四季豆中毒的發(fā)病潛伏期一般不超過(guò)5小時(shí),跨度為數(shù)十分鐘至十?dāng)?shù)小時(shí)不等。四季豆中毒的癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸炎癥狀。劇烈嘔吐者可能出現(xiàn)少量消化道出血,少數(shù)病例有腹部絞痛、腹瀉、腸鳴音亢進(jìn)等胃腸功能亢進(jìn)癥狀。同時(shí)伴有頭痛、頭暈、出冷汗等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。有時(shí)四肢麻木、胃燒灼感、心慌和背痛等。病程一般為數(shù)小時(shí)或1至2天,愈后良好。四季豆中毒的癥狀較深者,則需送醫(yī)院治療。
四季都是普遍大眾喜歡吃的蔬菜,吃四季豆中毒的原因主要是由于沒(méi)有煮熟、煮透,因此生豆中所含有的皂苷、皂素、胰蛋自酶抑制物和凝血素等有毒物質(zhì),就會(huì)發(fā)揮對(duì)黏膜的刺激性,并破壞了紅細(xì)胞。而豆粒中的紅細(xì)胞凝集素,則具有紅細(xì)胞凝集作用。如果烹調(diào)時(shí)沒(méi)有徹底加熱四季豆,豆類(lèi)的毒素成分未被破壞,食用后會(huì)引起中毒。但有時(shí)候我們貪圖四季豆賣(mài)相好看,怕煮太熟變色變軟,吃起來(lái)口感不好就不把它煮熟,這就是常見(jiàn)的吃四季豆中毒的原因?;蛘哂眯″伋创罅康乃募径梗床痪鶆蛞矔?huì)導(dǎo)致吃四季豆中毒。專(zhuān)家提醒,放置過(guò)久的四季豆還會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽,食用后造成亞硝酸鹽中毒。
所以,放置太久或老四季豆我們也不要食用,煮前把四季豆得兩頭和豆莢這些含毒素較多的地方摘掉,四季豆看起來(lái)沒(méi)有原有的生綠色,吃起來(lái)沒(méi)有豆腥味,證明毒素基本沒(méi)有,不會(huì)造成四季豆中毒。
吃四季豆中毒了怎么辦?其實(shí)從預(yù)防做起最簡(jiǎn)單,不吃放置太久或老四季豆。煮前把四季豆得兩頭和豆莢這些含毒素較多的地方摘掉,使四季豆看起來(lái)沒(méi)有原有的生綠色。煮的時(shí)候切記要把全部四季豆煮熟燜透,每一鍋的量不應(yīng)超過(guò)鍋容量的一半,用油炒過(guò)后,加適量的水,加上鍋蓋燜10分鐘左右,并用鏟子不斷地翻動(dòng)四季豆,使它受熱均勻。治療方面,目前對(duì)四季豆中毒沒(méi)有特效藥。中毒輕者一般肚瀉之后會(huì)自愈,但需對(duì)癥處理,如催吐、洗胃、利尿等排毒措施,切忌自性亂服藥物。
中毒嚴(yán)重者,如因嘔吐不止,造成脫水,或已經(jīng)出現(xiàn)溶血表現(xiàn),必須及時(shí)送院處理。醫(yī)生會(huì)給予對(duì)癥治療,吐、瀉嚴(yán)重者,可靜滴葡萄糖鹽水和維生素C,以糾正水和電解質(zhì)紊亂,并促進(jìn)毒物的排瀉。有凝血現(xiàn)象時(shí),可給予低分子右旋糖酐、肝素等。民間還流傳一條藥房,用甘草、綠豆煎成茶湯飲用也有一定的解毒功能。
孕婦可以吃四季豆嗎?眾所周知,孕婦需要大量葉酸,四季豆正含有豐富的葉酸,100克的四季豆就含有27.7微克的葉酸,孕婦吃四季豆,可以補(bǔ)充葉酸,補(bǔ)充精力,緩解精神,維護(hù)腦部健康,也可以促進(jìn)胎兒的腦部的健康發(fā)育。同時(shí),四季豆含有豐富的纖維素,孕婦吃四季豆,可以補(bǔ)充纖維素,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)腸胃功能,改善胃口,增進(jìn)食欲。促進(jìn)消化和排便排毒,減輕懷孕常有的便秘癥狀。磷,這種微量元素也大量存在與四季豆中,100克的四季豆含有51毫克磷,孕婦吃四季豆,可以補(bǔ)充磷,維持正常的生命活動(dòng),補(bǔ)充能量,促進(jìn)骨骼的鈣化,促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收消化,也可以促進(jìn)胎兒的骨骼的健康發(fā)育。四季豆中的礦物質(zhì)也很豐富,孕婦吃四季豆,可以美膚,護(hù)發(fā)護(hù)肝,也能促進(jìn)胎兒的毛發(fā),骨骼,牙床等的健康發(fā)育。
寶寶是可以吃四季豆的,但須在6個(gè)月添加了輔食后。四季豆中含有豐富的磷元素,可以促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育,補(bǔ)充能量,還能促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,而且還能讓寶寶牙齒發(fā)育更好哦。
而四季豆中豐富的維生素也對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)十分有益,可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,促進(jìn)寶寶注意力的集中,還能增強(qiáng)免疫力,塑造一個(gè)強(qiáng)健的身體。
四季豆中還含有豐富的葉酸,每100克四季豆就含有27.7微克葉酸,可以促進(jìn)寶寶腦部的發(fā)育,還能促進(jìn)智力發(fā)育呢。
另外,四季豆中的纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增進(jìn)寶寶的食欲,有助于寶寶腸胃的健康。但是四季豆一定要完全煮熟才能給寶寶吃,未完全熟透的四季豆是有毒的,可能導(dǎo)致食物中毒,家長(zhǎng)們要尤其注意哦!