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            餅干的做法

            【導讀】各種大大小小的超市甚至小賣部都會有餅干的身影。既能充饑又能作為休閑零食的餅干,無論大人小孩還是老人家總會有不少的愛好者。零食最佳選擇的餅干應該是無人不識了,吃餅干的人多,可是會做餅干的又有多少呢?下面我們一起來看看餅干的做法,自己有空做些餅干來吃也是很有趣的事情。

            曲奇餅干的做法一:

            材料:低筋面粉200克,牛奶28克,白糖40克,糖粉40克,黃油150克

            做法步驟:

            1、黃油提前幾個小時從冰箱冷凍室里拿出,室溫下軟化后加入40克白砂糖和40克糖粉,糖粉就是把白砂糖用攪拌器打成粉

            2、開始打發(fā)黃油,把黃油打發(fā)得很蓬松,顏色發(fā)白了就可以了,用電動打發(fā)器5分鐘左右就可以。

            3、分三次把28克牛奶放入黃油里,每放一次就要打發(fā)一次。

            4、放入過篩的低筋面粉,把黃油和面粉用刮刀攪拌均勻,不要過度攪拌,只要拌勻就可以(沒有刮刀用手也可以)。

            5、將面糊裝入裱花帶,用你喜歡的花嘴在烤盤上擠出花紋,可以中間留個孔,也可以不留,隨意就好。

            6、預熱烤箱180度,烤22分鐘讓餅干變成金黃色就可以了。

            烹飪技巧:

            曲奇餅干的好口感的關鍵點:

            1、先從我這款最基礎的曲奇開始做起,味道已經(jīng)非常好了,以后再慢慢嘗試加堅果,香草之類的,先好好體會最原味的感覺;

            2、放入牛奶的時候要分次放,不要一下子倒入;

            3、有的方子里要求用糖粉,我試過,白砂糖和糖粉一起口感更好,如果你沒有攪拌器,那就全部放白砂糖比只放糖粉口感好很多,吃起來有沙沙的感覺,很不錯;

            4、剛出爐的曲奇餅干吃起來還有點軟,口感不好,一定要涼透后再吃,而且完全涼透后才可以放入保鮮袋防止受潮,如果沒有涼透就放入保鮮袋,第二天曲奇會變軟了,口感會很差,松脆感全無;

            5、找出自己烤箱的最佳溫度和時間,我的是180度,22分鐘正好,如果你也用這個溫度,到了20分鐘后就要守在烤箱邊上,防止烤過了。

            曲奇餅干的做法二:

            1、黃油放入大碗中,攪拌均勻 。

            2、將低筋粉、泡打粉、糖霜、鹽用粉篩篩到1中,繼續(xù)攪拌至白色為止。

            3、放入蛋黃,水,繼續(xù)攪拌。

            4、成團后,用手輕輕揉搓。用同樣方法制成可可味面團。

            5、將面團搟成正方形(原味和可可味面團混合還可制成雙色曲奇)。

            6、用保鮮膜包好,放入冰箱中冷藏20分鐘。

            7、揭開保鮮膜,用模具刻成喜歡的形狀,放在鋪有烹調(diào)紙的烤盤上。

            8、放入烤箱烤15分鐘即可。

            餅干,雖然吃多了會有上火長痘痘的擔心,但每次看到各種餅干的圖片,真的很想立馬買一堆回家!放入黃油做成的餅干,吃起來有獨特的香味,還十分酥脆啊,媽網(wǎng)百科已經(jīng)忍不住想大吃一斤了!如果你夠時手巧,不妨在家做一堆餅干吃吃哦,下面來看看餅干怎么做酥脆吧。

            1、黃油隔水融化,加入牛奶和蛋液,之后攪拌。

            2、加入糖分和奶粉,繼續(xù)攪拌。

            3、做好餅干,刷蛋液時,在封口處要刷到位,可以防止高溫烘烤下,爆開口,另外蛋液也能使成品色澤更棒;

            4、封口時,盡量要捏嚴實,面團中含少量油,很容易爆裂。

            餅干種類非常繁多,有什么類型的餅干?你去超市的餅干貨架看一下,眼都花了吧!曲奇餅、蘇打餅干、夾心餅干、全麥餅干等等都是大家平時愛吃的種類。餅干那么多類型,吃什么餅干才健康呢?下面教你選比較健康的餅干。

