預產期的算法有很多種，可以從基礎體溫算，可以從胎動開始算，各種各樣，相信孕婦們也想掌握一下這種計算的方法，更好的精確自己的預產期吧，那么一起來學習一下吧。

(1)根據(jù)最后一次月經計算：預產期的月份是最后一次月經的那個月的月份加9或減3，預產期日是那個天數(shù)加7。

(2)根據(jù)胎動日期計算：胎動一般在懷孕后的18-20周開始。胎動日加20周;就是預產期。

(3)根據(jù)基礎體溫曲線計算：基礎體溫曲線中會出現(xiàn)一段低溫段，其中的最后一天是排卵日，排卵日加38周就是預產期。

(4)從孕吐開始的時間推算：孕6周末會出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象，向后推280天是預產期。

以上就是關于孕產期的計算方式了，準媽媽們可以根據(jù)自己的實際親故康選擇適合自己的計算方式以，以便了解寶寶出生的大概日期，并做好分娩的準備。

預產期是預測產婦分娩的時期，盡管它的準確性只有50%左右，但既然產婦已經到了預產期，說明寶寶即將出生，這是時期非常重要，準媽媽們要注意哪些事項，以確保寶寶能夠順利出生呢？

1、保持愉悅的心情很重要

媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非，但產婦們切記太心急，避免預產期后出現(xiàn)焦慮不安的情緒，不良的情緒會影響分娩，要知道在預產期的前后兩周都是正常的分娩時間范圍。到了預產期準媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的，對順利分娩能起到積極有效的作用。

2、加強孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。因而在預產期一定要注意營養(yǎng)，少食多餐，注意補充足夠的水分，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱巨的任務。除了營養(yǎng)之外，如不注意按時排凈小便，膀胱內尿液滯留會導致排尿困難，引發(fā)尿潴留，因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數(shù)天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄說，靜候分娩。

預產期是預測產婦分娩的時間，科學家調查統(tǒng)計得出，只有53%產婦會在預產期的那天分娩，也就是說，預產期的準確率僅有50%左右，因而多數(shù)產婦會出現(xiàn)預產期過了寶寶仍然不出生的情況。那么預產期過了不生是怎么回事呢？對于這種情況應該怎么辦呢？一起來聽聽醫(yī)生的解析吧。

首先要清楚的知道預產期只是產婦預計生產的日期，并非精確的分娩日期，醫(yī)生表示在預產期前后兩周內分娩，都屬正常。只要處于在這個正常的范圍內，產婦以及家人都可不比太過緊張擔心。

其次要注意胎動情況。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫(yī)院作進一步檢查，醫(yī)生會根據(jù)情況決定分娩時機。

到醫(yī)院后要繼續(xù)進行產檢，并把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等）結果及胎動出現(xiàn)的時間、結果給醫(yī)生，讓醫(yī)生再次核對孕周。

同時應該加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監(jiān)護下繼續(xù)妊娠。

值得注意的是，如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現(xiàn)老化、胎兒會出現(xiàn)缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫(yī)院采取措施。

預產期怎么算最準預產期只是預測產婦分娩的時間，并非精確的分娩日期，預產期的準確率只有50%左右。計算預產期的方法有很多，一些產婦及其家人想知道其中有沒有哪種方法的準確性是比較高的。那么預產期怎么算最準呢？一般的預產期推算時按整個妊娠期280天計算。具體的方法是：預產期月份＝末次月經第一天的月份+9或-3，預產期天數(shù)＝末次月經第一天的天數(shù)+7。這樣，所計算得出的時間就是預產期。

實際上預產期計算的方法有很多，有月經逆算法、妊娠歷算法、基礎體溫曲線法、由胎動開始計算、以孕吐計算等，其中基礎體溫曲線法是比較準確的一種。

基礎體溫的曲線中，低溫期的最后一天即為排卵日，再加上38周(266天)，或于此日的月份加9、日數(shù)減7就是預產期。排卵日一般也可視為受精日，因此，此法的準確性極高。平時若能持續(xù)不斷地測量體溫，則可以最快得知是否懷孕。只要高溫狀態(tài)持續(xù)16天以上，即可能為懷孕跡象，若持續(xù)18天有90%的可能性，19天有95%，20天以上，則可能確定是懷孕了。

值得注意的是，流產或避孕或服用黃體素，也會使體溫升高，此時就不可單憑基礎體溫曲線來判斷是否懷孕了。預產期的計算方法很多，但并不是絕對準確，因為月經不準、胎兒成熟時間有所不同，孕婦身體狀況以及其它外界原因等，都會影響孩子出生日期的提前和推后，所謂預產期只是孩子出生的大概日期。如果新生兒出生比預產期提前或推后l~2周時間，仍算正常分娩。

女人懷孕后對胎兒總是給予了更多的情緒，在希望寶寶健康發(fā)育的同時，也會想知道寶寶什么時候能夠生出來，這個時候可以通過一些方法來預測分娩的日期，也就是常說的預產期。那么預產期準嗎？一起來聽聽醫(yī)生的解析吧。

預產期是產婦預計生產的日期，有月經逆算法、妊娠歷算法、基礎體溫曲線法、由胎動開始計算、以孕吐計算。無論是通過那種方法推算的預產期，都無法很準確地計算出產婦分娩的日期，在長達十個月的懷孕期間，有太多的因素會影響預產期的準確性。醫(yī)生表示預產期不是精確的分娩日期，經科學家們的調查統(tǒng)計，只有53%左右的婦女在預產期那一天分娩，也就是說預產期的準確性其實是有50%左右。

值得注意的是，預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間范圍，但不要把預產期這一天看得那么精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不必過于焦慮，預約的心情對胎兒的健康和分娩的過程都是非常重要的，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩征兆出現(xiàn)，有條件的應住院觀察或適時引產。

預產期是產婦預計生產的日期，可以通過月經逆算法、妊娠歷算法、基礎體溫曲線法、由胎動開始計算、以孕吐計算等多種方法預測產婦生產的日子。而預產期自測是一款軟件，同樣可以用來測試預產期，一般來說只需在末次月經第一天加上9個月零1周（280天）即可，得出的就是產婦自己的預產期。

例如：末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日；末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。10月8日就是預產期。

值得注意的是，預產期只是產婦預計生產的日期，并非精確的分娩日期，醫(yī)生表示在預產期前后兩周內分娩，都屬正常。通過軟件進行的預產期自測也是如此，真正分娩可能發(fā)生在預產期的前后2周內。如果你的月經周期不太規(guī)則，或記不清末次月經的日期，請在妊娠早期根據(jù)婦科檢查來推算。