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- 產(chǎn)后減肥的四大關(guān)鍵 新媽媽你知道嗎
- 標(biāo)簽：妊娠產(chǎn)后瘦身產(chǎn)后收腹順產(chǎn)后多久可以用收腹帶惡露 專區(qū)
- 雖然說做完月子之后減肥是最科學(xué)的，但是坐月子也有一套獨特的減肥方法，當(dāng)然不能因為減肥而不顧月子期間所要攝入的營養(yǎng)，要怎么做既能讓自己的身體恢復(fù)的好…… 查看全文>>
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- 炎炎夏季坐月子 產(chǎn)婦注意事項一一道來
- 標(biāo)簽：惡露夏天坐月子注意事項瘦身坐月子能吹空調(diào)嗎小月子 專區(qū)
- 夏季分娩的新媽媽們，現(xiàn)在正處于夏季最炎熱的時期，高溫令新媽媽們心情煩躁，身體上的不適也由之而來；若不注意，很容易得產(chǎn)后抑郁癥，嚴(yán)重影響到產(chǎn)后的恢復(fù)…… 查看全文>>
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- 要想產(chǎn)后身材恢復(fù)好 20個飲食原則需謹(jǐn)記
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后身材減肥產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后吃對瘦身餐 新媽媽塑造傲人身材
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- 許多人都認(rèn)為，女性在生育以后，身材肯定會受到影響，永遠(yuǎn)恢復(fù)不了以前的身姿。 其實，產(chǎn)后媽咪若是能利用月子中和月子后的時候瘦身，是最聰明的方式了…… 查看全文>>
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- 想要擁有好皮膚 月子期間飲食很重要
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- 是在為黑斑或膚色暗沉而發(fā)愁嗎？是在為了擁有好的皮膚而左右淘些“神奇”的化妝品嗎？生了寶寶，皮膚越來越差怎么辦？先不要著急，擁有好皮膚，飲食很重要。 …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后哺乳：月子期間教您怎么做純母乳媽媽
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- 俗話說，金針銀針不如媽媽的乳汁，媽媽的乳汁是孩子最安全最天然的食品。每位媽媽都希望能給孩子喝母乳，我非常幸運，我如愿以償?shù)刈隽艘晃患兡溉槲桂B(yǎng)媽媽?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身：教新媽媽怎么吃出苗條身材
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- 近來看到大家都在侃減肥，俺也不覺技癢，不過想來想去，實在又沒什么好說的：嘿嘿，俺的體重，除了揣著寶貝時比較重外，其他時間，十幾年如一日，現(xiàn)在我穿的…… 查看全文>>
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- 詳解剖腹產(chǎn)后疤痕修復(fù) 開啟除疤大作戰(zhàn)
- 標(biāo)簽：分娩全過程自然分娩剖腹產(chǎn)疤痕是什么去角質(zhì)皮膚 專區(qū)
- 分娩時，迫于無奈，為了心愛的寶寶，很多媽媽們不得不再肚子上劃一刀。而產(chǎn)后，那揮之不去的疤痕，也成了媽媽們最糾結(jié)的問題之一了。怎樣才能把那丑丑的疤痕去掉…… 查看全文>>
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- 月子期間新媽媽出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)是何誘因
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- 為什么孕婦產(chǎn)后會有脫發(fā)現(xiàn)象呢？專家分析：患者不要太過于擔(dān)心，事實上大約有的婦女在生產(chǎn)四個月后會有掉發(fā)的現(xiàn)象，這是體內(nèi)激素重新調(diào)整所引起。妊娠期延 …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后身材的修復(fù)你應(yīng)該要注意的事情
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- 產(chǎn)后頭發(fā)、皮膚和指甲的變化，是由于產(chǎn)后激素水平與孕期極大不同，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響到新陳代謝。因此，哺乳期的女性要注意多補(bǔ)充B族維生素和生物素，給發(fā)根…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后身體恢復(fù)你注意到這幾方面嗎
- 標(biāo)簽：皮膚脫發(fā)肥胖產(chǎn)后修復(fù)防脫發(fā)洗發(fā)水 專區(qū)
- 愛美是人的天性，對于女性來說尤其是如此。在產(chǎn)后新媽們?nèi)绻胱屪约夯謴?fù)美麗，那究竟要做些什么事情呢？下面就從四個方面給大家講講。…… 查看全文>>
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- 新媽平時可以做什么瑜伽來鍛煉身體
- 標(biāo)簽：腰圍瑜伽產(chǎn)后子宮下垂的癥狀 專區(qū)
- 瑜伽運動能促進(jìn)子宮血液循環(huán)，平衡子宮代謝。例如蹲式，獅子式等，提高了子宮機(jī)能，保護(hù)了卵巢。同時還促進(jìn)雌激素的分泌，讓女人延緩了衰老，留住青春。堅持正確…… 查看全文>>
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- 哪些瑜伽招式最適合媽媽們身體的恢復(fù)
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- 產(chǎn)后瑜伽動作簡便舒緩，易于練習(xí)，富有針對性，通過有助于腹部器官和肌肉鍛煉的各種姿勢和呼吸法、冥想法配合，達(dá)到強(qiáng)壯、滋養(yǎng)生殖器官，調(diào)整和迅速恢復(fù)子宮位置…… 查看全文>>
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- 給自己進(jìn)行減肥要怎樣才能注意到營養(yǎng)呢
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- 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后給自己減肥試過用散步的方法了嗎
- 標(biāo)簽：減肥剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項蘋果減肥法產(chǎn)后多久可以減肥哺乳期可以減肥嗎 專區(qū)
- 不管你是全職在家的新媽媽，還是在繁忙的工作中周旋的新媽媽，走路都是一種理想的鍛煉方式；不管你喜歡在健身房的跑步機(jī)上鍛煉，還是喜歡在公園或小區(qū)里散步，只…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后恢復(fù)好的身材究竟要注意些什么
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后瘦身寶寶輔食減肥運動減肥減肥藥 專區(qū)
- 正常情況下，女性懷孕后的體重一定會增加的，通常要比孕前增加10～15公斤，而寶寶降生后體重還要比懷孕前重5公斤左右。這增加的重量包括增大的乳房、子宮和部分…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后適度運動有助于防止子宮脫垂
- 子宮脫垂與多產(chǎn)多育、經(jīng)常負(fù)重有很大關(guān)系。反復(fù)懷孕和生產(chǎn)，可導(dǎo)致韌帶彈性降低，子宮缺少了韌帶強(qiáng)有力的支撐，久而久之會向下移動。另據(jù)朱蘭教授介紹，在加拿大…… 查看全文>>
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- 要怎樣才知道自己的子宮恢復(fù)好了呢
- 標(biāo)簽：惡露子宮恢復(fù)減肥小月子剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項 專區(qū)
- 產(chǎn)后心莫名的身體恢復(fù)問題很重要的，產(chǎn)后新媽媽一定要重視的?？墒钱a(chǎn)后新媽媽怎樣才能知道子宮恢復(fù)的好壞呢？那么下面來看看新媽媽的子宮恢復(fù)問題吧?！?查看全文>>
