生男生女是很多人關(guān)注問題，雖然生男生女的概率是一樣的，但是民間卻是有很多生男生女的秘方，而且屢試不爽。雖然這樣的秘方?jīng)]有任何科學(xué)依據(jù)，但是很多人躍躍欲試，常見的方法就是通過飲食控制孩子的性別。那么想生女孩吃什么？

想生女寶寶的準爸媽，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰道的酸度提高，酸性環(huán)境是非常有利于生女寶寶。所以女方可以盡量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質(zhì)偏酸性；而相應(yīng)對的，男方則可以多吃堿性的食物。

準媽媽的飲食：

1、多吃酸性食物

保持身體環(huán)境呈酸性最好的飲食調(diào)節(jié)方法就是孕前適當(dāng)多吃些酸性食物。適合女性孕前吃的有蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

2、富含鈣、鎂的食物

孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的幾率。這類食物有不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。

3、吃素食

英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如綠葉蔬菜、新鮮水果、牛奶等。

準爸爸的飲食：

豆類，如：青豆、大豆、紅豆、豆腐；青菜，如：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶；水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。

其實靠均衡的飲食來改善身體，是持續(xù)而累積的，因此需要一段時間的適應(yīng)及調(diào)整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那么不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生女孩的飲食調(diào)理，這樣子會比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協(xié)力，一起進行飲食控制。

想要寶寶是需要經(jīng)歷一個漫長的過程，如果平時的生活習(xí)慣不好，意外懷孕了，寶寶的健康可是非常值得考量。想要生一個健康的女孩子，在備孕過程中是要注意很多事情的，那么想生女兒不能吃什么呢？

1、燒烤及油炸的食物

對于平時愛吃這些食物的準爸媽一定要注意，燒烤及油炸的食物是很容易會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，這樣會導(dǎo)致男人少精或是弱精現(xiàn)象。如果男人有少精或弱精現(xiàn)象的可吃一些含鋅的食物，如蝦皮、動物內(nèi)臟、花生、紫菜等。

2、咖啡

咖啡能提神與其能刺激交感神經(jīng)有關(guān)，而副交感神經(jīng)掌握著人的生理等相關(guān)活動，當(dāng)交感神經(jīng)過于興奮時，相對的副交感神經(jīng)就會受到抑制，主要表現(xiàn)為性欲減退。

3、啤酒

對于患有腎臟疾病的男人，又愛喝啤酒，這將會使尿酸沉積從而引發(fā)腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

4、少吃偏高蛋白肉類食物

大多數(shù)的年輕男士都比較偏愛肉食，雖說精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但如果高蛋白物質(zhì)一旦攝入過高，維生素攝入不足就容易造成酸性體質(zhì)，就難以受孕。

另外如果準爸媽有吸煙的習(xí)慣，在備孕前幾個月就要戒煙，大家都知道吸煙危害健康，男子吸煙的時間與精子畸形率呈正比增長，不僅如此，大量吸煙還會導(dǎo)致男子性欲下降甚至出現(xiàn)陽萎，促使體內(nèi)維生素C大量流失，寶寶在肚子也容易夭折。

女兒很乖巧可愛有木有？小編跟一部分準爸媽一樣，對女兒是情有獨鐘的，那么想生兒女需要做什么孕前準備呢？小編專門請教一下有經(jīng)驗的媽媽，讓她們給我們做一些經(jīng)驗分享。

1、從決定想要生女孩這一天開始，每天都要正確填寫基礎(chǔ)體溫表，要準確記錄下體溫的變化，準確的記錄能夠大家清楚自己的排卵時間。

2、在不知道基礎(chǔ)體溫會突然下降的日子，及子宮頸管粘液分泌到達顛峰日之前的2-3個月，要利用保險套避孕。

3、如果某天覺得體溫明顯降低，最好去找醫(yī)生，以確認這一天是否為排卵日。

4、希望生女孩時，最好在排卵日前2日性交，因此在計劃受孕這個月之前的1-2個月就必須知道正確的排卵日。

5、想生女孩時，須采取對生女孩有利的性交體位。

6、性交后禁欲一周。但是，如果能夠正確使用保險套避孕，也可以進行性交。

7、多攝取偏酸性的食物，如果想生女孩的話，應(yīng)該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據(jù)研究顯示，X精子偏好酸性的環(huán)境，所以平時在飲食方面，婦女應(yīng)該要多攝取偏酸性的食物，像是肉類、雞肉、蛋白、豌豆和榖類食物等。

在這個男女平等的社會里面，女孩子的地位已經(jīng)越來越重要，大部分的人已經(jīng)摒棄了過往養(yǎng)兒防老的觀念，甚至是一直想要追求生個可愛的女孩。生男生女概率是一樣的，那么應(yīng)該怎么做才能增加生女孩的概率呢？小編教你生女孩的科學(xué)方法。

1、讓陰道呈現(xiàn)酸性

既然想生男孩是讓陰道呈現(xiàn)堿性，那么生女孩自然就是酸性了。因為X、Y精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動的速度不相同，X精子在酸性的環(huán)境里較為活躍。因此，若是想生女孩夫妻就可以利用以上這個特點，在行房之前，女方以少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗女方陰道，讓陰道呈現(xiàn)酸性的環(huán)境，如此一來提高生女孩的概率。

2、盡量避免高潮

這里所說的高潮是對于女方而言，若是想要生女孩的夫妻，那在行房的時候，女方要盡量避免高潮，因為達到高潮時，會增強陰道的堿性，這不利于X精子的活動生長。同時，想要生女孩的夫妻，性行為的次數(shù)應(yīng)該頻繁些，因為性行為的次數(shù)愈多，可以使Y精子的數(shù)量減少，但也要適度而行。另外，想要生女孩的夫妻，應(yīng)該在排卵日前三天停止性行為。

3、體位講究

很多人都知道想生男孩的話，性交時最好是深插入，那么，想生女孩是不是就應(yīng)該反過來，應(yīng)該是淺插入呢？其實這個不用懷疑，確實是這樣的，男方采取淺插入的方式，射出精子必定會在酸性的陰道內(nèi)停留一段時間，讓Y精子盡可能地被淘汰，只留下X精子，這樣就能達到提高生女孩的概率了。

4、淺插入性交

要使到達子宮的Y精子減少，X精子留下較多，進行淺插入性交是生女孩的必要原則。因此，男性射精必須在男性性器盡可能淺插入的狀態(tài)下進行。這樣，精子從射出到到達子宮入口為止的距離和時間都會延長，不耐酸的Y精子就會慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到達子宮的比率較高。