那么，一切就緒，“好孕”會在時候出現(xiàn)，告訴你已經(jīng)成功了呢？讓我來告訴你，受孕的時間表吧。

一般來說，精子從陰道到達輸卵管的時間，最快僅數(shù)分鐘，一般需要1～1.5小時。到達輸卵管的這些精子，3天后就失去受孕能力。女性在育齡期，卵巢每月排出一個成熟的卵子，卵子排出后被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。卵子排出后24小時以內(nèi)，如在輸卵管中遇到精子，則卵子就被一群精子包圍，其中只有一個精子能鉆入卵子內(nèi)受精。受精后的卵子為受精卵。受精卵在輸卵管內(nèi)一邊發(fā)育 一邊逐漸向子宮腔移動，大約在受精后7～8天，即可到達子宮腔植入到子宮內(nèi)膜里，并不斷地吸取營養(yǎng)逐漸發(fā)育成成熟的胎兒。

受精卵在輸卵管停留3～5天會在子宮內(nèi)膜著床。有的早一些，有的遲一些，有些差異很大。受精后3～4天，形成桑葚胚，6～8天形成囊胚。受精后6～8天開始著床，11～12天完成。

精子在進入女性陰道后，可以存活2～3天，期間如果遇到排卵，就會受孕。卵子的壽命也為2～3天左右，而精子從陰道到輸卵管則要跑1天時間，受精卵著床需要2天。所以房事后受孕的時間應(yīng)該是2+1=3天。

在醫(yī)學上計算懷孕天數(shù)一般是從末次月經(jīng)的第一天后算起。如果是進行B超檢查，一般來講在25到38天就能看到，但有的女性因為受精晚，著床晚也要40天左右才能看到。所以，最遲不會超過40天。

受孕是一個復雜的生理過程，要想成功受孕，則必須具備以下條件：卵巢排出正常的卵子；精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵；受精卵順利地被輸送進入子宮腔；子宮內(nèi)膜已充分準備適合于受精卵著床。這些環(huán)節(jié)中有任何一個不正常，便會阻礙受孕。

因此，要在排除沒有阻礙受孕條件的情況下，首先抓好受孕時機。正常男子的精子隨時都在生成，每日都可排出，一個健康的男子，每秒鐘能生成1000多個精子，每天能制造出一億多個精子。比起男子來，女性生產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐了，正常女性每個月僅發(fā)育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。

其次，要采取易受孕的同房姿勢。醫(yī)學界認為，受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因為婦方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣射出的精液積聚于宮頸口附近，形成一個精液池，宮頸口正好浸在池內(nèi)，這樣就有利于精子向子宮內(nèi)伸動。

受孕是一個復雜的過程，同房后多久受孕也是要考慮很多因素的，關(guān)于受孕的時機也要把握好。那么什么時候受孕最好呢？

1、確定懷孕最佳年齡

一般認為女性應(yīng)該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因為高齡孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動的角度來看，在這一身體最強壯的時期撫育孩子也是最適宜的。

2、選擇懷孕的最佳季節(jié)

從季節(jié)上來說，5～7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。準媽媽選擇在5～7月受孕，此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預防各種疾病的發(fā)生。

3、選擇好的受孕時機

這不僅要求夫妻雙方健康狀態(tài)良好，還應(yīng)該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕，這是“制造”一個良好受精卵的重要條件。應(yīng)避免在酒后、吸煙后及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時受孕。特別應(yīng)避免在蜜月旅行中、參加升學考試或遭遇重大挫折時受孕。

4、選一顆好的“種子”

傳統(tǒng)觀點認為禁欲時間越長越好，如一個月左右、一個星期左右，這種說法是錯誤的。因為時間過長，種子（精子及精液）會老化；時間短了，種子又還沒有完全成熟。目前，國際上建立的精子庫，選精子的標準是：被選者禁欲3～7天，以3～5天為最好。

5、先確保土壤的健康

在計劃懷孕前的3～6個月內(nèi)，夫妻雙方應(yīng)該進行一次全面、系統(tǒng)的檢查，確保生育“土壤”的健康。若發(fā)現(xiàn)女方患有較為嚴重的心、肝、腎及糖尿病等器質(zhì)性疾病，一般不宜受孕；若患一般或較輕微的疾病，必須先治療，治愈后再考慮懷孕。特別注意的是，一定要查明是否患有遺傳病，切莫因為求子心切而自作主張，草草種下愛的“種子”。

6、培養(yǎng)“土壤”的營養(yǎng)

為了保證精子、卵子的健康生長，準爸媽要適當補充維生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，準媽媽還應(yīng)該在懷孕的前3個月及懷孕后3個月服用葉酸；尤其是北方的準媽媽更要注意補充綠色蔬菜，可避免胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生。

7、保證生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生

懷孕期間，保持生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生就是保證“土壤”的健康，所以，準爸媽要特別注意日常生殖系統(tǒng)的護理。尤其要注意避免患上宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、前列腺炎等疾病，這些疾病會影響受精卵的著床。

那么最佳受孕期是什么時候呢？偷偷告訴你，這個是可以計算出來的哦！

以經(jīng)期28天為一周期的女性為例，從排卵到下次月經(jīng)來潮的時間為14天，這段時間即為卵巢周期的黃體期和月經(jīng)周期的增殖期。值得重視的是，月經(jīng)來潮出現(xiàn)在排卵后第14天，這一時間間隔相對恒定，不受女性生殖周期的長度變化的影響。因此，就可以根據(jù)這一規(guī)律來預計在每個生殖周期中的哪段時間能夠受孕，即何時為最易受孕期。

