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- 媽媽們產(chǎn)后可以吃的蔬菜有哪些
- 標(biāo)簽：妊娠妊娠高血壓產(chǎn)后飲食葉酸什么時(shí)候吃妊娠劇吐 專區(qū)
- 蘿卜富含木質(zhì)素，能夠大大增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的活力，從而吞噬癌細(xì)胞。同時(shí)，蘿卜中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素A、維生素B，、維生素B。、葉酸等，都有益于妊…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后你可以哪些食物來(lái)給自己進(jìn)行美容
- 標(biāo)簽：抗衰老皮膚減肥肥胖剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項(xiàng) 專區(qū)
- 對(duì)飲食與皮膚衰老關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，食譜中固定含有橄欖油的人看起來(lái)皮膚明顯比別人年輕。這是因?yàn)殚蠙煊椭胸S富的不飽和脂肪酸能通過(guò)對(duì)皮膚表層細(xì)胞膜的保護(hù)，使皮…… 查看全文>>
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- 寶寶血淚控訴：媽媽你的月子不能這樣"坐"!
- 標(biāo)簽：婦科病產(chǎn)婦吃什么下奶惡露子宮恢復(fù)初乳 專區(qū)
- 我是可愛(ài)的蛇寶寶，我才剛來(lái)到這個(gè)世界42天呢！別看我年齡小小，不會(huì)說(shuō)話，我可是把什么事情都看到眼里了呢。就拿從我出生到滿月、還有媽媽出月子這段日子來(lái)說(shuō)吧…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后在飲食方面你應(yīng)該要注意什么
- 標(biāo)簽：吃什么補(bǔ)腎惡露新生兒顱內(nèi)出血產(chǎn)后飲食哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 一般來(lái)說(shuō)，婦女產(chǎn)后應(yīng)多進(jìn)食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質(zhì)之類。據(jù)研究，在產(chǎn)后一年之內(nèi)哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質(zhì)90克-100克，鈣2克，鐵15…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后睡不著很痛苦 幾款安眠粥助您睡好覺(jué)
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后便秘怎么回事產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后飲食產(chǎn)后便秘吃什么好 專區(qū)
- 對(duì)于晚上要照顧寶寶的新媽媽來(lái)說(shuō)，睡上一個(gè)好覺(jué)是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡……導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量的下降。幸好，我們發(fā)現(xiàn)有食材擁有助眠安神的功效…… 查看全文>>
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- 坐月子吃對(duì)食物 去除妊娠紋也不是件難事
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- 妊娠紋對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)并不陌生。當(dāng)懷孕五六個(gè)月的時(shí)候，妊娠紋就開(kāi)始出現(xiàn)了，而當(dāng)進(jìn)入7個(gè)月時(shí)，由于胎兒急劇發(fā)育，妊娠紋也開(kāi)始瘋長(zhǎng)了。面對(duì)如此囧境，準(zhǔn)媽媽…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身經(jīng)驗(yàn)大分享 吃出來(lái)的苗條身材
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后瘦身保濕皮膚減肥卡路里 專區(qū)
- 近來(lái)看到大家都在侃減肥，俺也不覺(jué)技癢，不過(guò)想來(lái)想去，實(shí)在又沒(méi)什么好說(shuō)的：嘿嘿，俺的體重，除了揣著寶貝時(shí)比較重外，其他時(shí)間，十幾年如一日，現(xiàn)在我穿的…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后4款減肥食譜 教您吃出傲人身材
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- 產(chǎn)后肥胖是一直困擾很多媽媽的問(wèn)題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產(chǎn)后肥胖真的有那么恐怖嗎？其實(shí)也并非如此，產(chǎn)后認(rèn)真減肥就能夠讓…… 查看全文>>
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- 夏天輕松坐月子全攻略：居家篇
- 標(biāo)簽：分娩全過(guò)程月子餐食譜惡露夏天坐月子注意事項(xiàng)收縮毛孔 專區(qū)
- 夏天，由于特殊的氣候環(huán)境，所以，在這個(gè)季節(jié)坐月子比起其他季節(jié)是有所差別的。在衣食住行上，都會(huì)有一些注意事項(xiàng)和講究。產(chǎn)后新媽們，趕快來(lái)看看，夏天坐月子，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第三第四周你可以吃些什么
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后便秘怎么回事小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專區(qū)
- 坐月子期間，哺喂母乳的新媽媽除了自身營(yíng)養(yǎng)外，還要兼顧寶寶的健康。每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需2400~2600卡的熱量。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦，新媽媽…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后前兩周你可以準(zhǔn)備哪些食物來(lái)進(jìn)補(bǔ)
- 標(biāo)簽：孕婦喝什么湯好分娩全過(guò)程產(chǎn)婦吃什么下奶惡露產(chǎn)后飲食 專區(qū)
- 為了補(bǔ)充媽媽在分娩過(guò)程中的大量消耗，產(chǎn)后飲食自然應(yīng)以富于營(yíng)養(yǎng)、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要24…… 查看全文>>
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- 有什么催乳食物可以幫到母乳喂養(yǎng)的媽媽
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶寶寶不吃奶粉小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜產(chǎn)婦能吃豆腐嗎 專區(qū)
