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- 奶粉酸奶里應(yīng)外合 孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方能事半功倍
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- 鮮奶甜奶酸奶花樣多多，奶粉奶酪奶昔眼花亂亂。如今市面上的奶制品和牛奶品種如此之多，讓各位準(zhǔn)媽咪們不知如何挑選是好。在懷孕期間，各位不妨實(shí)施“奶粉+酸奶…… 查看全文>>
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- 孕后飲食禁忌百科全書(shū) 螃蟹海蝦真的禁吃嗎？
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- 不論是網(wǎng)上還是長(zhǎng)輩都會(huì)提到，螃蟹、蝦米、甚至菠菜、蘆薈都是懷孕期間禁止吃的食物。小編細(xì)細(xì)一數(shù)，懷孕期間不能吃的食物多達(dá)數(shù)十種之多！但是這些食物真的是一…… 查看全文>>
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- 懷孕禁忌之水果篇：吃水果也要看體質(zhì)
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- 水果多好啊，生津止渴，而且還含有豐富維生素和水分。盡管水果益處多多，但也絕非所有孕婦都可以享用。不同體質(zhì)的孕婦，對(duì)應(yīng)的禁忌水果各有不同。想知道自己不適…… 查看全文>>
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- 懷孕八個(gè)月 巧做營(yíng)養(yǎng)食譜應(yīng)對(duì)不同需要
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- 到了懷孕八個(gè)月，為了滿(mǎn)足寶寶的需要，孕媽媽們要增加鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的攝入；為了應(yīng)對(duì)孕期便秘，媽媽們要增加纖維素的攝入；如果孕媽們患有妊娠期高血壓，還…… 查看全文>>
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- 孕婦吃核桃益處多多 每天3到5顆最好
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- 孕婦可以吃核桃嗎？當(dāng)然是可以的。孕婦每天吃3到5顆核桃，能夠預(yù)防孕期便秘，為寶寶提供促進(jìn)大腦發(fā)育的寶貴的dha。而中醫(yī)則認(rèn)為核桃能夠溫肺補(bǔ)腎，孕婦如果常有…… 查看全文>>
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- 懷孕與可樂(lè)：難兄難弟還是勢(shì)成水火？
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- 喝可樂(lè)會(huì)影響懷孕嗎？如果只是偶爾小酌幾口的話(huà)，問(wèn)題還是不大的。但如果將可樂(lè)當(dāng)白開(kāi)水來(lái)飲用的話(huà)，就有可能會(huì)導(dǎo)致胎心畸形或先天不足，孕婦骨骼流失等問(wèn)題出現(xiàn)…… 查看全文>>
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- 含硒堅(jiān)果你知多少？腰果榮列含硒榜首
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- 過(guò)去人們對(duì)硒有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為硒是人類(lèi)的損友。但隨著科學(xué)的發(fā)展，大家就發(fā)現(xiàn)硒原來(lái)是我們不可缺少的微量元素，國(guó)家也在大力開(kāi)展全民補(bǔ)硒工程。人體缺硒有…… 查看全文>>
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- 5大食物致流產(chǎn) 準(zhǔn)媽堅(jiān)決要SAY NO！
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- 懷孕期間，吃也是門(mén)學(xué)問(wèn)，這里面也是大有門(mén)道的哦。特別是在懷孕的前3個(gè)月跟后3個(gè)月，或者有過(guò)自然流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽?zhuān)绻粤藢?duì)寶寶不利的食物，很容易造成流產(chǎn)、…… 查看全文>>
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- 缺鈣影響母嬰健康 母嬰補(bǔ)鈣很關(guān)鍵
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- 眾所周知，鈣是人體必需的元素，人體的肌肉、神經(jīng)、體液和骨骼中，都有用Ca2+結(jié)合的蛋白質(zhì)。鈣是人類(lèi)骨、齒的主要無(wú)機(jī)成分，也是神經(jīng)傳遞、肌肉收縮、血液凝結(jié)、…… 查看全文>>
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- 健康吃出來(lái) 營(yíng)養(yǎng)又美味6款家常菜
