痛經是指經期前后或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適。有的女性疼痛沒那么強尚可以忍受，有的疼痛起來嚴重影響正常的生活和工作。痛經分原發(fā)性和繼發(fā)性痛經兩種，中西醫(yī)都有很好的治療痛經的方法，針對治療痛經的偏方來說，多數以民間治療痛經的偏方為主，確實有些治療痛經的偏方還是療效顯著的，這是中華民族智慧的結晶。治理痛經的偏方常見的有紅糖姜湯法、紅酒燉蘋果法、生姜法、川芎雞蛋法、紅棗法等，這些看起來普普通通的偏方其實還是有很大效果的。治療痛經并不可怕，只要我們找出痛經的原因然后對癥處理就可以藥到病除哦。

女性痛經是一種正常的生理現象，疼痛起來往往讓人們“痛不欲生”，治療痛經的方法也有很多種，比如中西藥療法、運動療法、食物療法等。但是治理痛經也是有偏方的，中醫(yī)治療痛經的偏方品類繁多，治療的功效也有所差異，但大體功效是一致的，只要我們找準了治理痛經的偏方就能達到事半功倍的效果，下面列舉幾個常見的功效較好的方子以供痛經女性共享。

1、紅糖姜湯：

主料：姜20克,棗（干）15克   輔料：赤砂糖50克

做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴，再煎5分鐘即可。    功效：養(yǎng)血，溫經活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時含有豐富的鐵，是補血佳品，生姜有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用，能補氣養(yǎng)血，溫經活血。

2、紅酒燉蘋果

主料：蘋果，紅酒

做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后，即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜，可以當作甜點來吃。

功效：活血化淤，對女性生理期肚子痛有療效。

3、玫瑰花茶

主料：干的玫瑰花和茉莉花各一些，

做法：用熱水泡當茶喝，每天堅持。

功效：玫瑰花（蕾）性溫味甘苦，有理氣解毒和血散瘀之功效。而茉莉花泡茶可以起到提神、安定情緒的作用。

女人痛經嚴重影響了正常的工作和生活，忍著痛經的疼痛，我們沒有舒適的身體，哪有好的心情去工作，帶著一顆痛苦的心工作，這樣的工作不但沒有效率，還加重身體的危害，也浪費了時間。女性痛經需要及時治療，要相信痛經是完全可以治好的，女性痛經的治療方法很多，那么你知道痛經怎么治療最好嗎？

一、生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。

二、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

四、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時，每日一次即可。這些都是通過飲食調理，西藥調理，運動調理以及中藥調理行之有效的方法。

當有痛經疼痛的時候，我們需要先快速的緩解疼痛，有些疼痛是很強烈的。建議采取口服中成藥也是對痛經疾病有很好的治療效果的，如七制香附丸、調經化瘀丸、寧坤養(yǎng)血丸、當歸調經丸、左歸丸、艾附暖宮丸等，具體用藥應根據自己的檢查尊醫(yī)囑服用為好。疼痛嚴重者不要服用止疼藥，副作用大，可以熱敷緩解癥狀，在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘，將加速血液循環(huán)，及時緩解疼痛?？焖倬徑馔唇浀姆椒ㄟ€有以下幾點供參考：

1、月經來潮前3～5天，避免進食油膩食物和口味過重的食物，要以利于消化吸收為主，每餐八分飽即可，避免吃生冷食品，避免對子宮造成刺激。

2、月經來潮時，要避免進食生冷食物和刺激性食物，烈性酒精更要避免接觸?？梢赃m當吃些酸味食品，有助于緩解疼痛。

3、月經來潮時，如果經血不多，可以適當喝些葡萄酒，對于疼痛也能起到一定的緩解和治療作用，還能夠調節(jié)情緒，溫陽補血。

4、平時有痛經史的女性，要注意保持大便通暢，及時治療便秘的毛病，平時多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治療的食物。避免因便秘而誘發(fā)痛經或疼痛加劇。

讓我們先真正了解下痛經的原因，引起痛經的原因要分種類，可分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經兩種，兩種痛經的原因是不同的。原發(fā)性痛經是指從有月經開始就發(fā)生的腹痛，原發(fā)性痛經是因為患者子宮口狹小、子宮發(fā)育不良或經血中帶有大片的子宮內膜。有時經血中也可能含有血塊，也會引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛。繼發(fā)性痛經的原因多半是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。所以我們要從更本上了解這一病癥的原因，才好對癥下藥，切莫盲目用。