想生男孩吃什么好？對(duì)于備孕夫妻來說，了解備孕期間能吃和不能吃的東西是非常重要的?？梢栽谟?jì)劃懷孕之前的一年，就開始動(dòng)手實(shí)行生男孩的飲食調(diào)理，這樣效果更佳。

根據(jù)科學(xué)家們對(duì)于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對(duì)夫妻打算生一個(gè)男生，那么為了增加生男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。

生孩子是男女雙方共同的事，所以想生男孩不僅女性要注意飲食，男性也同樣要注意。想要生男孩，男性應(yīng)多吃酸性食物。

如何自測(cè)酸性體質(zhì)or堿性體質(zhì)？

1、是否免疫力低下，容易生?。?/p>

2、經(jīng)常夜里睡眠不好，晨起后又頭暈?zāi)X漲？

3、情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒？

4、經(jīng)常食欲不振？

5、經(jīng)常腰腿酸痛，全身乏力？

6、是否一上車就想睡覺？

7、一年四季都容易手腳冰涼？

8、是否皮膚粗糙，易患皮膚病？

9、常出現(xiàn)便秘、口臭現(xiàn)象？

10、是否經(jīng)常神經(jīng)衰弱、記憶力下降？

如果你的情況符合以上問題中的數(shù)量的一半以上，說明你屬于酸性體質(zhì)，容易誘發(fā)多種疾病，應(yīng)在日常飲食中有意識(shí)的多攝取堿性食物，并在生活習(xí)慣上加以改變，以平衡身體內(nèi)的酸堿指數(shù)，達(dá)到理想狀態(tài)。

女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì)，則較適合Y精子生存，所以在備孕期間女性可以通過飲食使身體處于堿性的環(huán)境狀態(tài)中。女性吃堿性食物，可以幫助生男孩。

常見的堿性食物：

1、豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐

2、蔬菜：青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜

3、水果：香蕉、西瓜、枇杷

4、飲品：麥粉制品、牛奶、茶

想要生男孩，男性可以多吃酸性食物。下面小編為男性朋友們提供幾種常見的酸性食物，想生男孩的男性可以在備孕期間多吃這些食物。

常見的酸性食物：

1、肉類：青豆、大豆、紅豆、豆腐

2、魚類：金槍魚、比目魚、柴魚

3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果

4、海鮮：海苔、文蛤、章魚、泥鰍

5、其他：蛋黃、面包

生男孩食譜：蘋果麥片粥

材料：蘋果1個(gè)，純麥片2大勺，酸奶1杯

做法：

1、將蘋果去皮去籽切成小顆粒；

2、和麥片一起加少許水煮10分鐘；

3、最后淋上酸奶攪拌均勻就大功告成了。

推薦理由：有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

生男孩食譜：紫甘藍(lán)沙拉

材料：紫甘藍(lán)，吐司，白醋，鹽，綿白糖，辣椒油

做法：

1、紫甘藍(lán)切絲，放到一個(gè)干凈的容器里里，加白醋和鹽適量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌勻即可

2、不想腌那么久的可以用開水焯熟，再加調(diào)料和吐司拌勻即可。

推薦理由：保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

生男孩食譜：蟲草鴨湯

材料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

做法：

1、鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。

2、冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。

3、將步驟2以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

推薦理由：這款湯能夠強(qiáng)陽補(bǔ)精，補(bǔ)益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。

吃“轉(zhuǎn)胎藥”生男孩？

前段時(shí)間網(wǎng)絡(luò)上一直在流傳，“吃藥‘轉(zhuǎn)胎’，真是匪夷所思！”據(jù)了解，坊間流傳的所謂“轉(zhuǎn)胎藥”主要有兩種：一種是祖?zhèn)鞯闹兴幤?，另一種是激素類藥物。

辟謠：為此，小編專門問了營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師，一提到“轉(zhuǎn)胎藥”，醫(yī)師的反應(yīng)很直接：“有點(diǎn)常識(shí)的人都能明白，這完全沒有科學(xué)依據(jù)！”

中醫(yī)中藥博大精深，雖然有些藥物的安胎作用已經(jīng)被證明，但查遍各種文獻(xiàn)，從來沒聽說有可以用來“轉(zhuǎn)胎”的配方；而偏方組成的中藥成分復(fù)雜，用在孕產(chǎn)婦身上產(chǎn)生毒副作用的報(bào)道反而不少見，曾經(jīng)就有過孕婦喝所謂的祖?zhèn)鳌稗D(zhuǎn)胎藥”導(dǎo)致急性藥物中毒不得不引產(chǎn)的。

吃野菜生男孩？

吃野菜生男孩這個(gè)說法是源于高速路上的一個(gè)情況：有一對(duì)夫妻，轎車停在應(yīng)急車道上，既沒開雙閃也沒擺放任何警示標(biāo)志。王先生和妻子一人提著一大袋野菜。這可是好東西。王先生不停向交警講“野菜經(jīng)”，野菜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，家里老人說，多吃點(diǎn)野菜能生男孩。王先生和妻子正準(zhǔn)備要孩子，聽了這個(gè)偏方就更留心了。

辟謠：“多吃野菜生男孩”說法靠譜嗎？我們同樣問到專業(yè)醫(yī)生，醫(yī)生表示：這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。醫(yī)學(xué)研究表明，生男生女是由人的性染色體決定的。野菜雖然含人體必需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，但目前并沒有研究證明，野菜能影響新生兒的性別。

吃半年熱干面生男孩？

這個(gè)說法源于一個(gè)想要生男孩的備孕案例。案例女當(dāng)事人王小姐告訴小編，她和老公都是獨(dú)生子女，已經(jīng)有一個(gè)女兒，想生第二胎，最好再生個(gè)男孩。前段時(shí)間，婆婆聽人說，懷孕前連著吃半年的熱干面能生男孩。于是，熱干面就成了小兩口每天必吃的主食。一個(gè)月吃下來，她和丈夫都快受不了了，心里也直打鼓：這“偏方”到底靠不靠譜？

辟謠：這種讓人驚訝的生男孩方法果真管用嗎？小編請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)生說，這種食療“偏方”，是否能最終影響胎兒性別，仍是未知數(shù)。

想生男孩吃中藥調(diào)理

這是一份在民間流傳的有助于生男孩的中藥配方。準(zhǔn)備懷孕后，在女性來月經(jīng)前5天，準(zhǔn)備黃芪15克、華粱草10克、肉蓯蓉10克、遠(yuǎn)荷子10克，每天一付加藥水熬制，每次喝一大茶碗，早、晚飯后各一次，連服3天即可。

想生男孩吃促排卵的藥物

促排卵藥物主要是用于卵巢軸功能失調(diào)而無排卵的女性使用，可促排卵。想生男孩也可以通過促排卵藥物，增加排卵，提高幾率。

注意：一般促排卵的藥在月經(jīng)的第五天開始服用。不過最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，并遵循醫(yī)囑避免產(chǎn)生副作用，不要自行服用！

小編點(diǎn)評(píng)：吃藥易對(duì)女性的身體造成危害，特別是促排卵的藥物。所以小編建議想生男孩最好采用飲食調(diào)理和其他的方法來增加幾率。