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】進(jìn)入孕晚期，胎寶寶發(fā)育很快，需要充足營(yíng)養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該怎么合理安排自己的飲食了？小編為各位準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備了6個(gè)適合孕晚期吃的家常菜，各位媽媽…… 查看全文>>
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- 造嗎？牢記6招肥胎不肥人就這么簡(jiǎn)單
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- 想讓肚里的寶寶健康成長(zhǎng)，又不想付出幾十斤贅肉的慘重代價(jià)，難道肥胎不肥人只存在于傳說(shuō)中嗎？同樣是懷孕當(dāng)媽?zhuān)瑸槭裁慈思夷切┐竺餍巧聿木捅３值睦泵春茫?這里…… 查看全文>>
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- 孕媽莫錯(cuò)過(guò)這8種小零食 解饞又健康
- 標(biāo)簽：懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)嗎妊娠糖尿病孕婦補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜孕婦能吃葡萄嗎孕婦零食 專(zhuān)區(qū)
- 懷孕了還能吃零食嗎？不少愛(ài)吃零食的女性在懷孕后都有這樣的疑惑，一方面嘴饞戒不掉零食，一方面又擔(dān)心吃零食會(huì)對(duì)寶寶有影響。媽媽網(wǎng)專(zhuān)家提醒，懷孕了是可以吃零…… 查看全文>>
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- 孕期信手拈來(lái)的補(bǔ)鐵神物 看完果斷吃起來(lái)
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- 孕媽媽是一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)供給兩個(gè)人，所以身體對(duì)鐵的需求驟然增大，加之孕婦在懷孕之前體內(nèi)的鐵就準(zhǔn)備不充足，所以更容易造成貧血，這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)充鐵來(lái)滿(mǎn)足發(fā)育…… 查看全文>>
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- 補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)選孕婦奶粉 準(zhǔn)媽吐血點(diǎn)評(píng)熱門(mén)孕婦奶粉
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】孕婦奶粉可以說(shuō)是孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)食品之一，很多準(zhǔn)媽在選購(gòu)母嬰用品的時(shí)候，都會(huì)被推薦到孕婦奶粉，但是哪種孕婦奶粉好呢？其實(shí)很多準(zhǔn)媽心…… 查看全文>>
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- 媽友力薦9種去胎毒食療方 寶寶出生白又嫩
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- 胎毒就是人們常說(shuō)的嬰兒皮膚炎癥，比如濕疹、瘡癤、疥癬、痘疹、黃疸、便秘等都是胎毒引起，引起胎毒的主要是媽媽在懷孕的時(shí)候不忌口，吃了過(guò)多辛辣熱氣、肥膩不…… 查看全文>>
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- 從植物到動(dòng)物界：細(xì)數(shù)舌尖上的高蛋白食物
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- 蛋白質(zhì)廣泛存在于各類(lèi)食物當(dāng)中：各種肉類(lèi)、豆類(lèi)和奶制品等等，而蔬菜和水果含有的蛋白質(zhì)相對(duì)較少。有哪些食物既富含高蛋白脂肪又少的呢？植物界當(dāng)中有哪些“蛋白…… 查看全文>>
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- 小心喝出巨大嬰 孕婦喝湯誤區(qū)你別犯
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- 孕婦多喝湯有好處嗎？這是毫無(wú)疑問(wèn)的。喝湯可以吸取很多營(yíng)養(yǎng)的，還可以增加羊水呢，喝湯是很好的養(yǎng)生手段，孕婦可以喝。不過(guò)，怎樣喝湯更有益呢？很多孕媽會(huì)犯喝…… 查看全文>>
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- 剛懷孕不能吃什么？ 炸雞啤酒均上榜
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- 懷胎十月，頭三個(gè)月最為重要。在懷孕頭三個(gè)月，孕婦在生活、飲食、作息上都需要格外留神，否則就會(huì)有流產(chǎn)的可能性。有一些食物，是孕期不能承受之重，食用過(guò)多這…… 查看全文>>
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- 懷孕初期飲食禁忌多多 準(zhǔn)媽你知道嗎？
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- 知道自己懷孕的那一刻起，不少媽媽就開(kāi)始關(guān)注起孕期的飲食禁忌，那么，媽媽們你們知道在懷孕初期哪些食物能吃，哪些食物不能吃嗎？想知道？就一起跟著媽媽網(wǎng)小編…… 查看全文>>
