nèi)分泌失調(diào),人體內(nèi)的代謝環(huán)境就會出現(xiàn)紊亂。相信很多愛美的女性就會特別警惕內(nèi)分泌的問題,那么,內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦呢?

            說到內(nèi)分泌失調(diào),很多美女們會聞之色變,因為一旦內(nèi)分泌失調(diào),最明顯的表現(xiàn)就是臉上會突然長痘痘,且一發(fā)不可收拾,甚至莫名出現(xiàn)大色斑,影響外觀。而積極備孕的朋友們,也會異常關注自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)是否正常,擔心內(nèi)分泌失調(diào)會影響受孕。

            健康的人體是由內(nèi)分泌系統(tǒng)各種激素(荷爾蒙)和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。內(nèi)分泌系統(tǒng)是參與調(diào)節(jié)人體的代謝過程、生長發(fā)育、生殖衰老等許多生理活動和生命現(xiàn)象的,協(xié)同各種酵素(生化酶)維持人體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定性,以適應復雜多變的體內(nèi)外變化。當人體內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時,隨之就會出現(xiàn)各種體征,尤其是女性,癥狀更為明顯。

            現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張,工作壓力大,很多朋友們經(jīng)常熬夜加班,三餐不定時,飲食不均衡,長期積累下來,很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。那么,萬一出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,該怎么辦呢?

            其實,臨床上內(nèi)分泌的治療方法非常多,針對不同的病因、癥狀嚴重程度以及不同的體質(zhì),會有不同的治療方法。通常對于激素分泌過多而造成的功能亢進以抑制、消減為原則,可用藥物抑制激素的分泌和合成;對于激素分泌過少造成的失調(diào),原則上是補其不足,包括補充生理劑量激素等方式。

            對于內(nèi)分泌失調(diào)不嚴重尚不需要就醫(yī)的,也可以從飲食和運動入手,養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮蔬果、高蛋白類的食物,多喝水,同時定期鍛煉身體,加強體質(zhì),不要經(jīng)常熬夜。

            如果生活作息混亂、三餐不定時、飲食不均衡,不管是男性還是女性,都有可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。但具體有哪些癥狀呢?我們可以了解一下。

            女性如果內(nèi)分泌失調(diào),最明顯的就是皮膚惡化,內(nèi)分泌不穩(wěn)定時容易受到外界因素不良刺激引起臉上或者身體上出現(xiàn)大面積的爆痘現(xiàn)象,還可能出現(xiàn)很多黃斑,面色發(fā)暗無光澤。

            內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂的女性,可能會脾氣急躁,易燥易怒,很難控制自己情緒,經(jīng)常焦躁不安,甚至引發(fā)身體肥胖,出現(xiàn)白發(fā)、早衰,耳鳴、體毛過多等癥狀。

            而最重要的是,女性內(nèi)分泌失調(diào)可能引發(fā)婦科疾病,造成子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛、乳腺增生等,更嚴重者,影響女性受孕,這對于急于想當媽媽的女性朋友來說,無疑是最大的打擊。

            而男性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),輕微表現(xiàn)則是臉上長痘,更嚴重的可能造成男性不育。如內(nèi)分泌失調(diào)克導致睪丸內(nèi)分泌異常的病變,比如原發(fā)性睪丸功能低下,比較常見的有克萊恩弗爾特(Klinefelter)綜合征、放射性損傷、細胞毒素損害、營養(yǎng)不良等;繼發(fā)性睪丸功能低下,如Kallmam氏綜合征、雄激素受體缺乏所表現(xiàn)的男性假兩性畸形等。還可能導致腎上腺疾病,如阿狄森?。I上腺皮質(zhì)功能減退癥)、庫欣綜合征(皮質(zhì)醇增多癥)、女性化腎上腺皮質(zhì)腫瘤、先天性腎上腺增生癥、醛固酮增多癥等疾病,均可造成男性不育。也可能發(fā)生垂體病變,如垂體功能亢進,早期可出現(xiàn)性欲增加、體型改變等,繼而便發(fā)生性欲減退、精液異常、陽痿等并導致不育。垂體功能低下,如垂體腫瘤、炎癥、手術損傷或放療破壞垂體,致使垂體功能低下,出現(xiàn)性欲、性交能力降低,睪丸萎縮,精子生成障礙。

            內(nèi)分泌失調(diào),對于人體正常的功能會發(fā)生不利的影響,輕者影響外觀上的美觀,重者可能導致不孕,這更讓那些一心想當爸爸媽媽的朋友們提心吊膽。那么,我們來了解下內(nèi)分泌失調(diào)的原因。

            從環(huán)境因素講,由于空氣中存在某些化學物質(zhì),通過各種渠道進入人體后,就會形成一系列的化學反應,有可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)。從生理因素上看,人體的內(nèi)分泌腺激素可以讓人保持生理處于平衡,但這些生長調(diào)節(jié)劑一般會隨年齡的增長而失調(diào)。有些人的內(nèi)分泌失調(diào)是來自于遺傳。

            而心理因素對于內(nèi)分泌的影響也很大,現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張,工作壓力大,養(yǎng)家糊口、買房買車、供房供車等生活壓力無處不在,如果有些人不懂得自我調(diào)整心情,神經(jīng)經(jīng)常處于緊張狀態(tài),焦躁南安,也可能會造成激素分泌的紊亂,造成內(nèi)分泌失調(diào)。

            而人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當?shù)臓I養(yǎng),有些人經(jīng)常熬夜加班,作息不正常,三餐不定時,飲食不均衡,偏食挑食,都可能造成內(nèi)分泌失調(diào)。

            對于內(nèi)分泌失調(diào),預防勝于治療。不少女性對于內(nèi)分泌失調(diào),聞之色變,但是又無所適從,非常的茫然。我們可以怎么預防內(nèi)分泌失調(diào)呢?

            平時生活中應該避免長期使用劣質(zhì)保養(yǎng)品、化妝品、避孕藥,注意飲食均衡,可以多吃些維生素、芝麻、桃仁,有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、另外,情緒穩(wěn)定、樂觀,多參加戶外運動,放松自己,減輕心理壓力,提高自我控制能力,避免過激情緒、悲傷、驚恐等一切不良情緒刺激。此外,夫妻們應該保持性生活和諧,如果長期性生活不和諧,性生活過少或者過于頻繁,都對內(nèi)分泌有重大的關系。另外,平時生活中應該注意培養(yǎng)良好的作息習慣,早睡早起,避免熬夜,飲食中多搭配蔬菜水果,盡量少吃油膩辛辣食物,多補充蛋白質(zhì)、魚、肉,多攝取不飽和脂肪酸。

            總而言之,內(nèi)分泌失調(diào)對于人體有非常不利的影響,如果內(nèi)分泌正常,朋友們也應該培養(yǎng)良好的作息習慣和飲食習慣,預防內(nèi)分泌失調(diào)。如果已經(jīng)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,一定要盡早就醫(yī),早診斷早治療,特別是著急要孩子的夫妻們,更應該及時就醫(yī),早治療才可以早點順利當上爸爸媽媽哦!

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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            • 內(nèi)分泌失調(diào)的原因
            • 內(nèi)分泌失調(diào)的預防
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