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- 孕期營養(yǎng)美食：豆瓣醬蝦仁煮豆腐
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- 豆瓣醬是以大豆(有些地方用蠶蟲)為主料制成的醬料。其制作需先要把大豆蒸熟再加入曲菌，用適當(dāng)?shù)臏囟燃皾穸葋砼囵B(yǎng)后，再加入飽和的鹽水，經(jīng)過數(shù)月的發(fā)酵成為豆瓣…… 查看全文>>
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- 孕媽媽在孕期如何減輕脊椎壓力
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- 懷孕末期隨著子宮快速長大，孕婦整個人的重心會往前移，致使腰背肌肉必須保持一定的張力，使上半身保持一個往后仰的姿勢，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽該如何測量胎兒的體重
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- 胎兒現(xiàn)在長得多大了？未來的父母對自己的孩子是何等的關(guān)心?。∧敲醋约旱暮⒆拥降子卸啻竽?？又怎么能測量出呢？…… 查看全文>>
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- 寶寶把乳頭當(dāng)成“口香糖”怎么辦
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- 征兆：因吸吮人工奶嘴與吸吮媽媽乳房并不一樣。…… 查看全文>>
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- 職場媽媽懂得咋請產(chǎn)假嗎？
- 標(biāo)簽：早產(chǎn)早產(chǎn)癥狀預(yù)產(chǎn)期怎么算預(yù)產(chǎn)期怎么算最準(zhǔn)預(yù)產(chǎn)期過了怎么辦 專區(qū)
- 作為上班族的準(zhǔn)媽媽，如何讓自己的角色由一個職業(yè)女性成功轉(zhuǎn)換為準(zhǔn)媽媽，請產(chǎn)假是必要的一步。對上班族準(zhǔn)媽媽來說，首先要面對的是處理產(chǎn)假與工作的關(guān)系，因為只…… 查看全文>>
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- 孕8月準(zhǔn)媽媽們的生活及營養(yǎng)細(xì)節(jié)
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- 這一階段，胎寶寶長得特別快，體重一般都是在這個時期增加的。如果營養(yǎng)攝入得不合理或過多，就會使胎寶寶長得太大，造成分娩時難產(chǎn)，所以一定要注意飲食安排。…… 查看全文>>
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- 孕媽媽孕期多吃粗糧可解便秘困擾
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- 很多人知道孕婦吃粗糧更有利于讓自己和胎兒獲得全面的營養(yǎng)，不過孕婦吃粗糧也是有講究的，因為粗糧里的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽孕期如何排除睡眠的煩惱
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- 對于健康的未孕婦女，無論采取什么姿勢睡眠都無關(guān)緊要，只要自己感覺舒適就行。但對于孕婦來講，適宜的睡眠體位對胎兒生長發(fā)育及防治妊娠并發(fā)癥都至關(guān)重要。從孕…… 查看全文>>
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- 孕媽媽分娩前應(yīng)幫準(zhǔn)媽媽調(diào)節(jié)心緒
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- 在妊娠的最后一個月，孕婦一定要保證充足的營養(yǎng)，分娩前補充營養(yǎng)是為分娩做必要的準(zhǔn)備呢，以攝取各種營養(yǎng)，積蓄體力，滿足分娩時的各種消耗，同時為新生兒哺乳做…… 查看全文>>
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- 讓準(zhǔn)媽媽孕期輕松入眠的建議
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- 孕早期睡眠很好的孕婦，到了孕晚期因為腹部逐漸隆起，睡眠時難以找到一個合適的姿勢，常出現(xiàn)睡眠困難等問題。除此之外，孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)增加，比孕前多過濾30%～5…… 查看全文>>
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- 孕媽媽在孕期不宜喝糯米甜酒
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- 一些地方有給孕婦吃糯米甜酒的習(xí)慣。認(rèn)為其具有補母體、壯胎兒的作用。實際上，糯米甜酒也是酒，也含有酒精。吃糯米甜酒和飲酒一樣，只是糯米甜酒的酒精濃度比普…… 查看全文>>
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- 緩解孕期準(zhǔn)媽媽們便秘的食物介紹
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- 膳食纖維可加速腸蠕動，促進(jìn)腸道內(nèi)代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥?zhǔn)称?、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果…… 查看全文>>