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- 掌握5個(gè)小技巧 孕晚期補(bǔ)鈣效果更好
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- 到了孕晚期，胎兒需要大量的鈣質(zhì)來(lái)保證骨骼的正常發(fā)育，這時(shí)候孕媽媽們就要為身體補(bǔ)充一些鈣了。有統(tǒng)計(jì)顯示，在胎兒整個(gè)發(fā)育過(guò)程中，有80%的鈣儲(chǔ)備是在孕晚期的…… 查看全文>>
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- 孕晚期吃什么？5個(gè)營(yíng)養(yǎng)原則孕媽媽要知道
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- 進(jìn)入孕晚期，孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量也隨之增加，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期除滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需外，孕婦和胎兒體內(nèi)還要儲(chǔ)存一些營(yíng)養(yǎng)素，因此孕婦要增加每日進(jìn)餐次數(shù)和進(jìn)食量，…… 查看全文>>
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- 吃出聰明娃 盤(pán)點(diǎn)大腦發(fā)育不可缺的營(yíng)養(yǎng)素
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- 眾所周知，準(zhǔn)媽媽必須攝入豐富而均衡的多樣化食物，才能滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需全部40余種營(yíng)養(yǎng)素，其中有6種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)胎兒智力發(fā)育至關(guān)重要，準(zhǔn)媽媽在胎寶寶大腦發(fā)…… 查看全文>>
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- 孕婦吃鵝蛋去胎毒？醫(yī)學(xué)專(zhuān)家來(lái)辟謠
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】民間流傳著“鵝蛋去胎毒”的說(shuō)法，也有很多老人家千叮萬(wàn)囑要自家媳婦多吃鵝蛋。但有些媽媽并不是喜歡吃鵝蛋，只是沖著“去胎毒”的目的，強(qiáng)忍著吃…… 查看全文>>
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- 孕早期準(zhǔn)媽遠(yuǎn)離7種食物 胎兒更健康
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- 想要生下一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶，從孕早期的飲食準(zhǔn)媽們就要開(kāi)始注意了！下列這些食物，在你確定自己當(dāng)上媽媽的那一刻起，你就不能再吃了，一起跟著小編來(lái)看看這些列…… 查看全文>>
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- 霧霾天孕媽媽“養(yǎng)肺”中醫(yī)獨(dú)到方
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- 近期霧霾嚴(yán)重，硚口區(qū)婦幼保健院中醫(yī)師楊麗娟介紹，中醫(yī)對(duì)孕媽媽在霧霾天護(hù)養(yǎng)肺氣有獨(dú)到的方法?！?查看全文>>
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- 吃鵝蛋去胎毒？不靠譜??！
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- 很多準(zhǔn)媽媽都在網(wǎng)上討論問(wèn)：鵝蛋真的能去胎毒么？懷孕晚期吃鵝蛋是不是就可以避免孩子得濕疹？但是醫(yī)生說(shuō)，鵝蛋并沒(méi)有去除濕毒的作用，只是鵝蛋富含多種蛋白質(zhì)，…… 查看全文>>
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- 點(diǎn)贊！盤(pán)點(diǎn)孕媽最?lèi)?ài)的酸味食物紅名單
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- 惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀，常常讓各位孕媽咪有苦說(shuō)不出。我們都知道，幾乎每一位孕媽咪都喜歡酸酸的食物，這是為什么呢？吃酸味食物與緩解孕媽身體不…… 查看全文>>
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- 10種美食有助于懷孕媽媽舒緩心情
- 標(biāo)簽：妊娠流產(chǎn)早產(chǎn)肥胖葉酸什么時(shí)候吃 專(zhuān)區(qū)
- 孕期保健不僅僅只是保證媽咪的身體健康那么簡(jiǎn)單。保持一顆愉悅的心情，對(duì)胎寶的健康發(fā)育也是很有益處的。媽咪有所不知，我們常見(jiàn)的很多食物，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能…… 查看全文>>
