陽痿是常見的性功能障礙疾病，嚴(yán)重影響著男性朋友的身體健康與家庭幸福，然而許多男性朋友都羞于談及陽痿的治療，所以陽痿的自我治療方法對于男性朋友們還是很有幫助的，那么大家知道陽痿的自我治療方法嗎？下面小編就來告訴大家答案。

1、對于陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起的人來說，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進(jìn)行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

2、對于有晨勃現(xiàn)象的人，利用陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)，在清晨過性生活則輕易成功。

3、進(jìn)行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進(jìn)步大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。

4、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強(qiáng)性功能，進(jìn)步性欲。

5、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進(jìn)步增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會增大。

6、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經(jīng)，進(jìn)步性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果。

精神性陽痿也可以稱其為心理性陽痿，此類型的陽痿通常多是因患者精神因素或心理方面的因素所引起，俗話說的好“心病還需心藥醫(yī)”，精神性陽痿自我治療很重要，但是大家知道精神性陽痿的自我治療方法嗎？

1、陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時(shí)，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進(jìn)行性交，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

2、性交前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

3、服用人參蜂王漿，因含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上營養(yǎng)成份，長期服用可提高陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度。

4、可服韭菜和蔥，特別是伴炒豬肝，可增強(qiáng)性功能，提高性欲。

5、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的提高增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會增大。精神性陽痿病人，只要能成功而滿意地完成幾次性生活，精神上就會漸漸地消除焦慮和不安，心理狀態(tài)轉(zhuǎn)入良好。精神性陽痿也就隨之逐步痊愈。

6、利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過性生活則容易成功。

7、利用膀胱的積存尿液刺激周圍神經(jīng)，提高性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

溫馨提示：

這些方法簡單易懂，做起來也不費(fèi)勁，希望能幫助廣大陽痿患者遠(yuǎn)離病癥的困擾。精神陽痿患者主要就是患者精神和心理方面存在不良情緒和心結(jié)等所致，只要患者們努力走出不良氛圍，努力嘗試治療，只要完成幾個(gè)性交后，精神性陽痿自我治療也就成功了。

如果不能正確的鑒別陽痿的類型，鑒別陽痿的真假，就可能造成錯(cuò)誤的治療，從而造成患者病情加重等，因此，治療陽痿之前一定要先鑒別陽痿，那么如何鑒別陽痿呢？下面就讓小編來告訴大家鑒別陽痿的方法。

1、神經(jīng)系統(tǒng)檢查：以區(qū)別功能性和器質(zhì)性陽痿，這就是鑒別陽痿的方法之一。

2、陰莖血流量測定：陽痿患者在陰莖勃起時(shí)血流量減少。

3、藥物誘導(dǎo)陰莖勃起試驗(yàn)：這種鑒別陽痿的方法用于鑒別血管性陽痿。

4、陰莖脈搏容量測定：可了解有無血管病變。

5、肌電圖測定球海綿體肌反射：診斷神經(jīng)性陽痿時(shí)的檢查。

6、多普勒陰莖動脈超聲檢查：確定血管性陽痿的檢查方法。

7、陰莖血壓測定：正常陰莖血壓低于腦動脈血壓，差值為266kPa，這也是鑒別陽痿的方法。

溫馨提示：

通過以上幾個(gè)檢查步驟只能初步查出陽痿的類型和辨別陽痿的真假，在我們接觸的男性患者中，經(jīng)常遇到一些二手患者，所謂的二手患者就是指經(jīng)過多次治療仍未康復(fù)的患者，因?yàn)樵谝恍┬♂t(yī)院、小診所沒有經(jīng)過科學(xué)鑒別，造成治療不當(dāng)，而加重病情的現(xiàn)象；因此，專家提醒，為了盡量的減少二手患者，為了盡量不做二手患者，一定要去?？普?guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療！

陽痿是性功能障礙的疾病表現(xiàn)，雖然在生活中發(fā)病平常又普遍，但是陽痿的危害卻是不一般，病情發(fā)展嚴(yán)重將直接引起男性不育的嚴(yán)重后果，唯有盡快治愈恢復(fù)健康才不會影響男性正常生育，那么大家知道吃什么能治陽痿嗎？

1、羊肉

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。

2、雞蛋

雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速復(fù)原體。

3、泥鰍

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

4、驢肉

俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉?！斌H肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨效勞?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

溫馨提示：

除了上述這些，可治陽痿早泄的食物還有很多；在飲食方面，陽痿病人宜多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力提高性欲，也屬壯陽之品。此外含鋅食物如牡頓、牛肉雞肝、蛋、花生米豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等都有助于提高性功能。