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- 新媽咪必看 產后輕松減肥要學16招
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- 1、 補充維生素D 英國《營養(yǎng)學》雜志的最新研究結果發(fā)現(xiàn)，當你體內缺乏維生素D時，脂肪的燃燒速度就會減慢。 因此，為了健康和變瘦，建議你每天…… 查看全文>>
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- 產后新媽咪回歸魅力身段的六大秘訣
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- 新母親時代，“媽媽”絕不是“黃臉婆”，懂得保養(yǎng)的媽媽們在賦予世界新生命之時，一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶，新媽媽體內的荷爾蒙會發(fā)生改變，從而出現(xiàn)了…… 查看全文>>
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- 中醫(yī)療養(yǎng)保健法 助您產后遠離月子病
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- 由于臨產用力、創(chuàng)傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔松開，產婦抵抗力較常人低，易招致風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵，導致月子病發(fā)生。？ …… 查看全文>>
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- 產后首次月經為何總是姍姍來遲呢
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- 因為個人身體狀況不同，再加上受母乳喂養(yǎng)的影響，有些媽媽產后月經會出現(xiàn)不規(guī)律或者遲遲不來的問題。產后6周內稱為產褥期，在產褥期早期，會從陰道排出惡露…… 查看全文>>
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- 坐月子的那些麻煩事兒 你遇到過嗎?
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- 麻煩事一：乳房疼痛分娩后，在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下，乳腺開始分泌乳汁。 剛開始泌乳時，乳房可充血腫脹，有堅硬結節(jié)，局部皮膚發(fā)熱。同時由于靜脈和淋…… 查看全文>>
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- 產后疲勞不適 新媽咪應該怎么調整放松呢
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- 注重產后身體調養(yǎng) 安心休養(yǎng)，不宜操勞 經歷分娩，新媽咪的身體非常虛弱，必須通過精心調理、保養(yǎng)，才能漸漸復原。產后需注意營養(yǎng)的調配，避免繁…… 查看全文>>
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- 產后使用收腹帶 新媽咪應該注意什么
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- 朵朵媽戴著收腹帶在鏡子面前照啊照，心想：“這下就不用擔心身材走樣了?！闭诙涠鋴屆乐臅r候，李茜來了。她打量了朵朵媽一眼，說：“別樂了，坐下來。我…… 查看全文>>
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- 產后瘦身你一定不能不吃的食物
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- 很多媽媽在產后都會給自己進行減肥，在這個時候要選擇哪些食物才適合自己吃呢？下面就來給大家介紹一下吧?！?查看全文>>
