世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
麥當(dāng)勞是全球大型跨國(guó)連鎖餐廳,主要售賣(mài)漢堡包,以及薯?xiàng)l、炸雞、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品。麥當(dāng)勞的開(kāi)心樂(lè)園餐免費(fèi)贈(zèng)送玩具,如迪士尼電影的人物玩偶,對(duì)未成年人頗有吸引力。由于所代表的快餐文化被指責(zé)對(duì)公眾健康產(chǎn)生影響,例如:高熱量導(dǎo)致肥胖,以及缺乏足夠均衡的營(yíng)養(yǎng),很多人抨擊其為“垃圾食品”。
以本國(guó)的飲食文化為榮的法國(guó)很多人不喜歡麥當(dāng)勞,把麥當(dāng)勞歸為美國(guó)生活方式入侵的代表。大多數(shù)麥當(dāng)勞快餐廳都提供柜臺(tái)式和得來(lái)速式兩種服務(wù)方式,同時(shí)提供室內(nèi)就餐,有時(shí)也提供室外座位。
所謂的“垃圾食品”熱量高,且無(wú)營(yíng)養(yǎng),對(duì)孕婦和嬰兒身體健康都無(wú)好處,只能少吃淺嘗,解饞可以,孕婦要視自己的身體情況控制食入的頻率,絕對(duì)不能多吃,過(guò)多的“激素”攝入會(huì)有礙胎兒的身體發(fā)育。
對(duì)產(chǎn)婦自身身體恢復(fù)有害無(wú)利,月子期間飲食非常講究,應(yīng)以健康營(yíng)養(yǎng)的食物為主,切勿吃上火熱氣的垃圾食品,否則容易引起咽喉痛等不適癥狀。
哺乳期垃圾食品,過(guò)多的添加劑和防腐劑會(huì)隨母乳被帶給寶寶,對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利,所以一定要忌口。燥熱、熱量高的食物最好不碰。
嬰兒以母乳和奶粉為主食,吃垃圾食品,不止會(huì)對(duì)大腦有損害,還會(huì)影響其他身體器官發(fā)育。小寶寶應(yīng)該多吃新鮮蔬果呢。