- 坐月子吃什么？那奶水會(huì)更少，如果孩子又不吃奶粉，讓產(chǎn)女很著急，產(chǎn)后如何催奶呢？在此為你精選了湯水方法，對(duì)于產(chǎn)婦催奶十分見(jiàn)效?！?查看全文>>
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- 這些東西媽媽們?cè)诋a(chǎn)后記得要少碰
- 標(biāo)簽：寶寶消化不良哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理哺乳期能吃西瓜嗎哺乳期能吃雪糕嗎 專區(qū)
- 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個(gè)量，這個(gè)根據(jù)每個(gè)女性的身體體制和寶寶年齡來(lái)定。而過(guò)多吃巧克力就對(duì)新媽媽和寶寶都有害，巧克力里所含的可可堿會(huì)滲…… 查看全文>>
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- 坐月子的適合你要遵循哪些飲食的原則呢
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- 不盲目忌口授乳期間，營(yíng)養(yǎng)必須全面，才能滿足寶寶和產(chǎn)婦自身的需要，如果產(chǎn)婦有挑食或偏食的習(xí)慣，哺乳期間必須改正，也不要道聽(tīng)途說(shuō)，盲目忌口，否則容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)…… 查看全文>>
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- 在哺乳期的你應(yīng)該要如何選擇食物
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- 媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應(yīng)避免攝取某些會(huì)影響乳汁分泌的食物或個(gè)人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后的媽媽們可以吃巧克力嗎
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- 相信很多女性都特別喜歡吃巧克力，正常情況下吃巧克力是沒(méi)問(wèn)題的，但是對(duì)于哺乳期的新媽媽來(lái)講，哺乳期能吃巧克力嗎？哺乳期新媽媽在平時(shí)飲食都用什么要注意和禁…… 查看全文>>
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- 還處于哺乳期的媽媽可以喝茶嗎
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- 剛剛生完的寶寶的新媽媽開(kāi)始喂養(yǎng)自己的小寶寶了，哺乳期飲食要注意的事項(xiàng)也很多，哺乳期能喝茶嗎？…… 查看全文>>
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- 哺乳期吃雪糕對(duì)媽媽們有什么影響呢
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- 很多人在盛夏解暑都會(huì)選擇雪糕，吃完雪糕后確實(shí)感覺(jué)涼爽不少。那么媽媽在哺乳期能吃雪糕嗎？準(zhǔn)確的說(shuō)不能吃，雪糕吃過(guò)了會(huì)導(dǎo)致腹瀉，即使吃了一點(diǎn)點(diǎn)，寶寶通過(guò)奶…… 查看全文>>
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- 在哺乳期吃西瓜對(duì)媽媽們會(huì)有哪些影響
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- 西瓜香甜可口，既解渴又營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們的喜愛(ài)，對(duì)于哺乳期的媽媽們來(lái)說(shuō)，哺乳期可以吃西瓜嗎？哺乳期吃西瓜對(duì)媽媽有什么影響嗎？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后還在哺乳期的新媽可以吃柿子嗎
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- 哺乳期可以吃柿子，但一定要適量。柿子清甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。柿子含有豐富的蔗糖，果糖，纖維素等碳水化合物，…… 查看全文>>
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- 在哺乳期的新媽可以喝酸奶嗎
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- 酸奶比牛奶更好吸收，可以適量喝酸奶，每次不超過(guò)300毫升，每天不超過(guò)2次，不要喝冰鎮(zhèn)的飲料或奶制品，生冷的飲品或食物一樣會(huì)刺激乳汁的成分，對(duì)寶寶不利。…… 查看全文>>
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- 在哺乳期你要吃些什么才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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- 蛋白質(zhì)是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。魚、禽、肉及動(dòng)物內(nèi)臟、蛋、奶及豆制品等可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后新媽在飲食方面要注意什么
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- 剖腹產(chǎn)的母親對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后究竟能不能吃青菜喝紅糖水呢
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- 產(chǎn)婦分娩后，一般要喝些紅糖水，這是必要的，但如果吃紅糖過(guò)多，則會(huì)影響健康?！?查看全文>>
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- 坐月子期間媽媽們應(yīng)該要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
- 標(biāo)簽：魚肝油作用小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜魚肝油什么時(shí)候吃最好豬蹄湯的做法 專區(qū)
- 隨著體力的恢復(fù)，消化能力也增強(qiáng)，可以開(kāi)始進(jìn)普通飲食，在產(chǎn)后3 -4天里，不要喝太多的湯，以免使乳房過(guò)度淤脹?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后要給自己補(bǔ)多少鈣才是最合適的
- 標(biāo)簽：新陳代謝產(chǎn)后飲食哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理哺乳期能吃西瓜嗎 專區(qū)
- 一個(gè)哺乳期媽媽每天需要1200毫克左右的鈣，這個(gè)量大約等同于4杯低脂奶所含的鈣質(zhì)。如果鈣吸收少于這個(gè)建議的量，那么身體就會(huì)從骨骼中吸取鈣，從而引起骨質(zhì)流失…… 查看全文>>