目前知道精子能夠在女性的生殖道內(nèi)存活72小時，而卵子只能在排卵后的12～24小時內(nèi)受精。因此，在預期排卵前的3天內(nèi)和排卵發(fā)生后的1天內(nèi)發(fā)生的性交都可能引起懷孕，因為在這段時間內(nèi)，精子在女方輸卵管內(nèi)與排出的卵子相遇的幾率很大，從而使卵子受精。也就是說，對于生殖周期為28天的女性來說，第11天至第15天為最易受孕期。顯然，在最易受孕期內(nèi)，性生活發(fā)生的時間離排卵期 越近，精子進入輸卵管內(nèi)與卵子相遇的機會越大，女方懷孕的幾率也越高。有時，在距離最易受孕期很近的時間內(nèi)發(fā)生的性交也可能導致受孕。一方面是由于男方的精子或女方的卵子的存活期比預計的要長，另一方面是由于女方的排卵時間可能比預計的提前或延遲。

實際上，女性月經(jīng)周期時間的長短因人而易，而且，每一位女性的周期時間也很少恒定不變。一般情況下，月經(jīng)周期為24～35天時都屬于正?，F(xiàn)象，不必為此過分擔心。只有當月經(jīng)周期的時間較上述時間更短或更長時，才需要考慮女方是否因此出現(xiàn)不孕的問題。

首先，我們來了解一下受孕的過程，看看受精卵是如何歷經(jīng)磨練成為一個健康寶寶的。

當精子和卵子結(jié)合成為受精卵，這個過程就叫做受孕也叫受精。同房時，男方將的精液進入女方的陰道，此時大量的精子就會奮力游向子宮，然后再進入輸卵管。男性每次射出的精液中含有數(shù)億個精子，但極大部分精子有陰道酸性環(huán)境中失去活力或死亡，只有極少數(shù)精子能夠克服重重阻力到達輸卵管。而它們歷經(jīng)千辛萬苦就是為了和卵子相會，然后結(jié)合，形成受精卵。

一般來說，受孕過程約需24小時。當一個幸運的精子進入一個次級卵母細胞的透明帶時，受孕的過程就開始了。到卵原核和精原核的染色體融合在一起時，則標志著受精過程的完成。

在卵裂和胚泡形成期間，受精卵的細胞發(fā)生了代謝變化，滋養(yǎng)層細胞由覆蓋于鄰近細胞之上的突起粘附子內(nèi)面。為細胞表面可傳遞環(huán)境影響于胚胎，故細胞表面的變化可用攝取營養(yǎng)、分化、準備著床或有絲分裂來解釋。

此后，受精卵在輸卵管內(nèi)36小時后分裂為2個細胞，72小時后分裂成16個細胞，形成桑椹胚。

而在受精后第4日，細胞團進入子宮腔，并在子宮腔內(nèi)繼續(xù)發(fā)育，這時，細胞已分裂成48個細胞，成為胚泡準備植入。胚泡可以分泌一種激素，幫助胚泡自己埋入子宮內(nèi)膜。

如果你做足了受孕準備，卻還是不管用，還是沒能成功受孕。這說明有問題影響你受孕了。那么，影響受孕的因素又有哪些呢？

1、年齡

影響受孕的原因有很多，而女性生育能力最大的限制因素是年齡，一般超過35歲的女性生育能力就快速降低，流產(chǎn)率增加，懷孕后遺癥增高。

2、疾病因素

排卵功能障礙--表現(xiàn)為月經(jīng)周期中無排卵，或雖然有排卵，但排卵后黃體功能不健全。

輸卵管因素--輸卵管過長或狹窄，輸卵管炎癥引起管腔閉塞、積水或粘連，均會妨礙精子、卵子或受精卵的運行。輸卵管疾病可占女性不孕的25%,是不孕的重要原因。

卵巢因素--卵巢發(fā)育不全、黃體功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢綜合癥、卵巢腫瘤等影響卵泡發(fā)育或卵子排出的因素都會造成不孕。

宮頸病變--宮頸管先天性異常、閉鎖或狹窄、息肉、糜爛、腫瘤、粘連等均可影響精子通過；宮頸粘液中存在抗精子抗體，不利于精子穿透宮頸管或完全使精子失去活動能力。

生殖器因素--生殖器官先天性發(fā)育異?；蚝筇煨陨称鞴俨∽?，如陰道畸形、陰道狹窄、處女膜阻塞等問題，可阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，令精子不能游動與卵子結(jié)合，導致不孕。

免疫學因素--系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引起精子互相凝集，喪失活力或死亡，導致不孕或不育。此外，部分不孕女性的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質(zhì)，可阻礙精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。

3、生活因素

長期吸煙影響懷孕--燃燒的香煙可釋放出一種叫多環(huán)芳烴，會誘發(fā)基因被激活，可破壞細胞的能量庫，從而導致卵子細胞死亡而影響懷孕。

避孕不當--長期服用口服避孕藥影響懷孕，因為其使女性的身體總是有過高的雌激素水平，這種水平又沒有因為懷孕和哺乳而打破，于是便成了影響懷孕的沃土。

飲食習慣不良--應(yīng)酬、聚會、熬夜，各種不規(guī)律的生活習慣。高脂肪食物使體重上升，會造成女性經(jīng)期紊亂，排卵不良影響懷孕；并酸堿度失衡，失去了適宜于精子生存的環(huán)境，造成無法受精影響懷孕。

過度減肥--女性因為有維持正常周期的脂肪最小值，從而具備生殖能力影響懷孕。對于成年女性，脂肪的過度減少會不知不覺地造成停止排卵影響懷孕。

4、男方因素

男方原因約占三分之一：影響精子生成，如先天性睪丸發(fā)育不良、后天性炎癥（結(jié)核）、精索靜脈曲張等。