雖然現(xiàn)在很多家庭都不介意生男孩還是生女孩，但是養(yǎng)兒防老的觀念還是普遍存在的。因此，還是有很多家庭希望能生個(gè)小男孩。在這種背景下，就有了許多關(guān)于生男孩的秘訣。我們知道，生男孩還是生女孩雖然由男性精子決定，但是注意一些小細(xì)節(jié)，可以讓你提高生男孩的幾率。

1、服用天然鈣

平時(shí)的飲食中要多攝入含鈣量高的食物。計(jì)劃懷孕后，準(zhǔn)媽媽要堅(jiān)持服用鈣片，這樣可以保證成功受孕。牛奶、雞蛋、豆制品等這些食物的含鈣量都比較高，平時(shí)可以多吃。服用天然鈣兩個(gè)月后，在第三個(gè)月的排卵日可以到醫(yī)院做超聲波診斷，以確定是否需要持續(xù)服用。天然鈣可以改變體內(nèi)的酸堿型，增大生男孩的幾率。

2、適當(dāng)時(shí)候需避孕

如果你們計(jì)劃懷孕后，也不是說(shuō)完全不設(shè)防造人的哦。為了提高受孕的成功率，在準(zhǔn)媽咪還沒(méi)有到受孕日期前的兩個(gè)月內(nèi)，最好使用保險(xiǎn)套，進(jìn)行避孕。以免破壞準(zhǔn)媽咪的陰道環(huán)境。

3、測(cè)量體溫

堅(jiān)持測(cè)量體溫，并且做好記錄，對(duì)于備孕來(lái)說(shuō)很重要。通過(guò)體溫曲線表可以準(zhǔn)確判斷媽咪的排卵期，提高受孕率，還能提示其它病變。

4、性交體位也很重要

生男孩的秘訣還包括注意性交體位。有研究發(fā)現(xiàn)，在女性達(dá)到高潮后再射精，可以提高生男孩的幾率。在性交結(jié)束后，女性不要移動(dòng)身體，夾緊雙腿，并且抬高臀部靜躺20分鐘。

5、保證精液質(zhì)量

精液越濃生男孩的幾率就越高。因此在夫妻性生活中，如果丈夫的精液越濃越有利于生男孩。怎樣才能讓保持精液質(zhì)量呢？在月經(jīng)結(jié)束后的次日和隔兩天后進(jìn)行一次性生活，然后堅(jiān)持到排卵日再進(jìn)行第二次性生活，這樣就有更多充滿活力的Y精子了。

6、保持身心愉快

生男孩的秘訣最后一個(gè)很多人都可以輕易做到的，就是保持身心愉快，這樣可以確保同房有性高潮。在輕松樂(lè)觀的備孕心態(tài)下，最有利于生男孩。當(dāng)同房達(dá)到高潮后，輸卵管口會(huì)軟化，身體會(huì)分泌堿性粘液，對(duì)精子Y的結(jié)合非常有利。

為了生男孩，相信不少準(zhǔn)爸媽也希望通過(guò)飲食控制寶寶的性別。這個(gè)做法也得到了科學(xué)的證實(shí)。國(guó)外有科學(xué)家指出，女性在受孕期間，如果不吃早餐或攝入的食物熱量偏低，她們生女孩的可能性更大。因此，小編為你總結(jié)了以下的注意事項(xiàng)。

如果夫妻雙方打算懷孕，首先要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習(xí)慣。在孕前3個(gè)月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，并且要注意補(bǔ)充充足的葉酸和鈣質(zhì)，每天均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)。

1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個(gè)輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

2、戒煙戒酒：酒對(duì)精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。

3、補(bǔ)葉酸：葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補(bǔ)充0.4毫克葉酸。

4、補(bǔ)鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過(guò)程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

生男孩是很多人都會(huì)很期盼的事情，因此經(jīng)常都會(huì)有一些生男孩或者生女孩的偏方。另外，飲食的調(diào)理也非常的重要。人們?nèi)粘Ｊ秤玫挠行┦澄锏膶傩允撬嵝裕行﹦t是堿性的。倘若一對(duì)夫婦在家庭計(jì)劃的過(guò)程中，真的是很想生一個(gè)男孩，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。那么，想要生男孩的飲食方法都有哪些呢？

1、谷物類食物

有人說(shuō),女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的,更容易懷上男孩。因此想要生兒子的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片,美味又健康。

2、高熱量食物

有調(diào)查發(fā)現(xiàn),在孕前多吃高熱量食物的孕婦生兒子的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此不少人認(rèn)為,想要生兒子的女性可以多吃些高熱量食物,比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。

3、肉類

在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素c、維生素e以及維生素b12等營(yíng)養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會(huì)高一些,而肉類就含有這些營(yíng)養(yǎng)成分。因此想要生男孩,可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸悺?/p>

4、咸味的食物

南非的科學(xué)家認(rèn)為,吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會(huì)高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,攝入過(guò)多的鹽分不利于身體健康。

5、堿性食物

保持身體堿性的環(huán)境,有助于y精子的存活,能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物,比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

6、富含鉀元素和鈉元素的食物

多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生qtb,因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。

比如蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等,以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

很多夫婦對(duì)生男生女的問(wèn)題十分的關(guān)心，其中的很多人都希望可以生男孩或女孩。研究證明，生男孩或是生女主是由男方的性染色體來(lái)決定的，性愛姿勢(shì)可能會(huì)影響寶寶的性別。下面就為你介紹一些適合生男孩的同房姿勢(shì)。

男女雙方的性高潮都有利于提高受孕率和實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，極度的性高潮不但容易受孕，有助于實(shí)現(xiàn)優(yōu)生，還有可能提高生男孩的幾率。由于女性易孕期是在兩次月經(jīng)中間時(shí)期的前三天到后四天，即排卵期前后，如果計(jì)劃要懷孕，男方最好能自我控制，把精液相對(duì)集中在女方排卵期使用。

男性在性和諧中射精，由于精液激素充足，精子活力旺盛，有利于及早抵達(dá)與卵子會(huì)合，減少在運(yùn)行過(guò)程中受到外界因素的傷害。在于女方，性高潮帶來(lái)的有利條件更多，子宮頸堿性分泌液的增多，不僅有利于精子的游動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，還可以中和陰道的酸性環(huán)境，對(duì)精子有保護(hù)作用;研究還發(fā)現(xiàn)，性高潮時(shí)子宮頸稍張開，這種狀態(tài)可保持30分鐘之久，為精子大開方便之門，此時(shí)的子宮位置幾乎與陰道形成直線，避免精子走“彎路”。

此外，女性高潮還會(huì)出現(xiàn)額外排卵，朱嘉銘指出這就是“安全期不安全”的機(jī)理。因?yàn)楦叱睍r(shí)激素分泌充足，輸卵管的液體增多，已經(jīng)成熟的卵子得到更多營(yíng)養(yǎng)，而在卵巢里尚未成熟卵子可以提前成熟并排出。

國(guó)內(nèi)外資料總結(jié)性生活的姿勢(shì)達(dá)到513種，朱嘉銘認(rèn)為這些姿勢(shì)大同小異，其中有三種屬于“易孕體位”：后進(jìn)式；兩腿伸直仰向肩部；臀部墊高6-10厘米。