            正所謂知己知彼才能百戰(zhàn)百勝,要像餅干也吃得健康,首先你要了解餅干有什么成分,用什么制作的。制作餅干必備原料:面粉、油脂、糖。餅干為了質(zhì)地更脆,一般都會選擇“低筋粉”來制作,“低筋粉”也就是蛋白質(zhì)比較少的小麥粉,因此餅干蛋白質(zhì)很低。在餅干制作使用的油脂中,普通植物油相對較好;而牛油、豬油、黃油等動物油脂因飽和脂肪較高,營養(yǎng)價值較低;而含有反式脂肪酸的“起酥油”、“植物奶油”、“氫化植物油”是最不利健康的。無論是白糖還是葡萄糖漿,或者麥芽糖漿、“淀粉糖漿”、“玉米糖漿”,都是含有能量的簡單糖類,健康效果是一樣的。要小心有些企業(yè)用其他糖漿替代白糖之后便號稱“無糖食品”。

            這么多口味的餅干全因香精和色素??谖对截S富,越新奇的餅干或許更不利于健康。為了保存方便,降低成本,巧克力餅干里很可能用的是代可可脂制作的仿巧克力,里面往往含有反式脂肪酸。

            膨松劑是很多餅干中必須添加的成分,它們讓餅干類產(chǎn)品松脆可口,華夫餅干、蘇打餅干等就是代表。膨松劑可能含有鋁,過多食用會促進老年癡呆的發(fā)生。所以要想選擇最健康的餅干,要點就是要選擇口味清淡,油脂含量少的種類??谖妒欠袂宓粐L便知,而要選擇少油的種類就稍微難一些。

            最簡單的辦法就是選擇松脆度低,也就是越硬的餅干,比如我們以前常吃的“動物餅干”、“鈣奶餅干”等?;蛘哂靡粔K白色面巾紙包住餅干,用重物壓上,過20分鐘看看紙上有多少油脂。紙上的油脂越多,脂肪含量就越高。總的來說,含有蔬菜、咸味和甜味較淡、脂肪含量較低的餅干比較健康。蘇打餅干熱量較高,油脂含量較大,不宜多食。如需用餅干充饑,最好選擇含纖維素較高易消化的“全麥餅干”。

            吃餅干最擔心的就是會上火了,所以媽網(wǎng)百科即使嘴很饞都會忍??!其實不想吃餅干上火,你可以一邊吃餅干,一邊吃點西瓜片咯,或者吃完餅干之后,自動自覺煲點綠豆糖水喝喝咯。

            夏季多吃苦,如苦瓜、萵筍、苦丁茶等,能夠刺激味覺、增強食欲、清熱解毒。下面介紹一款蓮子百合羹來下下火氣吧。

            【蓮子百合羹】

            原料:15克蓮子、15克干百合、1個雞蛋、適量白糖。

            做法:先將蓮子去芯,然后與百合一起放在砂鍋內(nèi),加入清水,用文火煮至蓮子肉爛,接著加入雞蛋、白糖,等到雞蛋煮熟即可食用。

            保存餅干是件技術活,因為一旦空氣跑進去了,餅干就不能吃啦,有沒有很憂傷?可能你也聽說過,餅干放在空氣中太久,會被氧化哦,吃了這種餅干皮膚會更快衰老,SO,餅干難道也扔進冰箱里保存嘛?

            1、烤好的餅干晾涼后放入保鮮袋或是干凈的塑封袋中,擠出空氣,用小夾子或是封口器密封好即可。

            2、將晾涼的餅干放入密封袋中,排出空氣,捏緊密封條。

            3、將保鮮盒或是密封盒底部墊上一張或數(shù)張花紙,放入烤好后晾涼的餅干蓋好密封蓋即可。

            4、收納好的餅干室溫放置即可,無需冷藏,如果在保存過程發(fā)現(xiàn)餅干有變軟跡象也別擔心,將其放在烤盤上,入烤箱烤幾分鐘后取出晾涼即可恢復松脆的口感。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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            • 索引
            • 餅干的做法
            • 餅干怎么做酥脆
            • 餅干怎樣吃才健康
            • 餅干怎么吃不上火
            • 餅干怎么樣保存
            • 相關百科
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