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            香薰療法 緩解壓力和美容美體的好幫手

            編輯:jiangxiuting | 出處: 媽媽網

              5、香薰沐浴法 :

              香薰蒸汽浴:可選用1-3種精油按每600毫升水加2滴精油,把混合后的水澆于蒸汽房的石頭上??上麥缂毦筒《荆?strong>保養(yǎng)身體皮膚,同時排除毒素。

              香薰浸浴:浴缸中放滿溫水,加入 8-10滴精油(可用牛奶稀釋),攪勻后全身浸浴,芳香精華會滲入皮膚深處,在皮膚上留下一層薄薄的香薰,感覺如絲。

              6、香薰水療法:把3-6滴精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,攪勻后浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,用手輕輕按壓,使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內,重復5-10次。頭痛、發(fā)熱、牙痛、肌肉酸痛可使用本法。

              

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